Как долго может не быть овуляции


причины. Что делать, если нет овуляции, а месячные есть?

Не каждый менструальный цикл у женщин является овуляторным. В некоторых цикла овуляции не происходит, при этом месячные остаются регулярными, и многие дамы даже не догадываются об отсутствии овуляции до тех пор, пока не столкнутся с невозможностью зачать малыша. Почему так происходит и что делать, расскажет эта статья.

Ановуляция — что это такое?

Овуляция важна, поскольку именно она дает женщине возможность продолжить род, зачать ребенка. В процессе овуляции из фолликула на поверхности половой железы (яичника) появляется созревшая яйцеклетка, которая является обязательной участницей процесса зачатия. Обычно происходит это знаменательное событие в середине цикла.

Овуляция целиком и полностью регулируется гормонами. В процессе созревания фолликула с яйцеклеткой внутри действует гормон ФСГ, а после достижения им больших размеров, начинает вырабатываться гормон ЛГ, который и приводит к разрыву оболочки и выходу яйцеклетки. Половая клетка женщины живет от 24 до 36 часов, и за это время при удачном стечении обстоятельств она может быть оплодотворена мужской клеткой — сперматозоидом.

Отсутствие овуляции носит название ановуляции. В определенных пределах это явление можно считать нормальным, у каждой женщины бывают неплодные неовуляторные циклы, и от этого никуда не деться. Вопрос лишь в том, как часто такое происходит. Нормальным считается присутствие не более 1–2 таких циклов в год у женщин в расцвете фертильного периода — 20–30 лет. А уже после 35 лет количество ановуляторных циклов в норме увеличивается и может достигать 5–6 в год, именно поэтому с увеличением возраста женщине бывает сложнее зачать ребенка, даже если и она, и ее половой партнер здоровы.

Если количество «пустых» циклов превышает эти нормы, говорят о патологической ановуляции, которая является следствием нарушения работы яичников и нарушения гормонального баланса. Зачать ребенка без яйцеклетки невозможно, а потому отсутствие овуляции тождественно понятию «бесплодие».

Почему так бывает?

Возрастные изменения в овуляторном процессе обусловлены истощением овариального резерва и меньшим, чем ранее, количеством вырабатывающихся половых гормонов. На всю жизнь женщине дается около 450 половых клеток. Их расходование будет происходить не только в процессе овуляций – часть клеток гибнет под воздействием неблагоприятных внешних и внутренних обстоятельств. И когда резерв начинает заканчиваться, количество ановуляторных циклов возрастает.

При нарушении гормонального баланса тонкое и деликатное взаимодействие между гипоталамусом, гипофизом, яичниками может нарушаться, что также приводит к тому, что в цикле нет овуляции, но менструации при этом сохраняют регулярность.

К такому могут привести дисфункции гипоталамо-гипофизарной системы, которые нередко возникают после черепных травм, сотрясений, нейроинфекций, при которых поражены были оболочки мозга.

Причиной отсутствия овуляции из-за неслаженности в работе гипофиза и гипоталамуса могут быть опухоли, высокий уровень пролактина в крови (этот гормон, участвующий в грудном вскармливании и обеспечивающий его, блокирует выработку ФСГ, и созревания фолликулов не происходит).

Яичники могут быть невосприимчивы (резистентны) к воздействию половых гормонов, а также может быть механически затруднена овуляция при утолщенной капсуле яичника, при которой не происходит самого разрыва. Нарушения работы щитовидной железы, ожирение также могут быть причинами отсутствия овуляторной фазы в составе менструального цикла.

Взаимодействие гипофиза и гипоталамуса с яичниками может быть нарушено из-за того, что женщина постоянно испытывает серьезные физические нагрузки, принимает антидепрессанты, антикоагулянты, разжижающие кровь. На работу половых желез оказывает влияние и стресс: если женщина испытывает тяжелое эмоциональное состояние, она подавлена, находится в страхе, то активизируется выработка гормонов стресса, которые снижают синтез половых гормонов.

Если женщина предохранялась оральными контрацептивами, а потом решила планировать зачатие, следует знать, что после таких препаратов часто возникает временная ановуляция — на 2–3 месяца. При этом менструации есть, а овуляции — нет.

