Как лечить преждевременную овуляцию


Лечение преждевременного семяизвержения в домашних условиях, причины лечить

Определение и признаки

Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели – это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.

Другие признаки

  • мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
  • по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
  • его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
  • нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.

Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.

Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.

Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.

Причины появления

  1. проблемы с простатой;
  2. страх закончить все слишком рано;
  3. ограничение во времени;
  4. чувство вины;
  5. слабые мышцы тазового дна;
  6. учащенное сердцебиение;
  7. повышенный кровоток;
  8. прессинг и волнение;
  9. стресс и любое психологическое напряжение;
  10. небольшой опыт и неграмотность в близости;
  11. было долгое воздержание и просто давно не было;
  12. это сохранилось с древних времен, когда пещерным людям нужно было быстро успеть размножиться, чтобы не съел хищник;
  13. короткая уздечка;
  14. напряженные мышцы;
  15. излишняя чувствительность мужского достоинства;
  16. не та поза (в некоторых позициях вы не сможете продержаться долго, как бы вы ни старались).

Если у вас очень давно не было девушки или это было в первый раз, то это абсолютно нормально, что ваша сессия закончилась раньше времени.

Сейчас многие в поисках метода лечения преждевременного семяизвержения в домашних условиях и причины для того чтобы закрыть все эти вытекающие проблемы вполне обоснованны.

Ведь если вы встречаетесь с этой проблемой каждый раз и ничего не меняется, то это уже серьезная помеха, и это грозит подшатнуть ваши отношения с любой женщиной.

Слухи о том, что вы будете жить с этой проблемой навсегда – это всего лишь миф. Можно прокачать любые аспекты любовной близости до уровня мастерства, включая контроль над временем и продолжительностью в постели.

Способы лечения

1. Прокачивай мышцы тазового дна (МТД) с упражнением Кегеля

Натренированные МТД (мышцы тазового дна) помогут вам предотвратить момент наступления раннего завершения сессии.

Все идет от простаты. Именно когда она начинает сокращаться, происходит оргазм. Мышцы тазового дна окружают простату.

Научитесь осознанно напрягать и сжимать их.

Как найти эти МТД

  • Те самые мышцы, благодаря которым вы можете резко прервать мочеиспускание, и являются мышцами тазового дна (МТД). Вы также напрягаете их, когда пошли в туалет по маленькому и выдавливаете последние капли. Их придумал врач по фамилии Кегель.
  • Второй метод найти их. Когда ваше орудие наслаждения полностью поднялось, заставьте его прыгнуть путем напряжения мускулов в области таза. Те самые мускулы, которые при этом напрягутся, вам и нужны.
  • Упражнение Кегеля применяют в постели с любимой путем сжатий МТД, если подошли «близко». Поэтому качайте эти мышцы в свободное время.
  • Умейте напрягать мышцы тазового дна изолированно от других частей тела, отдельно от таких групп мышц, как: пресс, ноги, ягодицы.
  • Поначалу не совсем будет получаться, но постепенно вы научитесь это делать и избавитесь от беспокойств на тему о том, как лечить преждевременное семяизвержение. Ранее мы писали о выполнении упражнения Кегеля в другом руководстве.

Как только во время занятия любовью вы будете приближаться к горячей точки кипения, вы можете сделать либо одну серию длинного напряжения мышц МТД на 10-15 секунд, либо 2-3 серии коротких напряжений МТД по 5 секунд. Это уже индивидуальный подход, кому как эффективнее.

2. Во время акта следите за отсутствием напряжения в самых опасных группах мышц

Следите за тем, чтобы в вашей позиции не оказывалось давление на опасные группы мышц.

Самые опасные группы мышц

  1. мышцы тазового дна;
  2. ягодицы;
  3. ноги;
  4. пресс;
  5. бедра;
  6. руки;
  7. плечи.

Неудобная поза с сильным напряжением опасных групп мышц и есть одна из основных причин преждевременного семяизвержения у мужчин.

Эти группы мышц должны быть полностью расслаблены.

3. Контролируйте уровень возбуждения во время акта и осознавайте на какой стадии находитесь

  • Создайте свою шкалу от 1 до 10 и во время процесса понимайте и мысленно отдавайте себе отчет в том, на какой шкале от 1 до 10 вы находитесь.
  • Держитесь по шкале ближе к 5-6. Ориентируйтесь на нейтральную середину и будет вам счастье.
  • С самого начала прелюдии, с самых первых секунд вы уже должны контролировать свое состояние, ориентируясь по шкале.
  • Всегда спрашивайте себя: «Как я близок к точке невозврата?»
  • Всегда держитесь подальше от 9.

Научитесь распознавать как работает ваше тело и механика возбуждения. Таким образом, вы будете знать ответы на многие вопросы о том, как долго не кончать парню или взрослому мужику.

4. Если накатывает волна, приучитесь замедлиться, остановиться и достать

Если чувствуете, что вас окутывает волна возбуждения, вы всегда можете остановиться и достать.

