Как определить день овуляции по месячным
Рассчитать овуляцию - калькулятор онлайн, дни зачатия, пол ребенка, мальчик или девочка, при нерегулярном цикле
Чтобы рассчитать дни овуляции и дни, благоприятные для зачатия малыша, на несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.
Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка
Дата начала последней менструации:
Дата начала предпоследней менструации:
Длительность цикла:
Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней.
28212223242526272829303132333435дней
Длительность менструации:
Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней.
5234567дней
Количество месяцев для расчета:
6123456789101112месяцев
Выход половозрелой клетки в женские половые пути называется овуляция, рассчитать которую поможет наш онлайн калькулятор. Но уметь самой определять эти моменты очень важно для женщины, ведь это помогает спланировать свою жизнь и контролировать нормальное протекание внутренних процессов.
Наблюдения за организмом
Вначале разберем, что из себя представляют календарь и калькулятор овуляции. Зачастую это отмеченные дни предполагаемой овуляции на календарике по месяцам. Калькулятором его чаще называют из-за необходимости данные даты высчитывать. Обычно для этого используют имеющийся менструационный календарь, чтобы легче контролировать циклы. Также существуют онлайн-калькуляторы, принцип работы и действия которых мы рассмотрим ниже.
Чтобы определить овуляцию, калькулятор и календарь - наши первые помощники. Готовясь к счастливому событию, девушке нужно заблаговременно завести календарь, в котором закрашивать первые числа месячных.
На основании этой информации, можно сделать просчеты, получить важные показатели и даже выводы относительно нормальности текущих процессов:
- Длина цикла. Просчитав количество дней между отмеченными числами, можно высчитать этот важный показатель. Он должен находиться в диапазоне 25-30 дней. При иных величинах, стоит посоветоваться со своим гинекологом. Возможно, в организме произошли какие-то неполадки или нарушения, что отразилось на длине цикла. Идеальным считают норматив в 28 дней.
- Регулярность. Нужно сопоставить между собой показатели за разные месяцы. В норме они должны быть равными. Возможно отклонение в 1 день. Если однократно произошел сбой (не чаще раза в год), это не вызывает опасений, если после этого цикличность вернулась к обычной. При разных величинах в каждый период, цикл считают нерегулярным. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но сдать анализы и заручиться мнением своего врача лишним не будет. Неудобством такого ритма выступает сложность в выявлении овуляции, которую рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле непросто. Здесь зачастую требуются более серьезные наблюдения и методы.
- Длительность кровяных выделений. Обычно, 3-7 дней выступают нормальным показателем, при условии, что он не изменяется ежемесячно. Подтверждением нормальности детородной функции считают и одинаковую степень оттенка, густоты и обильности по дням.
Расчеты овуляционного периода
Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.
Фазы менструального цикла
Каждый раз цикл женщины включает три периода:
- Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
- Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
- Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.
Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.
Фазы менструального цикла при расчете овуляцииИтак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.
Формула расчета дня овуляции
Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:
- Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
- Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
- Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
- Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.
Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.
В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляцииНерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию
Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:
- Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
- Выбрать минимальное значение.
- Его учесть в формуле.
Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.
Структура выделений в период овуляции
Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:
- Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
- Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
- Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.
Изменения в молочных железах после овуляции
Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.
Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции
Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами, измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.
Определение овуляции возможно на УЗИ при нерегулярном циклеПоследний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.
Онлайн-расчеты – особенности и возможности
Достаточно просто рассчитать овуляцию онлайн, и даже составить календарь овуляции, на калькуляторе, который имеется на нашем сайте.
Рассчитать овуляцию онлайн вы можете на нашем калькулятореИмея под рукой рассчитанные показатели, потребуется внести их в графы калькулятора:
- Число наступления менструации в последний раз
- Длительность цикла
- Количество дней кровяных выделений
- Задать месяцы для расчета
В итоге девушка имеет календари на заказанное ею количество месяцев с уже отмеченными числами: менструации и предполагаемой овуляции. Удобство сервиса неоспоримо. Сохранив или распечатав результат, легко контролировать свою жизнь и планировать важные мероприятия по зачатию. Не стоит, конечно, забывать и о погрешности, подтверждая отмеченные даты.