Дефицит эстрогенов приводит к тому, что фолликулы не вызревают, в результате чего овуляции не происходит.

Симптомы

Симптомов отсутствие овуляции не имеет, именно потому так сложно понять, происходит она или нет, уже прошла или ее не было вообще. Поэтому основным признаком, который указывает на то, что у женщины отсутствует овуляция, является отсутствие беременности при незащищенных половых актах на протяжении года. Конечно, причина бесплодия может крыться в чем-то другом, но статистика говорит, что именно овуляторные проблемы (или фактор эндокринного бесплодия) является самым распространенные у женщин: он выявляется у каждой третьей бесплодной представительницы слабого пола в России.

Если ановуляция повторяется каждый месяц на протяжении года и более, вероятно, что гормональный дисбаланс найдет отражение и в проявлениях на физическом уровне. У таких женщин может наблюдаться огрубение голоса, усиленный рост волос на теле, рано или поздно проявляются нарушения цикла — месячные становятся не только нерегулярными, но и различными по объему выделяемой жидкости. Может испортиться состояние кожи (появляется обильная угревая сыпь), снижается половое желание, женщина может начать резко набирать вес без видимых на то причин.

Нужно отметить, что почти у 35% женщин с отсутствием овуляции месячные идут в норме, в срок, циклы регулярные. Но вот месячными называть их не совсем точно, поэтому для таких ежемесячных кровяных выделений используется термин «менструальноподобные выделения».

Диагностика и лечение

Чтобы понять, есть овуляция или нет, женщине нужно начать вести график базальной температуры. Ее измеряют в прямой кишке или во влагалище в утреннее время сразу после пробуждения, стараясь совершать меньше движений. На ановуляторные циклы указывает график, в котором нет существенных подъемов и снижений температурной кривой, а также хаотичный график, на котором не видно разделения цикла на две фазы (в момент овуляции температура поднимается и остается повышенной во второй половине цикла). Дополнительно желательно делать овуляционные тесты, начиная примерно за 4–5 дней до предполагаемой овуляции. Наблюдения и графики за три цикла следует показать акушеру-гинекологу, который сможет понять точно, имеет ли место патологическая ановуляция.

Врач может назначить анализы крови на половые гормоны, а также фоллилкулометрию — УЗИ яичников в динамике, которое помогает отследить, как растет фолликул и происходит ли разрыв фолликулярной оболочки в назначенный срок. Иногда возникает необходимость в пробах, в этом случае женщине дают гормональные средства и отслеживают, есть ли ответная реакция яичников.

Ее отсутствие говорит о резистентности, в этом случае симуляция овуляции бессмысленна – будет предложено ЭКО. Обязательно делают МРТ головного мозга, чтобы оценить состояние гипофиза и гипоталамуса.

Лечение заключается в гормональной терапии. Могут быть назначены различные гормоны, задача которых — нормализовать этапы менструального цикла женщины. Нужно отметить, что в большинстве случаев это хорошо помогает, во всяком случае, после лечения беременность естественным путем наступает примерно у 80% женщин. Тем, кому не помогло, предлагают лечебные протоколы ЭКО, порой с донорской яйцеклеткой, если получить свою качественную не представляется возможным.

Лечение требует от женщины исполнительности и ответственности. Гормональные препараты нужно принимать в одно и то же время, не нарушая схемы, не забывая об очередной таблетке или уколе. Нужно нормализовать питание, следить за своей физической формой и весом. Лечебные курсы обычно переносятся не лучшим образом — у гормональных средств для лечения ановуляции есть масса побочных эффектов, таких как головные боли, вздутие живота, тошнота, сниженное и даже подавленное настроение.

Нередко показано посещение психолога или психотерапевта, поскольку только эти специалисты могут помочь в устранении психогенной ановуляции, снижении уровня стресса. Как только гормоны стресса перестают вырабатываться в большом количестве, эндокринный фон нормализуется сам, без применения гормональной терапии, и женщина беременеет.

Когда у вас овуляция и как долго она длится?

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Знание того, когда у вас овуляция и как долго длится овуляция, имеет решающее значение для определения вашего фертильного окна. Период фертильности включает 5 дней до овуляции и сам день овуляции. Пик фертильности приходится на 2–3 дня непосредственно перед овуляцией.