Волна возбуждения поутихла, вы можете снова продолжить.

Таким образом, следуя этому совету и делая паузы, вас будут меньше волновать проблемы на тему о том, как избавиться от преждевременного семяизвержения.

5. Используйте технику 1000 ударов

Перед тем как заниматься любовью настраиваешь себя на следующую мысль: «Я не позволю себе закончить, пока не сделаю 1 тыс. возвратно-поступательных движений».

Итак, психологически ты настраиваешь себя на более длительный акт.

Другие плюсы техники:

6. Выбирайте правильную позицию

Выберите ту позицию, где не так сильно подходит возбуждение и область гениталий испытывает не так много давления.

Немногие знают, что в миссионерской позе вы жмете на газ с максимальной силой.

Какая позиция лучше? Это «Женщина наверху».

7. Различные таблетки

Вот некоторые таблетки от преждевременного семяизвержения и лекарства от этого недуга.

  • Капикачху;
  • Спеман;
  • Сиалис и многие другие.

О них мы также рассказывали в другой публикации.

8. Думайте о шокирующих вещах во время акта

Если вы чувствуете, что во время процесса начинает подступать, начните думать о всяких неприятных или логических вещах.

Например, сварливая и противная бабушка по соседству сидит в туалете.

Это действенная методика для начинающих помогает убрать беспокойства на тему о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях.

9. У вас должно быть правильное дыхание: дышите животом, а не грудью

Учащенное интенсивное дыхание во время занятия любовью – это ошибка и будет для вас как педаль газа.

Как быстрое учащенное дыхание все портит

  • При быстром и неглубоком дыхании организм получает сигналы общей тревоги.
  • Организм рассматривает учащенное дыхание как знак, что тело получает мало кислорода.
  • Происходит выброс семени для того, чтобы вы успокоились и тревога исчезла.

Иногда привычка мужика дышать грудью или задерживать дыхание становится поводом для поиска различных форумов о лечении преждевременного семяизвержения и причин столь быстрой капитуляции.

В чем суть правильного дыхания

  • Не дышите верхней частью легких, дышите животом.
  • Должно быть осознанное, медленное и глубокое дыхание.
  • Ориентировочно: вдох 3 секунды, задержка в 3 секунды, выдох 3 секунды.
  • Всего 9 секунд.

Вот такие правила для тех, кто хочет знать все о скорострелах и как бороться с этим недугом благодаря технике правильного дыхания.

10. Расслабляйся и замедляйся: делайте все намного медленнее

Делайте все намного медленнее, никуда не торопитесь и замедляйтесь.

Не постесняйтесь попросить вашу партнершу остановиться, если подступает.

Просто скажите, если партнерша очень энергично двигается: «Постой, пожалуйста. Остановись немного, давай замедлимся».

И да, ты все еще в ней, но трение прекратилось на время, и ты сохранил свой потенциал на долгий вечер.

Многие стесняются разговаривать во время близости. Ну и зря! Об этом мы уже писали в иной статье сайта.

11. Советы из народа

Перейдем к лечению преждевременного семяизвержения народными средствами.

Какие травы помогают:

  • отвары и настойки трав валериана;
  • травы календулы;
  • трава пустырника;
  • барвинок;
  • трава мелиссы.

Будет также полезным употреблять в пищу продукты пчеловодства (мед, перга и другие).

Способы приготовления настоек

  1. Залить 1 стакан кипятка на 20 г. барвинок и дать постоять завариться минут 20. После чего можно открыть крышку и дать остыть. Процедить и принимать 2 раза за день по 10 капелек. Сделать перерыв в 3 дня и повторить прием.
  2. В равных долях и соотношении берутся ягоды шиповника, травы календулы, листья трехлистной вахты и траву пустырника. Отмыть и все это вместе можно измельчить и заваривать в кипятке как в пакетике. Пить отвар по 1/4 стакана в день около 3 месяцев. Готово. О других подобных настойках мы также рассказывали здесь.

12. Относитесь ко всему с юмором, не испытывайте чувство вины и стыда

Правильная психологическая настройка:

  • Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.
  • Не делайте из этого драмы.
  • Умейте смеяться над собой.
  • Не давите на себя и не грузитесь.
  • Должна быть самоирония.

Это пункты уберут тревогу и страх, которые мешают вам наслаждаться процессом с девушкой. Они уберут беспокойства на тему о том, как бороться с преждевременным семяизвержением и преодолеть эту точку кипения.

13. Занимайтесь и практикуйте медитацию 2 раза в день: используйте технику для дыхания

Суть техники медитации с фокусом на дыхании

  1. Суть техники дыхания при медитации – это следить за дыханием.
  2. Оно должно быть ровным, глубоким и спокойным.
  3. Весь ваш фокус должен быть на дыхании.
  4. Ни на мыслях, ни в прошлом, ни в будущем.
  5. Если мысли пытаются унести вас, вы снова возвращаетесь и фокусируетесь на дыхании.
  6. Глубокий непринужденный вдох и выдох.
  7. Вы чувствуете как наполняются ваши легкие, расширяется и сужается диафрагма.
  8. Выполняйте эту процедуру 2 раза в день утром и вечером перед сном.