Результаты расчета овуляции можно сохранить на почту или распечататьЕсли девушка не вела наблюдений, ничего не помешает ей провести расчет, если она помнит даты двух менструаций. Выбрав данный расчет овуляции, в калькулятор онлайн нужно вписать только два числа. Получив результат, уже можно проводить аналитику и отмечать несовпадения. Так можно выявить отклонения, заново просчитать циклы и произвести новый расчет по актуальным данным.
Расчет овуляции на онлайн калькуляторе при нерегулярном цикле
Если цикл не отличается регулярностью, нужно вписать его наименьшую длину. В данной ситуации нужно быть готовой к большой степени погрешности у полученных календарей. Поскольку расчеты для девушки с отсутствием регулярности не актуальны, ей стоит применить метод базального графика, руководствуясь такими правилами:
- С утра каждый день проводить замер температуры ректально.
- Отмечать ее в виде точки на графике.
- По прошествии периода соединить точки.
- Момент, когда кривая резко спустилась, говорит о приближении момента разрыва фолликула.
- Практически сразу после этого происходит резкий «пик», говорящий о выходе яйцеклетки.
Уже со следующего месяца девушка сможет безошибочно выявить данные «пики» и спланировать половые акты. Нужно быть готовой, что любой внешний фактор способен повлиять на температуру. Потому и замеры рекомендовано делать первым делом, даже не покидая кровати. При потреблении алкоголя или приеме лекарств, нужно ставить отметки, если показатели отличаются, чтобы понимать, чем вызвано изменение.
Таким графиком можно подтвердить данные расчета калькулятора овуляции онлайн или опровергнуть. К слову, на нем можно даже заметить момент прикрепления эмбриона к матке. Но изменения величин происходит в десятых долях градуса, чем и вызвана сложность распознавания результата по графику.
Расчет пола ребенка по дате овуляции на калькуляторе
На нашем калькуляторе девушкам предлагается дополнительная возможность рассчитать пол ребенка по дате овуляции.
Результаты расчета овуляции с прогнозом пола ребенкаНа календарях при этом отмечаются такие числа:
- Три дня, в которые вероятнее зачать дочь.
- Два дня, оптимальные для сына;
- День овуляции – вероятность рождения сына.
Данные параметры обоснованы научно и зависят от характеристик мужских клеток, влияющих на пол зародыша. Но стоит понимать, что математические данные несут погрешность и не учитывают некоторых дополнительных факторов.
Прогнозирование пола малыша – что нужно знать
Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:
- ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
- ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.
Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:
- Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
- Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.
Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза. Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект.
Используйте калькулятор овуляции для зачатия мальчика или девочкиЗачатие мальчика
Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика, назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:
- Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
- Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
- Происходит оплодотворение.
Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).
Зачатие девочки
Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:
- Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
- Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
- Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.
Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.
Как повысить вероятность прогноза пола
Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать момент, исходя из скорости роста фолликула.
Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.
Выводы
Зная, как составить календарь и правильно провести расчет момента появления клетки, можно смело прогнозировать лучшие периоды для зачатия, причем, даже имея возможность предопределить пол своего малыша. В целом же онлайн калькулятор овуляции помогает следить за своим здоровьем за счет контроля своевременности протекания обычных процессов.
дней овуляции: руководство для женщин по выбору правильного времени
Овуляция - период выхода созревшего для оплодотворения спермой яйцеклетки из фолликула. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность или не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.
На сегодняшний день, как рассчитать овуляцию, достаточно. Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии, что в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, потому что на этот процесс может повлиять ряд факторов (разные диеты, прием лекарств, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и т. .). Поэтому уберечь их таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.