При овуляции процесс выхода яйцеклетки из фолликула завершается в течение нескольких минут или часов.После выхода яйцеклетки из яичника ее необходимо оплодотворить спермой в течение 12-24 часов.

Если вы пытаетесь забеременеть, гораздо важнее знать, когда наступает период фертильности, чем когда происходит овуляция. К счастью, период фертильности длится дольше, чем сама овуляция - 6 дней по сравнению с несколькими часами. Причина этого в том, что сперма может жить в женских половых путях до пяти дней. Наибольшие шансы на беременность возникают, когда сперма ожидает в ваших фаллопиевых трубах до наступления овуляции.

Когда у вас овуляция?

Овуляция - это когда зрелая яйцеклетка выходит из одного из яичников. Затем он продвигается вниз по фаллопиевым трубам к матке. Если сперматозоиду удается оплодотворить яйцеклетку во время своего путешествия, она имплантируется в слизистую оболочку матки и вырастает, чтобы стать плодом. В противном случае яйцеклетка распадается на слизистую оболочку матки и выделяется во время менструации. Момент, когда яйцеклетка выходит из яичников, происходит мгновенно.

Овуляция - сложное гормональное явление; это не происходит внезапно.В начале менструального цикла в яичниках начинают созревать множественные фолликулы. Один из них в конечном итоге становится доминирующим, растёт быстрее всех остальных. Этот доминантный фолликул выделяется из яичника во время овуляции.

Вы можете использовать различные методы, чтобы отслеживать свой цикл и определять, когда происходит овуляция.

Сколько длится овуляция?

Овуляция длится всего несколько минут или часов, и если вы пытаетесь забеременеть, вы можете быть обеспокоены тем, что это не очень большое окно для полового акта.Но на самом деле существует около шести дней в месяц, когда половой акт может привести к беременности; это называется вашим плодородным окном . Это связано с тем, что сперматозоиды могут сохраняться в организме до пяти дней при наличии фертильной цервикальной слизи.

Итак, если вы занимаетесь сексом за несколько дней с до овуляции, сперматозоиды могут терпеливо ждать в ваших фаллопиевых трубах, пока не произойдет овуляция. И если вы занимаетесь сексом очень скоро после овуляции , самые быстрые сперматозоиды могут достичь яйцеклетки в течение получаса - потенциально вовремя, чтобы поймать яйцеклетку до того, как она умрет.

Как долго хранятся яйца?

Как только яйцеклетка выходит из яичника, ей остается жить около 12–24 часов. Если в это время он не оплодотворяется спермой, он умирает и в конечном итоге проливается вместе со слизистой оболочкой матки. Для наилучших шансов забеременеть, вы хотите, чтобы сперма уже ждала в ваших фаллопиевых трубах во время овуляции. Вы можете добиться этого, занимаясь сексом в дни, предшествующие овуляции, когда ваши шансы на зачатие даже выше, чем у секса в день самой овуляции.

Как долго длится менструальный цикл?

Хотя менструальное кровотечение обычно длится от трех до пяти дней, продолжительность кровотечения не связана ни с тем, когда в вашем цикле происходит овуляция, ни с тем, как долго длится овуляция.

Линдси Мейзел |


.

Как долго длится выброс ЛГ при овуляции? |

Когда вы впервые задумались о рождении ребенка, фраза «всплеск ЛГ», вероятно, не пришла вам в голову. Но если вы пытаетесь забеременеть, у вас, вероятно, внезапно появился новый интерес к мониторингу уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Что такое лютеинизирующий гормон?

ЛГ - это гормон, вырабатываемый гипофизом, который вызывает овуляцию.

В течение большей части месяца у вас низкий уровень ЛГ.Но как только яйцеклетка в яичниках достигает определенной стадии развития, уровень ЛГ быстро повышается. Это быстрое увеличение называется всплеском LH .

Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после первого всплеска ЛГ. Но имейте в виду, что наличие выброса ЛГ не гарантирует , что у вас произойдет овуляция, и точное время от всплеска ЛГ до овуляции может варьироваться от женщины к женщине (подробнее об этом ниже).

Почему ЛГ важен для беременности?

Поскольку уровень ЛГ резко возрастает примерно за 24 часа до овуляции, отслеживание всплеска ЛГ может помочь вам определить, когда ваши шансы на беременность наиболее высоки.