Таким образом, вы научитесь контролировать свое дыхание и во время полового акта.

Такая техника повлияет на ваше общее расслабление, размеренное сердцебиение и закроет вопросы на тему о том, какие препараты от преждевременного семяизвержения лучше использовать.

Именно неправильное дыхание – распространенная причина и ответ на вопрос о том, почему парень быстро кончает с любимой.

14. Переноси фокус своего внимания и позволь энергии свободно циркулировать в теле

  • Там, где ваше внимание – там находится ваша энергия.
  • Научитесь менять ваш фокус с гениталий на все тело во время соития.
  • Позвольте энергии свободно циркулировать по вашему телу.
  • Иначе в напряженном состоянии все каналы для энергии будут закрыты.
    Тогда она собирается в области гениталий и там будет пытаться выйти наружу, ведь больше и ей некуда деться.

Таким образом, вы даете пространство для энергии в вашем теле и не загоняете ее в одно место, откуда она может вырваться наружу.

15. Используй суперфишку с глазами

Хорошее средство от преждевременного семяизвержения – это наблюдение за состоянием глаз.

  1. Если чувствуете, что начинает подступать – широко откройте глаза.
  2. Природа нас приучила обратному: когда подступает, закатывать их и закрывать.
    Вы же делаете полностью противоположное.
  3. Откройте свои глаза широко и намеренно смотрите перед собой.
    Не нужно пялиться на партнершу. Например, можно просто отвести взгляд в сторону.

16. Осознайте, что ее органы не сделаны из золота

Полезные осознания:

  • Осознайте, что ее гениталии не сделаны из золота.
  • Это просто часть ее тела, а не какая-то божественная прелесть или зона нирваны.
  • Сам процесс близости не требует никакого религиозного подхода.
  • Занятие любовью – это обычный естественный процесс, не требующий танцев с бубном и фейерверком с фанфарами.
  • Не придавайте всему излишнюю важность.

17. Применяйте методику оттягивания

Следующий метод лечения преждевременного семяизвержения из-за короткой уздечки или из множества других психологических факторов заключается в оттягивании яичек от себя, когда подступает.

Обычно они втягиваются ближе к телу, когда начинает подступать.

Мы же делаем, наоборот, и не даем рефлексам сработать, оттягивая энергию от ваших принадлежностей.

Мы словно обманываем рефлексы тела.

  • Делается все плавно и без резких движений.
  • Нужно будет останавливаться и оттягивать заранее, а не в точке, где уже потерян контроль.
  • Обычно оттягивают указательным и большим пальцем.

18. Не забывайте про физические упражнения

Здоровый и активный образ жизни никто не отменял.

Особенно касается тех, у кого сидячая работа, или если вы мало двигаетесь в течение дня.

Например, будут полезны следующие занятия:

  • Бег (лучше циркулирует кровь в тазу и нижней части).
  • Йога (умение управлять подступающей энергией внизу).
  • Гимнастика.
  • Походы в сауны и бани.

10 лучших (и худших) методов лечения преждевременной эякуляции

Существует удивительно большое количество методов лечения преждевременной эякуляции, доступных мужчинам, которые хотят дольше оставаться в постели, от высокоэффективных до полных мошенничества, что позволяет решить, что лучше для вас. дилемма.

Способы лечения варьируются от рецептурных лекарств до обезболивающих спреев или консультирования до учебных курсов по преждевременной эякуляции, и все они будут варьироваться в зависимости от их применения, эффективности и потенциальных побочных эффектов.Из-за этого парням с преждевременной эякуляцией становится довольно сложно, когда они впервые решают, что хотят с ней бороться.

Хотя есть только один способ навсегда остановить преждевременную эякуляцию, нет ничего плохого в том, чтобы разобраться в других методах лечения. По крайней мере, это, по крайней мере, убережет вас от обмана чрезмерно разрекламированными заявлениями.

Лечение преждевременной эякуляции:

Далее мы рассмотрим широкий спектр доступных методов лечения. Это будет включать и хорошее, и плохое, и уродливое, поскольку все методы лечения преждевременной эякуляции не одинаковы.

Многие из следующих методов в списке не рекомендуются. Они включены в список для того, чтобы он был как можно более полным.

Лечение преждевременной эякуляции лекарствами

Известным побочным эффектом некоторых лекарств является снижение сексуального возбуждения и задержка эякуляции. Хотя ни одно из этих лекарств не одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США) и в большинстве других стран, некоторые из этих лекарств могут быть прописаны врачом в тяжелых случаях.Эти лекарства обычно представляют собой антидепрессанты, анальгетики и ингибиторы фосфодиэстеразы-5.

Иногда комбинации лекарств назначаются ежедневно (постоянно) или по требованию.

