Как определить происходит ли овуляция
ощущения и симптомы лучшего времени для зачатия
Овуляция - это довольно непростой процесс, ежемесячно происходящий в организме девушек и женщин. Как ощутить, овуляцию, и уметь определять время ее наступления будет полезно каждой женщине, ведь именно этот короткий временной промежуток считается наиболее удачным для зачатия малыша. Ну а если вы наоборот не планируете беременность, вычисление "опасного" периода тоже будет весьма кстати.
Овуляцией называют процесс покидания созревшей яйцеклеткой фолликула. Обычно это явление происходит в середине менструального цикла. При сексуальном контакте в данный период очень велика вероятность наступления беременности, так как покинувшая фолликул яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом. Но как определить или как ощутить этот период?
Существует несколько признаков, которые оповещают о приближении овуляции или что она уже произошла. Их можно разделить на внешние признаки и внутренние.
Познакомимся с признаками приближающейся овуляции.
Некоторые из них возникают за пару-тройку дней до начала выхода яйцеклетки, другие симптомы у девушек и у женщин отмечаются во время овуляции или уже после ее завершения.
Первые признаки приближающейся овуляции
Самыми ранними признаками перед овуляцией являются тянущие боли внизу живота, боль в пояснице. Некоторые женщины отмечают, что в день наступления овуляции у них болит грудь или тянет яичник. Однако эти боли носят непродолжительный характер и проходят после окончания выхода яйцеклетки.
Не обязательно у всех женщин присутствуют все указанные симптомы, ведь организм каждой женщины индивидуален, поэтому если одна ощущает что тянет низ живота, другая может вовсе не испытывать подобного дискомфорта.
Некоторые девушки могут совсем не замечать никаких первых признаков овуляции. Здесь у каждого индивидуальный порог чувствительности, обусловленный генетической предрасположенностью, гормональной системой и особенностями организма.
Однако если субъективные физические симптомы ощущают не все женщины, то есть явные признаки овуляции, которые происходят практически с каждой девушкой в момент наибольшей фертильности. Об этом мы будем говорить далее.

Объективные признаки овуляции
Если ощущения, описанные в предыдущем разделе, являются субъективными (к примеру, сильная тошнота, болезненная грудь, вздутие живота и прочие) и встречаются далеко не у каждой девушки, то с объективными признаками этого явления сталкивается практически каждая женщина.
К основным объективным симптомам начала овуляции относятся:
- Изменение влагалищных выделений.
- Повышение базальной температуры.
- УЗИ фиксирует выход яйцеклетки.
Начнем по порядку.

Изменение влагалищных выделений
Перед наступлением овуляции, отмечается увеличение количества выделений Кроме этого, меняется их консистенция: они становятся более жидкими. Сколько длятся такие симптомы? Как правило, белые выделения начинаются за 1-2 дня до даты овуляции и заканчиваются после ее наступления. Для наступившей овуляции характерны слизистые прозрачные выделения, которые к тому же приобретают клейкость и тягучесть. Некоторые женщины отмечают появление коричневых выделений или выделений кровянистого цвета, не стоит переживать и думать, что это случается из-за патологий в половой сфере. На самом деле причины таких изменений вызваны ростом прогестерона в крови женщины в данный период.
Именно этот период называется фазой фертильности (повышенной способностью к зачатию). Будьте внимательны к данному признаку, и вы сможете планировать вашу интимную жизнь, без труда определяя опасный промежуток времени, если беременность пока не входит в ваши планы. Наиболее благоприятными для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после этого события. Природой отведено всего 5 дней в месяц, чтобы зачать ребенка.

Повышение базальной температуры
Периоду приближающейся овуляции характерен небольшой рост базальной температуры. Чтобы проследить этот признак, каждое утро женщина должна не вставая с кровати измерять температуру, вставив градусник в анальное отверстие. В первой фазе цикла значения базальной температуры находятся в интервале 36,5 -36,7 градусов, а с приближением овуляции повышаются до 37.
Данные следует отображать на специальном графике, с помощью которого можно понять приближение фертильного периода и его конец. Также с помощью графика легко определить день выхода яйцеклетки. Так приближению овуляции соответствует рост базальной температуры, а периоду, когда выход созревшей яйцеклетки состоялся, ее спад. Резкое падение температуры отмечается в день овуляции.
Ведение графика базальной температуры также поможет распланировать свою интимную жизнь в зависимости от того, желаете ли вы становиться мамой в ближайшее время или пока решили отложить это событие.
Если вас проблемы с зачатием, график базальной температуры подскажет, созревает ли у вас вообще яйцеклетки и помогут гинекологу установить правильный диагноз, также назначить соответствующее лечение.