Период фертильности составляет 6 дней: 5 дней до овуляции и день самой овуляции. Если вы пытаетесь забеременеть, вам необходимо заняться сексом в течение этого 6-дневного фертильного окна.

Ваши шансы забеременеть максимальны за 2–3 дня до овуляции. Поскольку уровень ЛГ повышается примерно за 1 день до овуляции, мониторинг уровня ЛГ может помочь вам определить некоторые из наиболее плодородных дней вашего цикла.

Имейте в виду, однако, что всплеск ЛГ происходит ближе к концу вашего фертильного окна.Если вы дождетесь всплеска ЛГ, чтобы начать заниматься сексом, вы можете упустить одни из лучших дней вашего цикла для зачатия.

Как определить всплеск ЛГ?

Уровень ЛГ в моче можно определить с помощью тестов на овуляцию (также называемых тестами на ЛГ). Эти тесты показывают положительный результат, когда уровень ЛГ в моче превышает определенный порог.

Поскольку всплеск ЛГ обычно происходит за 24 часа до овуляции, вы можете использовать эти тесты, чтобы предсказать, когда у вас наступит овуляция.

Если вы начнете сдавать тесты на ЛГ за несколько дней до предполагаемой овуляции, идея состоит в том, что вы «поймаете» свой всплеск, имея достаточно времени, чтобы заняться сексом во время пикового уровня фертильности. Вот почему так важно знать, когда проводить тест на овуляцию.

Как долго у вас происходит овуляция после всплеска ЛГ?

В среднем у женщин овуляция происходит через 24 часа после начала всплеска ЛГ. Но это число значительно варьируется от женщины к женщине. Фактически, эта вариабельность настолько значительна, что для некоторых женщин тесты на ЛГ могут быть не лучшим способом оценки максимальной фертильности.

В статье 2018 г. ставится под сомнение практика использования тестов на ЛГ для прогнозирования пика фертильности. В документе утверждается, что продолжительность всплеска ЛГ существенно различается как у женщин, так и у женщин. Кроме того, овуляция может происходить в начале, во время или после выброса ЛГ.

Это означает, что один положительный результат теста на ЛГ не говорит вам о том, что у вас будет овуляция через 24 часа. В зависимости от продолжительности вашего личного всплеска ЛГ, а также от того, сколько времени требуется вашим яичникам, чтобы отреагировать на сигнал ЛГ, положительный тест на ЛГ может означать, что у вас скоро овуляция, овуляция прямо сейчас или даже то, что вы овулировали вчера и больше не плодородны.

Через какое время после всплеска ЛГ вы будете фертильными?

В среднем, овуляция происходит через 24 часа после первого положительного теста на овуляцию . Это означает, что у вас может быть несколько дней подряд положительные тесты, но овуляция уже наступит после первого дня.

Более того, к тому моменту, когда вы получите положительный результат теста на овуляцию, ваши самые плодородные дни, возможно, уже позади. Это потому, что ваши шансы забеременеть - это за три дня до овуляции. Всплеск ЛГ происходит примерно за 24 часа до овуляции.

И не у всех женщин овуляция происходит через 24 часа после всплеска ЛГ. До 70 процентов женщин имеют циклы, не соответствующие клиническим рекомендациям. У некоторых женщин овуляция происходит раньше, у других - позже.

Некоторые женщины продолжают давать положительный результат в течение трех дней после положительного теста на овуляцию. Если вы одна из этих женщин, положительный тест на овуляцию вовсе не означает, что вы фертильны.

Как долго длится выброс ЛГ?

Длина выброса ЛГ сильно варьируется от женщины к женщине.И фактическая длина всплеска ЛГ не определяет ваше окно фертильности.

Думайте о всплеске ЛГ как о толчке к овуляции: как только начинается всплеск ЛГ, не имеет значения, как долго он длится.

В исследовании, опубликованном в журнале Fertility and Sterility , изучалось, как долго длится всплеск ЛГ у нормально овулирующих женщин. На изображении ниже показано, как будут выглядеть различные паттерны ЛГ при ежедневных тестах на ЛГ с 11-го по 21-й день цикла в соответствии с результатами исследования:

Как видно из этого графика, одни всплески ЛГ длинные, а другие короткие.Если у вас случился продолжительный всплеск ЛГ, это не означает, что вы более фертильны - это просто означает, что вы получите положительный результат теста на ЛГ в течение нескольких дней до фактической овуляции.