Лекарства от преждевременной эякуляции, отпускаемые по рецепту

Антидепрессанты (СИОЗС)

Побочным эффектом некоторых селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) является задержка оргазма, и их иногда прописывают мужчинам с ПЭ. К ним относятся пароксетин (Паксил), сертралин (Золофт) или флуоксетин (Прозак, Сарафем).Трициклический антидепрессант кломипрамин (Анафранил) иногда назначают, если вышеуказанные лекарства не помогают.

Возможные побочные эффекты антидепрессантов:

  • Снижение либидо
  • Тошнота,
  • Сухость во рту
  • Сонливость

0 Анальгетики 900RI безуспешно иногда назначают обезболивающее под названием Трамадол (Ультрам).

Нежелательные побочные эффекты:

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Головокружение.

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (Виагра и Сиалис)

Некоторые лекарства, используемые для лечения эректильной дисфункции, такие как силденафил (Виагра, Реватио), тадалафил (Сиалис, Адцирка) или варденафил (Левитра, Май Стаксин) помочь преждевременной эякуляции. Нежелательные побочные эффекты могут включать головные боли, покраснение лица, временные визуальные изменения и заложенность носа.

Спреи и кремы для задержки преждевременной эякуляции

Этот метод в той или иной форме существует уже тысячелетия.Идея состоит в том, что преждевременная эякуляция вызвана чрезмерно чувствительным пенисом, и что онемение этого ощущения увеличивает продолжительность секса. Я объясняю, почему это не так, в моем более подробном обзоре спреев с задержкой при преждевременной эякуляции.

Существует ряд этих спреев и кремов, доступных в Интернете или в аптеке. Почти все эти продукты содержат лидокаин (иногда известный как ксилокаин или лигнокаин) в качестве активного ингредиента или местного анестетика.

Более дорогие спреи на основе аэрозолей содержат комбинацию лидокаина и прилокаина, которая, как утверждается, усиливает абсорбцию.Несмотря на то, что некоторые исследования показали некоторые преимущества этого метода, метод лечения преждевременной эякуляции все еще имеет большое количество недостатков.

Отсрочка стерилизации в сочетании с программой обучения преждевременной эякуляции?

Учтите, что я никогда не рекомендую эти спреи своим клиентам. Они поверхностны и не затрагивают настоящих причин преждевременной эякуляции. Они также мешают мужчинам выработать более эффективные навыки контроля эякуляции.

Побочные эффекты и недостатки спреев и кремов для преждевременной эякуляции

Эта форма лечения имеет ряд побочных эффектов.

  • Снижение удовольствия во время секса
  • Непостоянно (необходимо применять каждый раз перед половым актом
  • Дорогое удовольствие в долгосрочной перспективе
  • Высокий риск того, что у вашего партнера онемение также
  • Гарантированный убийца настроения
  • Может сделать вас вялым (неспособным) для поддержания эрекции)
  • Может усугубить преждевременную эякуляцию после прекращения использования. в постели.В большинстве этих книг описаны некоторые традиционные методы и упражнения, такие как обрезка кромок, техника остановки и начала, метод сжатия и Кегельса.

    К сожалению, самые продаваемые электронные книги по преждевременной эякуляции были написаны теми же маркетологами, которые продвигают электронные книги по «увеличению пениса», при этом большая часть того же контента повторно хэшируется и продается мужчинам с преждевременной эякуляцией.

    Эти типы электронных книг легко обнаружить, поскольку все они продаются в партнерской маркетинговой сети «клик-банк» и содержат лавину раздутых заявлений и фальшивых свидетельств на своем сайте.Эти книги часто рекомендуют их партнерские сайты, которые получают огромную комиссию, если вы покупаете их после нажатия на их ссылки.

    Таблетки от преждевременной эякуляции (на растительной основе)

    В Интернете также широко продаются так называемые таблетки от преждевременной эякуляции (иногда называемые последними более длинными таблетками), которые, как утверждается, содержат смесь трав и активных ингредиентов, которые помогут мужчинам продлить секс. .

    Как бы хорошо ни было, если бы утверждения, сделанные на этих веб-сайтах, были правдой, нет никаких доказательств того, что какие-либо из этих таблеток помогут мужчинам жить дольше.

    Содержимое травяных таблеток от преждевременной эякуляции

    Большинство таблеток содержат комбинацию из следующих ингредиентов

    • Женьшень
    • L-аргинин
    • Пиридоксин
    • Фолиевая кислота
    • Хризин
    • Griffonia simplicifolia
    • 2 Экстракт Griffonia simplicifolia
    • Piper Они также почти всегда содержат большинство ингредиентов типа наполнителя, таких как:

      • Кукурузный крахмал
      • Желатин
      • Мальтодекстрин
      • Стеарат магния
      • Силикон
      • Диоксид
      • Рисовая мука
      • Глюкоза

      Хотя большинство из них преждевременно Таблетки от эякуляции будут совершенно безопасными, поскольку нет никаких доказательств того, что они влияют на продолжительность полового акта у мужчин.

      Большинство продавцов этих таблеток указывают, что их следует принимать постоянно, что обойдется очень дорого и принесет очень мало пользы.