дней овуляции
Рассмотрим, как рассчитать день овуляции календарным методом, базальной температурой, выделениями, ощущениями, УЗИ, тест-полосками, а также с помощью онлайн-калькулятора.
Как рассчитать овуляцию календарным методом
Применять этот метод можно только при регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 дней. В этом случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до следующей менструации.Для расчета даты овуляции нужно к первому дню начала последнего менструального цикла прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.
Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов овуляция может наступить на 1-2 дня раньше или позже, а сперма может жить в среднем около 3 дней, тогда рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до расчетной даты. овуляции.
Рассчитать овуляцию по базальной температуре
Базальная температура - это самая низкая температура тела, наблюдаемая во время сна.Измеряя ее, можно легко вычислить овуляцию, поскольку она может вызвать повышение до 0,25-0,5 ° C.
Гормональный фон женщин в разные периоды менструального цикла имеет разную температуру. В первой фазе базальная температура под действием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйца при подготовке к оплодотворению. Средняя температура в первой фазе равна 36,3-36,5 ° С. Может немного увеличиваться или уменьшаться на 0.1 ° С. К моменту овуляции БТ значительно увеличивается в среднем на 37,1–37,3 ° С. показатели сохранятся до начала менструации. Если у меня не наступили месячные, а температура продолжает держаться на уровне 37,1-37,3 ° C более 18 дней после задержки, можно судить о наступлении беременности.
Для максимально точного расчета овуляции следует придерживаться строгих правил при измерении базальной температуры:
- Измерения проводятся ежедневно в одно и то же время после сна.
- Примените тот же ртутный градусник, который всегда должен быть возле кровати, т.к. совершать какие-либо резкие движения и вставать с постели перед измерением базальной температуры нельзя.
- Для измерения термометр следует ввести в задний проход и полежать спокойно 5 минут. Через некоторое время введите цифру в график.
Для получения наиболее точных показателей измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, продолжительностью не менее 6 часов.Любые нарушения правил измерения и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление алкоголя) могут повлиять на работоспособность. Эти факторы также должны быть указаны на графике.
График составлен по всем правилам, может показать наступление овуляции или ее отсутствие. При планировании беременности измеряют базальную температуру на 3-4 менструальных циклах. Таким образом, можно точно рассчитать день овуляции.
Расчет овуляции по УЗИ
На УЗИ (УЗИ) рассчитать выход яйцеклетки из фолликула можно с максимальной точностью.Также этот метод подходит женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре можно отслеживать развитие фолликула и выход яйцеклетки. При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле контролировать фолликул начинают через 4-5 дней, после месячных каждые 2-3 дня.
Расчет тест-полосок на овуляцию
Сегодня рассчитать день овуляции можно с помощью специальных тестов, которые можно купить в любой аптеке.Тест-полоски реагируют на содержание в моче появляющегося в ней лютеинизирующего гормона за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.
Регулярные циклические тесты начинают делать за 17 дней до следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле узнать день овуляции с помощью теста будет проблематично, так как невозможно определить подходящее время для тестирования. В этом случае лучше обратиться к ультразвуковому мониторингу.
Рассчитать день овуляции выделений и ощущений
Некоторые женщины могут рассчитать день овуляции без каких-либо расчетов.Достаточно прислушаться к собственному телу. Во время овуляции у женщины могут появиться непродолжительные ноющие боли внизу живота, набухание груди, изменение настроения, повышение полового влечения, изменение характера выделений из влагалища. (они становятся густыми и вязкими).
Все об овуляции: как определить, если и когда у вас овуляция
.
Калькулятор и календарь овуляции - Определите ваши самые плодородные дни
Наш калькулятор овуляции дает вам даты, в которые вы, скорее всего, станете фертильными в течение следующих нескольких месяцев. Отметьте свой календарь!