Уровень ЛГ в организме лучше всего рассматривать как кривую, которая изменяется на протяжении всего цикла. В типичном цикле ЛГ начинается с низкого уровня, затем быстро повышается и достигает пика за день или два до овуляции, а затем снова падает сразу после овуляции. Но точно так же, как не у каждой женщины есть учебный 28-дневный цикл, не у каждой женщины точно такая же кривая ЛГ.

Каковы симптомы выброса ЛГ?

Сам по себе выброс ЛГ не имеет никаких физических симптомов. Но есть признаки и симптомы овуляции, которые вы можете отслеживать, чтобы определить, когда у вас овуляция. Большинство признаков овуляции вызвано гормоном эстрогеном.

Уровень эстрогена начинает расти примерно за 5 дней до овуляции. Повышение уровня эстрогена приводит к тому, что выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь) увеличиваются и становятся более скользкими. Это один из лучших индикаторов приближения овуляции.

Когда эстроген достигает определенного порога, это вызывает выброс ЛГ. Это означает, что вы должны заметить усиление плодородных выделений из влагалища примерно во время всплеска ЛГ. Но выделения - это симптом повышенного уровня эстрогена, а не ЛГ.

У вас определенно овуляция после всплеска ЛГ?

Не обязательно. Думайте о всплеске ЛГ как о знаке того, что ваше тело готовится к овуляции. Овуляция обычно следует за всплеском ЛГ, но всплеск ЛГ не является гарантией того, что овуляция произойдет.

Чтобы подтвердить, что овуляция произошла, вам нужно будет наблюдать повышение базальной температуры тела или проверить уровень прогестерона у врача.

Существует несколько причин, по которым у вас будет всплеск ЛГ, но не произойдет овуляция:

  • СПКЯ: это (и другие гормональные состояния) могут вызывать повышение уровня ЛГ на протяжении менструального цикла.
  • Лютеинизированный неразорвавшийся фолликул (LUF): хотя уровни гормонов, приводящие к овуляции, в норме, фолликул не разрывается, поэтому яйцеклетка никогда не выходит.

От 6 до 25 процентов женщин с бесплодием страдают LUF, и это одна из возможных причин необъяснимого бесплодия. Это также может иногда случаться с женщинами с нормальным циклом.

При нормальном менструальном цикле разорванный фолликул становится желтым телом, которое выделяет прогестерон и стимулирует наращивание слизистой оболочки матки. Но с LUF, даже если фолликул никогда не разрывается, он все равно выделяет прогестерон. Со стороны ваш цикл будет выглядеть совершенно нормальным: у вас по-прежнему будут регулярные месячные, и вы все равно получите положительные результаты с помощью температурного метода или палочек для овуляции.Фактически, единственный способ обнаружить LUF - это ультразвуковое исследование.

Часто явная причина LUF отсутствует. Но известно, что длительное использование противовоспалительных препаратов может предотвратить разрыв фолликула, что иногда приводит к появлению LUF. Если вы принимаете противовоспалительные препараты от хронических состояний, таких как аутоиммунные заболевания, артрит или эндометриоз, возможно, вам стоит поговорить со своим врачом о возможном влиянии на вашу фертильность.

Каковы нормальные уровни ЛГ?

В большинстве случаев концентрация ЛГ в крови составляет 5-20 мМЕ / мл.Примерно за 24–36 часов до овуляции уровень ЛГ начинает расти до пика 25–40 мМЕ / мл.

Поскольку нормальные уровни ЛГ у разных женщин различаются, другим способом определения всплеска ЛГ является первый день вашего цикла, когда концентрация ЛГ в три раза превышает концентрацию за шесть предыдущих дней.

Линдси Мейзел |


.

Как использовать наборы для тестирования овуляции

Вы, вероятно, провели большую часть своей взрослой жизни, избегая беременности. Однако теперь, когда вы активно пытаетесь завести ребенка, это может занять немного больше времени, чем вы ожидали. Вот как определить, когда у вас овуляция.

Что такое овуляция?