      Эксперт-коучинг

      Хотя все еще относительно редко. Есть небольшое количество опытных тренеров по выносливости, которые один на один дают рекомендации, как помочь мужчинам дольше оставаться в постели. Если вам удастся найти хорошего тренера, это, на мой взгляд, самый эффективный способ гильдии контролировать эякуляцию.

      Вам понадобится как минимум 6 занятий, и ваш тренер должен давать вам несколько тренировочных упражнений, которые нужно выполнять каждую неделю.Если вы с чем-то боретесь, он или она сможет дать совет, как исправить вашу технику, и внести изменения, чтобы персонализировать вашу тренировочную программу.

      Хороший тренер также должен уметь определять любые психические или психологические факторы, которые могут способствовать преждевременной эякуляции, и давать вам стратегии по их устранению.

      Примечание. Последние 5 лет я учил мужчин тому, как дольше оставаться в постели. В связи с большим спросом я принимаю новых клиентов только по личным рекомендациям.Успех, который я наблюдал с методами, которые я преподаю, является основной причиной, по которой я составил учебный курс по предотвращению преждевременной эякуляции, который вы можете получить в Интернете.

      Обратитесь к сексопатологу

      Если вы не можете найти специалиста по преждевременной эякуляции, следующая лучшая форма индивидуального совета - обратиться к сексопатологу.

      При отсутствии требований к обучению качество консультантов по вопросам секса сильно различается. Некоторые из них очень духовны, в то время как другие могут иметь докторскую степень по психологии, но если вы найдете хорошую, можно получить положительные результаты.

      Большинство из них побудят вас посещать сеансы консультирования со своим партнером, а также они могут помочь улучшить другие области ваших сексуальных отношений.

      Хотя я определенно рекомендую сначала проверить мой онлайн-курс по свободе эякуляции, если вы решите, что хотите посетить сексопатолога (и проживать в США), посетите Американскую ассоциацию сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов по адресу www.aasect.org или Общества сексотерапии и исследований на www.sstarnet.org.

      Несмотря на то, что это относительно дорогое лечение, это более безопасный и даже более эффективный способ лечения, и его всегда следует учитывать перед приемом каких-либо лекарств.

      Психотерапия

      Эта форма лечения основана на идее о том, что преждевременная эякуляция в первую очередь психологическая или «все в вашей голове». Обычно это сеансы «на диване» с психотерапевтом или психологом.

      Преждевременная эякуляция почти никогда не бывает только психологической

      Многие эксперты до сих пор пытаются разбить преждевременную эякуляцию на психологическую и физическую. Хотя это понятие было популярно в прошлом, я не поддерживаю его.Работая с моими клиентами, я воочию убедился, что такое разделение невозможно. Хотя, несомненно, важно разобраться в ментальной стороне вещей, никогда не следует игнорировать шаги, направленные на улучшение своих физических эякуляционных навыков.

      Самопомощь

      Хотя вы не увидите это в списке лечения или средства от преждевременной эякуляции, это, безусловно, самый распространенный способ, которым мужчины пытаются справиться с преждевременной эякуляцией. Большинство мужчин ищут в Интернете обрывки советов с форумов или статей.

      Поначалу большинство мужчин слишком смущены своей преждевременной эякуляцией, чтобы поговорить с кем-нибудь об этом и вместо этого пытаются решить проблему самостоятельно. Хотя иногда в Интернете можно найти несколько разумных советов, 95% из них не соответствуют действительности.

      Вот несколько примеров советов самопомощи, которых следует избегать

      • Отвлекайте себя счетом или размышлениями (вставьте сюда самые отвратительные или скучные мысли) во время секса
      • Мастурбируйте перед сексом
      • Делайте много тренировок Кегеля

      Хотя большая часть этих советов не принесет вам никакого вреда (за исключением чрезмерных упражнений Кегеля, которые могут ухудшить вашу физическую активность), это, по сути, пустая трата времени и мешает вам изучить реальные навыки, необходимые для контроля эякуляции.

      Многие из моих клиентов и ребят, прошедших онлайн-курс по свободе эякуляции, рассказывают мне обо всех глупых вещах, которые они пробовали, потому что они читали их в Интернете. Теперь они могут посмеяться над этим, но сожалеют, что этот «бесплатный» совет потратил зря их время и отложил шанс испытать настоящий секс с полным контролем эякуляции.

      Если это похоже на вас, ознакомьтесь с моим руководством по тому, как дольше оставаться в постели.

      Гипнотерапия при преждевременной эякуляции

      Кажется, что какая бы проблема у вас ни была, будь то курение, стресс или ваша неспособность летать, гипнотерапевт готов «вас поправить», и преждевременная эякуляция не исключение.Хотя идея надеть наушники, заснуть, а затем проснуться, когда вся ваша борьба с преждевременной эякуляцией ушла, несомненно, привлекательна, она столь же надумана.

      Когда мне следует обратиться к врачу?