Как мы вычисляем ваши фертильные дни
Калькулятор овуляции рассчитывает время овуляции, отсчитывая 14 дней от ожидаемого дня следующей менструации. (Если ваш цикл длится 28 дней, следующая менструация должна начаться через 28 дней с первого дня последней менструации.)
Ваше окно фертильности включает день овуляции и пять дней до нее, но имейте в виду, что у вас на гораздо больше шансов забеременеть в последние три дня этого периода времени.
Посмотрите другие способы определить ваши фертильные дни и быстро забеременеть. Узнайте, как использовать набор для прогнозирования овуляции, составить график базальной температуры тела и обратить внимание на изменения цервикальной слизи.
Признаки овуляции
- Повышение базальной температуры тела
- Цервикальная слизь по текстуре яичного белка
- Болезненность груди
- Легкие спазмы или спазмы в животе
- Очень легкие кровянистые выделения
- Обострение обоняния
- Повышенное половое влечение
- Изменения в аппетит или настроение
- Вздутие живота
Советы по беременности
- Узнайте, когда у вас наступит овуляция, с помощью нашего калькулятора, набора для прогнозирования овуляции или отслеживая свои симптомы.
- Занимайтесь сексом в течение двух или трех дней до овуляции.
- Обратитесь к врачу, избавьтесь от нездоровых привычек и начните принимать фолиевую кислоту, прежде чем пытаться.
- Поза для секса и женский оргазм не влияют на ваши шансы забеременеть.
Как определить дни овуляции?
Краткий ответ:Установите овуляцию с помощью фолликулярного мониторинга.
Подробный ответ:
Здравствуйте,
Спасибо за размещение вашего запроса.
Я хотел бы знать, почему вы принимаете Мепрат каждый месяц, есть ли у вас регулярные месячные циклы даже без него и проводились ли какие-либо исследования.
Вам необходимо установить наличие овуляции, чтобы спланировать стратегию лечения. В период овуляции вам необходимо заниматься сексом хотя бы через день.При обычном цикле овуляция происходит за две недели до начала следующей менструации. Фолликулярное исследование может помочь вам проследить время овуляции.
Надеюсь, ваш вопрос был прояснен. Пожалуйста, обращайтесь за дополнительными разъяснениями. Буду рад помочь.
С уважением,
Шанти.В.
.
Калькулятор овуляции и менструального цикла
Пожалуйста, выберите первый день последней менструации:
ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь / 12345678910111213141516171819202122232425262728293031/201920202021202220232024202420252026202720282029203020312032024202520252026202720282029203020312032032042039203420203720372037203020312032032043203420
Обычное количество дней в менструации: 2021222324252627282930313233343536373839404142434445
Праймер по овуляции и беременности
Хотя большинство женщин понимают основы менструального цикла, того, как рождаются дети, и процесс вынашивания ребенка, удивительно, насколько мало мы на самом деле знаем о собственном теле и репродуктивном процессе.Конечно, благодаря расширению технологических инноваций медицинское сообщество узнает все больше и больше. Но как женщина и будущая мать вы, вероятно, могли бы извлечь пользу из целевого образования по этому предмету.
Вы можете многому научиться у своего акушера-гинеколога, и нет недостатка в материалах, которые помогут вам узнать обо всех тонкостях вашей женственности, в зависимости от того, что вас интересует. Но есть много информации, которую нужно просеять. через, и вы можете не знать, с чего начать, особенно если вы не соответствуете нормам.
Итак, вот базовое руководство, которое поможет вам понять свой менструальный цикл, процесс зачатия и беременности, а также то, как определяются сроки родов. Если вы ищете основную информацию, которую можно использовать в качестве трамплина для допроса гинеколога или поиска более целевых текстов, вот несколько моментов, о которых вам следует знать.
Менструальный цикл
Средний менструальный цикл составляет 28 дней и состоит из четырех фаз. Важно помнить, что тело каждой женщины индивидуально, и, если вы не находитесь на каком-либо гормональном регулировании (например, противозачаточных таблетках), ваш цикл может составлять от 21 до 35 дней.