Овуляция - это процесс, в результате которого из яичника выходит одна или несколько яйцеклеток. Каждый месяц в одном из ваших яичников созревает от трех до 30 яйцеклеток (Knudtson and McLaughlin, 2016). Самый большой выталкивается в полость таза и попадает в маточную трубу.

Ваше яйцо выживает только от 12 до 24 часов, если оно не оплодотворено. Каждый месяц есть только небольшое окно, в течение которого вы можете зачать ребенка, обычно не более шести дней. На этот раз перед овуляцией вы наиболее фертильны (ваше окно фертильности).

Сперма может выжить внутри вас примерно до семи дней (FPA 2014, NICE 2013). Но самые здоровые сперматозоиды с лучшей способностью плавать по прямой линии (подвижность) являются результатом эякуляции вашего партнера каждые три или четыре дня (NICE 2013) - в идеале, учитывая, что вы пытаетесь зачать ребенка, когда вы заниматься сексом!

Большинство зачатий происходит в результате полового акта в течение двух дней, предшествующих овуляции (NICE 2013), поэтому, чтобы увеличить вероятность беременности, вам необходимо убедиться, что вы занимаетесь сексом в это время.Самый простой способ сделать это - попробовать заниматься сексом пару раз в неделю на протяжении всего цикла.

Могут ли помочь наборы для овуляции?

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK, также известные как тесты на овуляцию) могут помочь вам определить ваше фертильное окно. Но нет никаких доказательств того, что их использование повысит ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2013). Регулярный секс на протяжении всего цикла - лучший способ увеличить ваши шансы на зачатие (NICE, 2013).

Однако вы можете запланировать секс на фертильный период, если:

  • Вы или ваш партнер много работаете вне дома, что затрудняет регулярный секс.
  • У вас и вашего партнера напряженный график и уже есть дети. Секс может не быть приоритетом, а занятия сексом каждые два-три дня могут казаться просто еще одной рутиной.
  • У вас нерегулярный цикл, что затрудняет зачатие.

Есть несколько способов определить ваше плодородное окно. Вы можете записывать свой менструальный цикл, составлять график месячных циклов базальной температуры тела или изучать изменения цервикальной слизи. Или вы можете попробовать все три.

Однако с помощью этих методов точно определить овуляцию может быть непросто, особенно если менструальный цикл нерегулярен. Здесь могут помочь наборы для прогнозирования овуляции (OPK).

OPK - это быстрый, простой и точный способ заранее предсказать овуляцию. Это позволяет вам точно определить ваше плодородное окно с самого первого месяца. Наборы доступны в Интернете, в большинстве аптек и супермаркетов. Обычно вы можете найти их в том же разделе, что и тесты на беременность.

Как работают наборы для овуляции?

OPK на основе мочи. проверяет вашу мочу (мочу) на повышение (всплеск) лютеинизирующего гормона (ЛГ).Это происходит за один-два дня до овуляции (APA 2016).

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в крови. Но за один или два дня до овуляции количество ЛГ увеличивается примерно от двух до пяти раз, что вызывает овуляцию (APA 2016, Harding 2015). Дни, предшествующие овуляции, являются наиболее плодородной частью вашего цикла. Это время, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Наборы для слюноотделения позволяют проверять слюну с помощью портативного микроскопа карманного размера.По мере повышения уровня эстрогена содержание соли в слюне увеличивается. Когда соль высыхает, она кристаллизуется в виде папоротника (Harding 2015).

За два-три дня до овуляции и в течение нескольких дней после нее видно слюнное оплодотворение, поэтому проверка на него помогает определить ваше фертильное окно. Когда вы не находитесь в своем плодородном окне, ваша слюна высыхает бесформенными каплями (Harding 2015).

Как использовать набор для овуляции?

С любым типом OPK полезно иметь приблизительное представление о том, когда у вас может быть овуляция, потому что вам нужно будет начать использовать тест за несколько дней до этого.

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (ACOG 2019). Так, например, если у вас 28-дневный цикл, это будет примерно 14-й день. Если у вас 35-дневный цикл, это будет примерно 21-й день. Используйте наш калькулятор овуляции, чтобы помочь вам тренироваться, когда вы вероятность овуляции.