УЗИ фиксирует выход яйцеклетки
Фертильный период можно с легкостью определить при помощи ультразвукового исследования. УЗИ позволяет узнать: Увеличивается ли фолликул в размерах, то есть, происходит ли рост и созревание яйцеклетки. Изменения, происходящие в шейке матки: ее разглаживание и раскрытие. Появление желтого тела в правом или левом яичнике (на месте созревшей яйцеклетки). Наличие фолликулярнорной жидкости сообщает, что яйцеклетка вышла из фолликула и началась овуляция. Данные ультразвуковой диагностики довольно точные и позволяют практически со стопроцентной уверенностью ответить, когда в организме происходит овуляция.
Как определить овуляцию самостоятельно?
Существует много различных способов, как почувствовать овуляцию:
- наблюдать за собственным самочувствием;
- быть внимательной к слизистым выделениям;
- следить за базальной температурой.
Также сегодня каждая женщина имеет возможность воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Действует он по аналогии с тестом на беременность, но только определяет он не беременность, а самое удачное время для наступления зачатия. Задача теста определить максимальный уровень прогестерона в крови.
Как правило, в упаковке продается 5 тест-полосок. Тестирование необходимо начинать проводить ближе к середине цикла, с 10-11 дня, если месячные происходят с интервалом в 28 дней. Тест полоску нужно опустить в стаканчик с мочой, и подождать 30 секунд, затем положить на сухую поверхность и через три минуты можно интерпретировать результат. При приближении фертильного периода тест будет показывать наличие второй полоски (если овуляция еще не скоро, вторая полоска вовсе не будет присутствовать). Чем ярче полоса, тем ближе удачный период зачатия. Когда процесс выхода яйцеклетки завершен, начинается лютеиновая фаза, и тест снова будет показывать одну полоску.
Тесты на овуляцию это простой и доступный способ определить фертильный период, а в сочетании с анализом цервикальной слизи и другими ощущениями, характерными для периода овуляции, вероятность безошибочно определить наиболее приемлемое время для зачатия или, напротив, воздержаться от половых отношений в указанный период.

Симптомы окончания овуляции
Если процесс выхода яйцеклетки завершился, и овуляция произошла, отмечаются следующие симптомы:
- Слизистые выделения исчезают либо значительно уменьшаются в объеме.
- Грудь перестает быть болезненной и менее чувствительной.
- Исчезают боли и дискомфорт внизу живота.
- Проходят прыщики, которые появлялись на лбу перед фертильным периодом.
- Значение базальной температуры некоторое время фиксируется на отметки 37 градусов, независимо от того, наступила беременность или нет.
- Улучшается общее состояние (проходит тошнота, головокружение).
- Результаты УЗИ показывают наличие желтого тела в фолликуле.
Наличие этих признаков сигнализирует об овуляции, и о начале периода желтого тела.
Почему не происходит овуляция?
Причин, по которым у женщины бывают ановуляторные циклы, может быть множество. 2-3 месячных цикла за год без овуляции считаются нормой и не требуют медицинского лечения. Но если яйцеклетки не созревают гораздо чаще, стоит обратиться за помощью к специалисту для выяснения причин и комплексного обследования. Чаще такие сбои вызваны гормональными нарушениями, для устранения которых необходима консультация гинеколога и эндокринолога. После прохождения обследования и определения причины "бесплодных" циклов, вам назначат соответствующее лечение и дадут дополнительные рекомендации на этот счет.
Причины отсутствия овуляции, которые не связаны с наличием гинекологических и эндокринных заболеваний, можно разделить на следующие:
- Грудное вскармливание.
- Климакс.
- Постоянные стрессы и нервное напряжение.
- Резкая перемена климатических условий.
- Резкое похудение.
- Сильные физические нагрузки.
- Отмена гормональных препаратов.
Для циклов без овуляции характерны задержка менструации как на несколько дней, так и на 2-3 месяца, сильная чувствительность груди, резкие перепады настроения. Кровотечение, которое начинается в такой цикл, отличается большей продолжительностью, болезненностью и увеличенным объемом кровяных выделений.
Больше всего к таким циклам склонны женщины, в организме которых происходят гормональные сбои. Также к циклам без овуляции, склонны дамы, возраст которых приближается к 50.
Если вы отмечаете у себя частые ановуляторные циклы, все же лучше обратиться в женскую консультацию и поговорить с врачом гинекологом об этом
|
Evolution
В биологии эволюция - это изменение унаследованных черт популяции от поколения к поколению.
Эти черты являются выражением генов, которые копируются и передаются потомству во время воспроизводства.