      В большинстве случаев преждевременные роды не связаны с какими-либо заболеваниями. В некоторых случаях преждевременной эякуляции с поздним началом существует отдельная причина, которую необходимо диагностировать и лечить медикаментозно.

      Если вы испытываете какое-либо из перечисленных ниже симптомов, вам следует посетить своего местного врача.

      • Проблемы с поддержанием эрекции
      • Боль в простате
      • Боль при мочеиспускании

      ваша преждевременная эякуляция не вызвана медицинскими проблемами.

      Критерии сравнения

      Эффективность

      Для большинства мужчин это будет наиболее важным моментом. В конце концов, все, что вам нужно, это чтобы вы и ваш партнер могли наслаждаться сексом.

      Постоянные результаты?

      Требуется ли постоянное использование метода лечения? Большинство методов лечения подпадают под этот критерий, например, таблетки (как медицинские, так и травяные), а также десенсибилизирующие спреи и кремы.

      Можно выполнить самостоятельно

      Это часто упускается из виду, но на самом деле это важный аспект.Я лично знаю своих клиентов, что многие из них откладывали обращение за лечением (большинство из них на несколько лет) из-за смущения и стыда, которые они чувствовали, и все они сожалели, что не обращались за лечением раньше.

      Если лечение может быть завершено аномально, это часто является огромным фактором для многих парней.

      Примечание: это основная причина, по которой я сделал онлайн-курс по свободе эякуляции. Таким образом, мужчины могут пройти обучение премиум-класса, которое я давал своим клиентам лицом к лицу, без необходимости разговаривать с кем-то лицом к лицу.

      Стоимость

      Стоимость методов лечения огромна: от бесплатных, таких как метод остановки и запуска, или советов (в значительной степени сомнительных), которые даются в онлайн-статьях или форумах, до сверхдорогих методов лечения, продаваемых некоторые «медицинские» методы лечения мужчин с ПЭ.

      Легко использовать?

      Некоторые процедуры очень просты. Например, не требуется больших усилий, чтобы проглотить таблетку от преждевременной эякуляции, которую вы заказали в Интернете.С другой стороны, завершение учебного курса потребует ваших целенаправленных усилий в течение нескольких недель.

      Консультации также потребуют больших умственных усилий.

      Это дискретно?

      Хотя нет причин для беспокойства из-за преждевременной эякуляции. В конце концов, это переживают 30-50 процентов мужчин. Большинство парней захотят, чтобы лечение было незаметным.

      .

      4 способа лечения преждевременной эякуляции

      Сожмите ее, заморочите ее или подумайте о страховых таблицах. (ДОН МЕЙСОН / ВИР) Не существует «волшебной пули» для мгновенного лечения преждевременной эякуляции (ПЭ), потому что ее причины не совсем понятны. Однако проблема не должна мешать здоровой сексуальной жизни, потому что есть ряд вариантов лечения, которые нужно обсудить с вашим врачом или сексопатологом.

      1.Сжатие
      Одна физическая стратегия отсрочки оргазма заключается в сдавливании стержня полового члена непосредственно перед эякуляцией. «Это создает легкий дискомфорт и препятствует возникновению события», - говорит Ирвин Голдштейн, доктор медицинских наук, директор San Diego Sexual Medicine и главный редактор журнала The Journal of Sexual Medicine.

      Не все врачи согласны. Техника сдавливания не рекомендуется Ира Шарлип, доктором медицины, представителем Американской ассоциации урологов и клиническим профессором урологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, потому что он считает, что во время секса может быть трудно выполнять ее должным образом.

      2. Психическое отвлечение
      Некоторые люди считают, что умственное отвлечение помогает откладывать дела. Идея состоит в том, чтобы думать о чем-то совершенно не связанном с вашим партнером - и явно несексуальном. Некоторые парни воображают, что они на футбольном матче, или решают математические задачи в уме.

      Следующая страница: Кремы для онемения [pagebreak] Подробнее о преждевременной эякуляции

      3.Кремы для онемения
      Кремы для местного применения, содержащие лидокаин или аналогичные средства, вызывающие онемение, снижают чувствительность, хотя они не одобрены FDA для этой функции. Или попробуйте лубрикант, в состав которого входят десенсибилизирующие ингредиенты, призванные продлить сексуальный опыт. Однако у доктора Гольдштейна есть предупреждение об этом: «Если вы собираетесь использовать обезболивающее, вам следует надеть презерватив, иначе его обезболивающее действие передается вашему партнеру». Также рекомендуется стереть обезболивающее перед началом полового акта.

      4. Таблетки
      Некоторые пероральные препараты, предназначенные для лечения других состояний, также были эффективны при лечении ПЭ из-за их (непреднамеренных и других нежелательных) побочных эффектов на половую жизнь. Например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), широко используемые в качестве антидепрессантов, также можно использовать для отсрочки климакса.«СИОЗС повышают уровень серотонина, который является ингибитором сексуальной активности», - объясняет доктор Гольдштейн. «Один из побочных эффектов - затруднение эякуляции». Однако СИОЗС лучше всего подходят для мужчин, которые принимают их каждый день; они не работают, если принимать их непосредственно перед сексом. Кроме того, СИОЗС обычно имеют еще один непреднамеренный побочный эффект - потерю либидо, поэтому важно взвесить все за и против этого варианта со своим врачом.