Однако для удобства мы обсудим 28-дневный цикл и то, как наступают менструальные фазы в течение этого периода времени. В вашем менструальном цикле вы испытаете следующие фазы: менструальную, фолликулярную, овуляционную и лютеиновую, каждая из которых имеет свои отличительные черты.
Вы почти наверняка уже знакомы с фазой менструации - ее чаще называют периодом, и она составляет примерно первую неделю каждого менструального цикла. Менструации (или отхождение слизистой оболочки матки) в среднем длятся примерно 5 дней, хотя это будет зависеть от вашего конкретного цикла и даже может меняться от месяца к месяцу.
Сразу после менструации, в ответ на повышение уровня эстрогена в организме, матка начинает вырабатывать новую оболочку, готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Это фолликулярная фаза, во время которой стимулируются фолликулы яичников, чтобы произвести жизнеспособную яйцеклетку.
В начале фазы овуляции (примерно на 14 день 28-дневного цикла, но где-то между 11 и 16 днями) созревшая яйцеклетка высвобождается, после чего она перемещается по фаллопиевым трубам в матку в течение примерно три-четыре дня.Как только яйцеклетка достигает матки, у нее есть максимум 24 часа на оплодотворение, прежде чем она перестанет быть жизнеспособной.
Наконец, во время лютеиновой фазы фолликул начинает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон для дальнейшего укрепления слизистой оболочки матки. Фолликул теперь известен как желтое тело.
В течение следующих двух недель (приблизительно) слизистая оболочка матки будет продолжать расти, но если беременность не наступит, менструальный цикл возобновится, начиная с менструальной фазы.
Планирование зачатия
Знаменитая остроумие Дороти Паркер пошутила, что ее исключили из католической школы после того, как она назвала Непорочное зачатие «самовозгоранием». Но если вы пытаетесь зачать ребенка, вы можете не подумать, что характеристика Паркера чуда зачатия так далека.
В конце концов, один-единственный сперматозоид среди сотен миллионов соотечественников, попавший в вашу яйцеклетку, чтобы создать ребенка, звучит так же неправдоподобно, как что-то загорающееся без видимой причины.И тем не менее, это происходит каждый день.
Все, что вам действительно нужно понять, это то, что ваш лучший шанс зачать ребенка приходится на 14 день (из 28-дневного цикла). Тем не менее, благодаря современным технологиям вам больше не обязательно полагаться на свой календарь, чтобы указать лучшие даты, чтобы попытаться зачать ребенка.
С одной стороны, вы можете использовать программу калькулятора овуляции, чтобы узнать вероятную дату вашего яйца, что особенно полезно, если ваш менструальный цикл не соответствует 28-дневной норме.И вы также можете проверить свою базальную температуру тела (BBT).
Когда вырабатывается зрелое яйцо, ваш BBT имеет тенденцию повышаться примерно на один градус по Фаренгейту. Отслеживая это явление, вы сможете составить себе хорошее представление о том дне, в который ваше тело обычно производит яйца во время цикла.
Просто помните, что ваша яйцеклетка будет оставаться жизнеспособной не более одного дня, тогда как сперматозоиды могут оставаться активными до 3-6 дней. Поэтому, если вы не уверены, когда именно ваша яйцеклетка созреет и высвободится во время вашего цикла, лучше всего вступить в половой акт в течение 5-6-дневного периода, чтобы обеспечить наличие активной спермы во время овуляции.
Гестационный триместр
Когда и если яйцеклетка будет успешно оплодотворена, вы пройдете через три триместра беременности, продолжительностью примерно 38 недель или девять с половиной месяцев. Возможно, вы слышали, что беременность обычно длится десять месяцев от начала до конца, но это потому, что продолжительность внутриутробного периода определяется на основе первого дня текущего менструального цикла. Ведь не всегда точная дата зачатия известна с уверенностью.