Начните использовать OPK за три-пять дней до вероятной овуляции или когда это рекомендуется в инструкции. Продолжайте тестирование в течение шести дней или столько, сколько указано в инструкции.

Если у вас нерегулярный цикл, следите за цервикальной слизью.Когда вы начинаете замечать более скользкие выделения, которые немного похожи на яичный белок, возможно, наступает овуляция. Сейчас хорошее время, чтобы начать использовать OPK, чтобы узнать наверняка (APA 2018).

OPK на основе мочи

При использовании OPK на основе мочи вы либо собираете свою мочу в чашку, либо держите под собой палку, пока будете мочиться. Цветные полосы появятся на тестовой карточке или стикере, чтобы указать, происходит ли выброс ЛГ. Цифровые OPK используют символы, такие как смайлик, чтобы сообщить вам, когда у вас самые плодотворные дни.

Инструкции могут незначительно отличаться в зависимости от того, какой комплект вы используете, но в целом вам следует пытаться собирать мочу между 10:00 и 20:00. Оптимальное время должно быть между 14:00 и 14:30.

Старайтесь собирать мочу каждый день примерно в одно и то же время, хотя это не является абсолютно необходимым. Не проверяйте мочу сразу после пробуждения, потому что вы можете пропустить первый день всплеска ЛГ.

Постарайтесь уменьшить количество выпиваемой жидкости примерно за четыре часа до проведения теста.Слишком много жидкости разбавит вашу мочу, что затруднит обнаружение выброса (APA, 2016).

Считайте результаты в течение 10 минут. Положительный результат не исчезнет, ​​но некоторые отрицательные результаты могут позже отобразить слабую полосу второго цвета. Так что выбросьте тестовую карточку, как только прочтете результат.

OPK для слюнного папоротника

Использование OPK для слюнного папоротника, возможно, проще, так как все, что вам нужно сделать, это поместить часть своей слюны на предметное стекло, пальцем или лизнув ее.Сделайте это утром, прежде чем съедите или не выпейте. Убедитесь, что вы не слишком много надели и на нем нет пузырьков воздуха.

Затем вы ждете, пока высохнет слюна, а затем с помощью микроскопа проверяете, есть ли папоротник или нет. Сравните свой слайд с примерами в инструкциях, чтобы увидеть, находитесь ли вы в своем плодородном окне.

Что еще я должен знать?

Парацетамол и другие распространенные препараты не влияют на результаты анализов. Однако препараты, содержащие хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или ЛГ, могут повлиять на результаты теста, а препарат для лечения бесплодия Кломид также может повлиять на результаты (APA 2016).

При правильном использовании тесты на ЛГ на основе мочи дают около 99% точности при обнаружении всплеска ЛГ перед овуляцией. Однако они не являются надежными и улавливают любые изменения ЛГ, не связанные с овуляцией (APA, 2016).

Тесты на слюноотделение не так точны, как тесты на ЛГ (Harding 2015). Фермерство может произойти в другое время менструального цикла, особенно если вы принимаете кломид (APA, 2016). Также может быть трудно судить, произошло ли папорение или нет - если у вас плохое зрение, комплекты для слюнного папоротника могут быть не лучшим методом для вас.

Сколько это будет стоить?

Стандартные OPK на основе мочи стоят от 10 до 15 фунтов стерлингов за цикл. Большинство брендов предлагают одинаковый уровень надежности, поэтому выберите тот, который предлагает больше тестов за наименьшие деньги.

Все комплекты содержат список часто задаваемых вопросов о выполнении теста. Как только вы воспользуетесь тестом и определите всплеск, вы можете прекратить тестирование для этого цикла. Затем вы можете сохранить неиспользованные тесты на следующий месяц (если, конечно, вы не забеременеете!).

OPK для слюнного папоротника могут быть более выгодными.После первоначальных затрат на микроскоп в размере от 20 до 35 фунтов стерлингов вы сможете использовать его снова и снова. Однако, если на зачатие у вас уходит много времени, в зависимости от марки, вам, возможно, придется заменить его примерно через два года, если он изнашивается.

Узнайте, что именно происходит при овуляции, ознакомившись с нашей статьей о позах для секса для зачатия.

Посетите наше сообщество

Присоединяйтесь, чтобы обмениваться советами с другими, кто пытается завести ребенка.