      Обезболивающее трамадол также может отсрочить кульминацию.«Вы можете принимать его прямо перед сексом, и его воздействие на мозг в конечном итоге приводит к длительной эякуляции», - говорит доктор Гольдштейн. Другие, менее желательные побочные эффекты трамадола включают тошноту, рвоту, расстройство желудка, сонливость, сухость во рту, озноб, потливость, головные боли и многое другое. Доктор Шарлип также предупреждает, что это может вызвать привыкание.

      .

      Преждевременная эякуляция: методы лечения и причины

      Преждевременная эякуляция - это форма сексуальной дисфункции, которая может отрицательно сказаться на качестве сексуальной жизни мужчины. Это когда оргазм или «кульминация» наступает раньше, чем хотелось бы.

      Иногда могут возникать осложнения с репродукцией, но преждевременная эякуляция (ПЭ) также может отрицательно сказаться на сексуальном удовлетворении как для мужчин, так и для их партнеров.

      В последние годы понимание и понимание мужской сексуальной дисфункции улучшилось, и появилось лучшее понимание проблем, которые могут возникнуть в результате этого.

      Информация, представленная здесь, направлена ​​на то, чтобы прояснить причины ПЭ и наметить эффективные варианты лечения.

      Краткие сведения о преждевременной эякуляции

      Вот некоторые ключевые моменты о преждевременной эякуляции.

      • В большинстве случаев неспособность контролировать эякуляцию редко связана с заболеванием, хотя врачи должны исключить это.
      • PE может привести к вторичным симптомам, таким как дистресс, смущение, беспокойство и депрессия.
      • Варианты лечения варьируются от заверений врача в том, что со временем проблема может исчезнуть, до домашних методов «тренировки» времени эякуляции.

      В большинстве случаев есть психологическая причина, и прогноз благоприятный.

      Если проблема возникает в начале нового сексуального партнерства, трудности часто разрешаются по мере продолжения отношений.

      Если, однако, проблема не исчезнет, ​​врачи могут порекомендовать консультацию терапевта, специализирующегося на сексуальных отношениях, или «терапию для пар».

      В США нет официальных лицензий на лекарства для лечения ПЭ, но было обнаружено, что некоторые антидепрессанты помогают некоторым мужчинам задерживать эякуляцию.

      Врач не пропишет никаких лекарств, пока не соберет подробный половой анамнез для постановки точного диагноза ПЭ. Медикаментозное лечение может иметь побочные эффекты, и пациенты всегда должны проконсультироваться с врачом перед применением любых лекарств.

      Дапоксетин (торговая марка Priligy) используется во многих странах для лечения некоторых типов первичной и вторичной ПЭ. Это быстродействующий СИОЗС, который также разрешен для лечения ПЭ. Однако должны соблюдаться определенные критерии.

      Его можно использовать, если:

      • вагинальный секс длится менее 2 минут до того, как произойдет эякуляция
      • Постоянная или повторяющаяся эякуляция происходит после очень небольшой сексуальной стимуляции и до, во время или вскоре после первоначального проникновения, и до того, как он пожелает климакс
      • наблюдается выраженный личный дистресс или межличностные трудности из-за PE
      • наблюдается плохой контроль над эякуляцией
      • большинство попыток полового акта за последние 6 месяцев были связаны с преждевременной эякуляцией

      Побочные эффекты дапоксетина включают тошноту, диарея, головокружение и головная боль.

      Местные препараты

      Некоторые местные методы лечения могут применяться к половому члену перед половым актом, с презервативом или без него. Кремы для местной анестезии уменьшают раздражение.

      Примеры включают лидокаин или прилокаин, которые могут сократить время до эякуляции.

      Однако более длительное использование анестетиков может привести к онемению и потере эрекции. Уменьшение чувствительности, создаваемое кремами, может быть неприемлемым для мужчины, и онемение может затронуть и женщину.

      Два метода, которые могут быть полезны для мужчин:

      • Метод «старт-стоп»: Он направлен на улучшение контроля мужчины над эякуляцией. Либо мужчина, либо его партнерша прекращают сексуальную стимуляцию в тот момент, когда чувствуют, что вот-вот испытают оргазм, и они возобновляются, когда ощущение надвигающегося оргазма утихает.
      • Метод сжатия: Это похоже, но мужчина осторожно сжимает конец своего пениса или его партнер делает это за него в течение 30 секунд, прежде чем возобновить стимуляцию.

      Мужчина пытается достичь этого в три или четыре раза больше, прежде чем позволить себе эякулировать.

      Практика важна, и если проблема не исчезнет, ​​возможно, стоит поговорить с врачом.