Есть целые фолианты, посвященные этапам беременности, с разбивкой по триместрам, месяцам и даже неделям.Так что вы, безусловно, можете найти более подробную информацию по мере необходимости. Но давайте рассмотрим пик беременности по триместрам.
Первый триместр длится тринадцать недель, и именно в это время плод подвергается наибольшему риску причинения вреда. В этот период чаще всего происходят выкидыши и врожденные дефекты, а также утреннее недомогание.
По этой причине очень важно, чтобы женщина заботилась о себе и вынашиваемом плоде. Совершенно необходимо правильно питаться и отдыхать, избегая при этом контакта с любыми веществами, которые могут причинить вред, такими как сигареты, чрезмерное употребление алкоголя и наркотики.
Второй триместр также требует заботы о своем здоровье, но его часто называют золотым периодом, потому что утихают утреннее недомогание, усталость и другие негативные симптомы. Во время этой фазы, которая длится до 26 недели, УЗИ может выявить пол развивающегося плода и определить начало движения.
Наконец, третий триместр, который завершается схватками и родами, характеризуется увеличением веса и повышенной подвижностью плода.В течение третьего триместра могут возникать различные симптомы, включая боли, частое мочеиспускание, кровянистые выделения, легкие схватки (Брэкстон-Хикс) и начало выделения молока в виде желтоватой жидкости, называемой молозивом.
Конечно, в процессе вынашивания есть намного больше - слишком много, чтобы охватить в общих чертах. Но предыдущие пункты должны стать отправной точкой для дальнейшего исследования этой темы.
Сроки выполнения
Как вы, возможно, слышали, сроки выполнения редко бывают точными и могут сильно колебаться.В то время как некоторые женщины рожают очень близко (или даже в срок), у других случаются преждевременные роды (роды на 37 неделе или раньше) или они ждут несколько дней или даже недель после запланированных сроков начала схваток.
На сроки выполнения может влиять несколько факторов. Если, например, вы поддерживаете несколько плодов, как в случае с двойней или тройней, вероятность осложнений, включая преждевременные роды, может возрасти.
Если, с другой стороны, кажется, что ваш ребенок не желает выходить на свет, ваш медицинский работник может решить стимулировать роды.Обычно это происходит, если вы опоздали на две недели, у вас отошли воды, но у вас нет схваток или у вас отслоение плаценты.
Если мать и / или плод, вероятно, пострадают больше в ожидании естественного начала родов, лицо, осуществляющее уход, может порекомендовать стимулирование родов. Но в течение средней здоровой беременности роды, скорее всего, произойдут примерно на 38 неделе периода беременности (или на 40 неделе, если вы отсчитываете от даты начала последнего менструального цикла).Именно так ваш лечащий врач определит дату родов.
Бесплодие
Хотя менструальный цикл, зачатие и беременность протекают практически одинаково для всех здоровых женщин с момента начала менструации до наступления менопаузы, функции организма каждой женщины сильно различаются. И бесплодие - не редкость.
Это может быть вызвано любым количеством факторов, включая возраст, вес, гормональные колебания, относительное состояние здоровья, выбор образа жизни, генетические нарушения, инфекции, заболевания, неправильную консистенцию матки или даже цервикальную слизь неправильной консистенции.Однако бесплодие не должно быть, так сказать, смертным приговором.
Если у вас возникают проблемы с зачатием, несмотря на все ваши усилия, специалист по фертильности может диагностировать и лечить ваше состояние. Или могут быть доступны дополнительные методы лечения, которые помогут вам преодолеть определенные препятствия.
Экстракорпоральное оплодотворение, доноры спермы и даже суррогатные матери - все это варианты. Но понимание ваших репродуктивных органов и того, как они функционируют, поможет вам своевременно выявить любые потенциальные проблемы, чтобы вы могли своевременно их решать.
И если вы здоровы, настойчивы и немного удачливы, вы скоро сможете создать семью, которую хотите, или, наоборот, дождитесь подходящего времени.
.