Мутации в этих генах могут приводить к появлению новых или измененных признаков, что приводит к наследственным различиям (генетической изменчивости) между организмами.
Новые черты также могут возникать в результате переноса генов между популяциями, например, при миграции, или между видами при горизонтальном переносе генов.
Эволюция происходит, когда эти наследственные различия становятся более частыми или редкими в популяции, либо неслучайно в результате естественного отбора, либо случайно в результате генетического дрейфа.
Естественный отбор - это процесс, в результате которого наследственные признаки, полезные для выживания и воспроизводства, становятся более распространенными, а вредные - более редкими.
Это происходит потому, что организмы с выгодными признаками передают больше копий этих наследственных признаков следующему поколению.
На протяжении многих поколений адаптации происходят через комбинацию последовательных, небольших, случайных изменений черт и естественного отбора тех вариантов, которые лучше всего подходят для их среды.
Напротив, генетический дрейф приводит к случайным изменениям частоты признаков в популяции.
Генетический дрейф возникает из-за той роли, которую играет случай в том, выживет ли и будет ли воспроизводиться данная особь.
Одно из определений вида - это группа организмов, которые могут воспроизводиться друг с другом и давать плодовитое потомство.
Однако, когда вид разделен на популяции, которые защищены от скрещивания, мутации, генетический дрейф и выбор новых признаков вызывают накопление различий из поколения в поколение и появление новых видов.
Сходство между организмами предполагает, что все известные виды произошли от общего предка (или наследственного генофонда) в результате этого процесса постепенного расхождения.
Теория эволюции путем естественного отбора была предложена примерно одновременно Чарльзом Дарвином и Альфредом Расселом Уоллесом и подробно изложена в книге Дарвина о происхождении видов 1859 года.
В 1930-х годах дарвиновский естественный отбор был объединен с менделевским наследованием, чтобы сформировать современный эволюционный синтез, в котором была установлена связь между единицами эволюции (генами) и механизмом эволюции (естественный отбор).
Эта мощная объяснительная и предсказательная теория стала центральным организационным принципом современной биологии, обеспечивая объединяющее объяснение разнообразия жизни на Земле.
.Как определить биологическую эволюцию
- Образование
- Наука
- Биология
- Как определить биологическую эволюцию
Рене Фестер Крац
Биологическая эволюция относится к изменению живых существ с течением времени. Чарльз Дарвин познакомил мир с этой концепцией в своей работе 1859 года «О происхождении видов» № . В этой книге Дарвин предположил, что живые существа произошли от своих предков, но со временем они могут меняться.
Дарвин пришел к выводу, что биологическая эволюция происходит в результате естественного отбора , - теория, согласно которой в любом данном поколении одни люди с большей вероятностью выживут и будут воспроизводиться, чем другие.
Теорию естественного отбора часто называют «выживанием наиболее приспособленных». С биологической точки зрения фитнес не имеет ничего общего с тем, как часто вы качаете железо или ходите на занятия на спиннинг. Биологическая пригодность - это в основном ваша способность производить потомство. Таким образом, выживание наиболее приспособленных на самом деле относится к передаче тех черт, которые позволяют людям выживать и успешно воспроизводиться.
Рисунок иллюстрирует естественный отбор в действии. Если визуальный хищник, такой как орел, путешествует на обед, он, скорее всего, съест тех животных, которых видит легче всего. Если добычей орла являются мыши, которые могут быть белыми или темными, а мыши живут в лесу на темной почве, орлу легче увидеть белых мышей.
Со временем, если орлы в этом районе будут есть больше белых мышей, чем темных мышей, будет воспроизводиться больше темных мышей. У темных мышей есть гены, определяющие темный мех, поэтому у их потомков также будет темный мех.Если орлы продолжат охотиться на мышей в этом районе, популяция мышей в лесу постепенно начнет иметь больше темных особей, чем белых.

Кредит: Иллюстрация Кэтрин Борн, M.A
В этом примере хищничество орла - это давление отбора - фактор окружающей среды, который заставляет одни организмы выживать, а другие - нет.
Чтобы естественный отбор произошел в популяции, необходимо выполнение нескольких условий:
-
Особи в популяции должны произвести больше потомства, чем могут выжить.
-
Эти люди должны иметь разные характеристики.
-
Некоторые характеристики должны передаваться от родителей к потомству.
-
Селективное давление благоприятствует организмам с наиболее подходящими характеристиками для окружающей среды.
Если эти четыре условия соблюдены, новое поколение особей будет отличаться от первоначального поколения частотой и распределением признаков, что в значительной степени является определением биологической эволюции.