      Исследователи обнаружили, что упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц тазового дна, могут помочь мужчинам, страдающим ПЭ на протяжении всей жизни.

      Сорок мужчин с этим заболеванием прошли физиотерапию, включающую:

      • физиокинезиотерапию для достижения сокращения мышц
      • электростимуляция промежностного дна
      • биологическая обратная связь, которая помогла им понять, как контролировать сокращения мышц в промежностном дне

      Они также выполнили комплекс индивидуальных упражнений.

      После 12 недель лечения более 80 процентов участников приобрели определенный контроль над своим рефлексом эякуляции. Они увеличили время между проникновением и эякуляцией как минимум на 60 секунд.

      Может быть задействован ряд факторов.

      Психологические факторы

      Большинство случаев ПЭ не связаны с каким-либо заболеванием, а вызваны психологическими факторами, в том числе:

      • сексуальной неопытностью
      • проблемами с телесным образом
      • новизной отношений
      • перевозбуждением или чрезмерной стимуляцией
      • стресс в отношениях
      • тревога
      • чувство вины или неполноценности
      • депрессия
      • проблемы, связанные с контролем и близостью

      Эти общие психологические факторы могут влиять на мужчин, у которых ранее была нормальная эякуляция.Эти случаи часто называют вторичной или приобретенной ПЭ.

      Считается, что большинство случаев более редкой и стойкой формы - первичной или пожизненной ПЭ - также вызвано психологическими проблемами.

      Состояние часто можно проследить до ранней травмы, например:

      • строгое сексуальное обучение и воспитание
      • сексуальные травмы
      • обусловливание, например, когда подросток учится быстро эякулировать, чтобы избежать мастурбации

      Причины по болезни

      Реже может быть биологическая причина.

      Возможные медицинские причины ПЭ:

      ПЭ может быть признаком того, что основное заболевание требует лечения.

      С медицинской точки зрения наиболее стойкая форма ПЭ, первичная или пожизненная ПЭ, определяется наличием следующих трех признаков:

      • Эякуляция всегда или почти всегда происходит до достижения полового проникновения или примерно в течение минуты проникновения.
      • Нет возможности отсрочить эякуляцию каждый раз или почти каждый раз, когда происходит проникновение.
      • Возникают негативные личные последствия, такие как страдание и разочарование, или отказ от сексуальной близости.

      Психологические симптомы вторичны по отношению к физическим эякуляциям. Мужчина, его партнерша или оба могут их испытать.

      Вторичные симптомы включают:

      • снижение уверенности в отношениях
      • межличностные трудности
      • психическое расстройство
      • беспокойство
      • смущение
      • депрессия

      Мужчины, которые эякулируют слишком рано, могут испытывать психологический стресс, но результаты исследования 152 мужчины и их партнеры предполагают, что партнер, как правило, меньше беспокоится о ПЭ, чем мужчина, у которого она есть.

      Руководство, используемое психиатрами и психологами для постановки клинического диагноза (известное как DSM-V), определяет ПЭ как сексуальное расстройство только в том случае, если верно следующее описание:

      «Эякуляция с минимальной сексуальной стимуляцией до или вскоре после проникновения. и прежде, чем человек этого пожелает. Состояние является постоянным или часто возникает и вызывает серьезные страдания ».

      Однако более расплывчатая форма ПЭ является одним из наиболее распространенных видов сексуальной дисфункции.

      Врач задаст определенные вопросы, которые призваны помочь им оценить симптомы, например, сколько времени проходит до эякуляции. Это известно как задержка.

      Вопросы могут включать:

      • Как часто вы испытываете ПЭ?
      • Как давно у вас возникла эта проблема?
      • Это происходит при каждом сексуальном контакте или только в определенное время?
      • Какая стимуляция вызывает эякуляцию?
      • Как ПЭ повлияло на вашу сексуальную активность?
      • Можно ли отложить эякуляцию до момента проникновения?
      • Вы или ваш партнер чувствуете раздражение или разочарование?
      • Как полиэтилен влияет на качество вашей жизни?

      Результаты опросов показывают, что ПЭ поражает от 15 до 30 процентов мужчин.Однако случаев, диагностированных с медицинской точки зрения и поддающихся диагностике, гораздо меньше. Это статистическое несоответствие никоим образом не уменьшает дискомфорт, испытываемый мужчинами, которые не соответствуют строгим критериям диагностики.

      Считается, что первичная или пожизненная ПЭ поражает около 2 процентов мужчин.

      .

      13 натуральных продуктов для лечения преждевременной эякуляции, которые стоит попробовать

      Переключить навигацию
      • Crypto Обзоры
      • здоровья
        • Питание
        • Еда и рецепты
        • Сексуальное здоровье
      • Красота
        • Уход за волосами
        • Уход за кожей
      • Домашние средства
        • Индекс домашних средств защиты
      • Как записаться
      • Отношения
        • Любовь и секс
        • Мужские знакомства
        • Знакомства женщин
        • Брак и отношения
        • Воспитание и семья
      • LifeStyle