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

ACOG.2019. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. www.acog.org [дата обращения: апрель 2019 г.]

APA. 2016. Комплекты и мониторы овуляции . Американская ассоциация беременности. americanpregnancy.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

APA. 2018. Наборы для овуляции и мониторы фертильности. Американская ассоциация беременных. americanpregnancy.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению. Ассоциация планирования семьи. Лондон: FPA. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Harding M. 2015. Естественное планирование семьи . Patient.info [Доступ в марте 2017 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [Проверено в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта.Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Доступ в феврале 2017 г.]

.

FAQ: Сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка?

Обратный отсчет до зачатия…
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

В современном мире, который часто определяется категориями времени и скорости, первый вопрос, который задают многие пары, недавно вступившие в TTC, звучит так: « Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? ». Для пар, которые тактически отложили беременность на несколько лет (или даже десятилетие или более), этот вопрос может быть актуальным, особенно если« биологические часы »тикают.Тиканье этих биочасов относится к состоянию и балансу гормонов, физиологическим изменениям, которые претерпевает наш организм из-за гормональных колебаний и возраста, а также к нашему яичниковому резерву (количеству и состоянию наших яйцеклеток). забеременеть? Конечно, нет простого ответа, но в этой статье можно рассмотреть ряд переменных рождаемости и дать приблизительный ответ на этот большой вопрос…

Допустим, вы решили завести ребенка. Это означает, что все методы контрацепции отсутствуют, и вы будете «пробовать» на регулярной основе - и регулярно врачи рекомендуют заниматься любовью не реже нескольких раз в неделю.Как «общее правило», большинство врачей-репродуктологов предполагают, что у здоровых пар с «нормальной» фертильностью вероятность наступления беременности в каждом цикле составляет от 15% до 20%. При тех же обстоятельствах это означает, что вы можете ожидать около шести циклов (или месяцев) до зачатия, хотя от шести до девяти месяцев вряд ли можно назвать шокирующим интервалом - и для многих пар это может занять больше времени.

Теперь, если вы используете тесты на овуляцию, монитор фертильности или график фертильности bbt и можете «точно определить» дату овуляции, ваши шансы на беременность значительно увеличиваются с каждым циклом.Если после года безуспешных попыток, как правило, рекомендуется посетить специалиста, чтобы исключить проблемы с фертильностью у мужчин или женщин и / или обратиться за различными методами лечения или улучшения здоровья / диеты. Если вам за 30, врачи рекомендуют приходить на обследование TTC раньше, чем позже. Конечно, если у вас есть такие симптомы, как нерегулярные циклы, пропущенные месячные или вы считаете, что овуляция может не наступить, поговорить с врачом будет разумным шагом с самого начала. Графики BBT очень полезны, поскольку позволяют пролить свет на ваш цикл, как для определения, когда вы находитесь на пике фертильности, так и для того, чтобы ваш цикл / диаграмма «проявляли симптомы», достойные интерпретации врача.Например, такие индикаторы могут включать невозможность увидеть скачок температуры bbt или испытать очень короткие лютеиновые фазы. Как правило, мы рекомендуем поговорить с вашим лечащим врачом до начала курса лечения, особенно если у вас уже есть какое-либо заболевание или вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.

Теперь давайте посмотрим на некоторые из факторов, которые могут повлиять на то, сколько времени нужно, чтобы забеременеть:

  • Фактор таблеток : Оральные контрацептивы, безусловно, влияют на гормоны женщины и менструальный цикл.Если вы прекратите прием оральных контрацептивов, дайте своему организму несколько циклов, чтобы восстановить равновесие. Кроме того, вы можете поддерживать этот гормональный баланс с помощью хорошего здоровья, диеты, физических упражнений - всего, что вы должны делать в любом случае…
  • Возрастной фактор : Как отмечалось выше, ваши «биологические часы» тикают в зависимости от резерва яичников, гормонального фона и общего физиологического состояния вашего тела / репродуктивных органов. Многие женщины сегодня начинают TTCing в возрасте около 30 лет, некоторые даже в возрасте 40 лет.Однако возраст - это переменная величина, и если вам около 30 лет, вы можете ожидать, что ваш «ежемесячный шанс» на зачатие уменьшится, увеличивая таким образом t
.

Смотрите также