Практика q Вопросы 1 - 3 , см. Следующий рассказ:
Классический пример того, как естественный отбор может изменить население, произошел в Великобритании во время промышленной революции. Моль в Англии едят птицы, которые охотятся на вид. До индустриализации Англии светлая форма перечной мотылька была более распространена даже вблизи городов.
Сразу же после подъема в промышленности, которая распространяла угольную сажу по городским районам, темная форма пяденицы перечной стала более распространенной в городских районах, в то время как светлая бабочка оставалась более многочисленной в сельской местности.После того, как в Англии вступили в силу реформы по борьбе с загрязнением воздуха и угольная пыль исчезла, светлая форма бабочки стала более распространенной в городских районах.
-
Какое давление отбора действовало на бабочек?
-
Как изменилось определение пригодности бабочек в городских районах до и после промышленной революции?
-
Как бы изменилась история, если бы цвет крыльев бабочек не был наследственной характеристикой (например, если бы цвет крыльев определялся случайным образом при рождении на основе температуры окружающей среды)?
Ниже приведены ответы на практические вопросы, представленные в этой главе.
-
Ответ - хищничество птиц.
-
До промышленной революции самая высокая пригодность в городских районах была у светлой моли. Сразу после промышленной революции наивысшая приспособленность была у бабочек темного цвета. После того, как реформы, связанные с чистым воздухом, привели к более чистой окружающей среде, более высокая приспособленность снова появилась у светлой бабочки.
-
Можно предположить, что частота цветов мотылька не изменится, несмотря на изменение ландшафта (при условии, что не было изменений температуры).В каждом поколении будет наблюдаться одинаковое количество светлых и темных бабочек, случайным образом или изменяющихся в ответ на изменения температуры.
Об авторе книги
Рене Фестер Кратц , доктор философии, преподаватель биологии в муниципальном колледже Эверетта в Эверетте, штат Вашингтон.
.Как мутации генов участвуют в эволюции ?: MedlinePlus Genetics
Эволюция - это процесс, с помощью которого популяции организмов меняются из поколения в поколение. В основе этих изменений лежат генетические вариации. Генетические вариации могут возникать в результате генных мутаций или генетической рекомбинации (нормальный процесс, при котором генетический материал перестраивается, когда клетка готовится к делению). Эти вариации часто изменяют активность генов или функцию белков, что может привнести в организм различные признаки.Если признак полезен и помогает индивиду выживать и воспроизводиться, генетическая изменчивость с большей вероятностью передается следующему поколению (процесс, известный как естественный отбор). Со временем, по мере того как поколения людей с этим признаком продолжают воспроизводиться, полезный признак становится все более распространенным в популяции, что делает популяцию отличной от предковой. Иногда популяция становится настолько разной, что считается новым видом.
Не все мутации приводят к эволюции.Только наследственные мутации, которые происходят в яйцеклетках или сперматозоидах, могут передаваться будущим поколениям и потенциально способствовать эволюции. Некоторые мутации происходят в течение жизни человека только в некоторых клетках тела и не передаются по наследству, поэтому естественный отбор не играет роли. Кроме того, многие генетические изменения не влияют на функцию гена или белка, не приносят пользы или вреда. Кроме того, среда, в которой живет популяция организмов, является неотъемлемой частью выбора признаков.Некоторые различия, вызванные мутациями, могут помочь организму выжить в одних условиях, но не в других - например, устойчивость к определенным бактериям выгодна только в том случае, если эти бактерии обнаружены в определенном месте и вредит тем, кто там живет.
Итак, почему некоторые вредные черты, такие как генетические заболевания, сохраняются в популяциях, а не удаляются естественным отбором? Есть несколько возможных объяснений, но во многих случаях ответ не ясен. Для некоторых состояний, таких как неврологическое заболевание Хантингтона, признаки и симптомы не возникают до тех пор, пока у человека не появятся дети, поэтому генная мутация может передаваться, несмотря на то, что она опасна.Что касается других вредных признаков, явление, называемое пониженной пенетрантностью, при котором некоторые люди с мутацией, связанной с заболеванием, не проявляют признаков и симптомов заболевания, также может позволить передать вредные генетические вариации будущим поколениям. В некоторых случаях наличие одной мутированной копии гена в каждой клетке является преимуществом, в то время как наличие двух мутированных копий вызывает заболевание. Наиболее изученным примером этого явления является серповидноклеточная анемия: наличие двух мутировавших копий гена HBB в каждой клетке приводит к болезни, но наличие только одной копии обеспечивает некоторую устойчивость к малярии.Эта устойчивость к болезням помогает объяснить, почему мутации, вызывающие серповидно-клеточную анемию, все еще встречаются во многих популяциях, особенно в районах, где распространена малярия.
.