Как долго длится овуляция чтобы забеременеть

Сколько длится овуляция? Сколько дней длится у женщин при 28-дневном цикле? Сколько она идет по времени – длительность в часах

Умение определять день овуляции помогает женщинам планировать зачатие, контрацепцию, а также лучше понимать сигналы своего организма, которые иногда говорят о нарушениях в состоянии женского здоровья. Но для всех этих целей мало научиться определять время овуляции, нужно знать, сколько же она длится. Именно об этом расскажет данная статья.

Овуляторный процесс

Женщина лишена возможности зачать ребенка в любой день, когда этого захочется. Такая возможность есть у мужчин, всегда готовых к оплодотворению благодаря постоянному сперматогенезу — процессу выработки и обновления половых клеток в количествах, превышающих десятки миллионов на миллилитр спермы. Женщинам же для того, чтобы зачать малыша, нужно дождаться созревания одной-единственной собственной половой клетки. Ее созревание происходит раз в месяц, и процесс выхода созревшей клетки из фолликула на поверхности яичника и называется овуляцией. Зачатие возможно только в период, пока живет вышедший ооцит.

После того, как у женщины завершится очередная менструация, в яичниках начинают расти несколько антральных фолликулов с незрелыми ооцитами внутри. Но уже через неделю после месячных развитие большинства из них останавливается, и остается один (редко — два) доминантный фолликул, внутри которого в питательной жидкости обитает яйцеклетка, которой тоже нужно время для созревания. Незрелая клетка не способна к слиянию со сперматозоидом.

Процесс овуляции регулируется гормонами. Фолликул растет благодаря действию гормона ФСГ. И к середине цикла его оболочки становятся тонкими, на них образуется стигма, и в нужный день происходит разрыв. Этому способствуют эстроген и лютеинизирующий гормон, пик которых приходится на сутки до овуляции.

Яйцеклетка покидает пузырек-фолликул, который был ее убежищем, выходит в брюшную полость. Ее сразу захватывает ближайшая к ней маточная труба и ритмичными сокращениями собственной мускулатуры направляет половую клетку в ампулярную часть, где и должно состояться слияние гамет и обмен генетической информацией.

После лопнувшего фолликула его место на поверхности половой железы занимает новое образование — желтое тело, по своей сути являющееся железой и отвечающее за выработку прогестерона, который формирует фон второй половины женского цикла. Это активное вещество, которое обычно считают гормоном беременности, вырабатывается и у тех, у кого оплодотворения не произошло, но в такой ситуации через 10-13 дней желтое тело, проходя несколько стадий развития, перестает существовать и производить прогестерон.

На первое место снова выходит эстроген и через 1-2 дня начинается менструация, после которой цикл повторяется снова.

Сроки наступления

Зная о том, что зачатие возможно только тогда, когда у женщины в маточной трубе есть живая и активная половая клетка, не трудно понять, что к продолжению рода она способна только в овуляторный период. Когда же он наступает?

Описанные нами выше процессы созревания яйцеклетки происходят в период фолликулярной фазы женского цикла. Длится она у всех по-разному, поскольку очень зависима от гормонального фона, состояния здоровья, возраста женщины и массы других факторов, которые могут отразиться на смещении дня овуляции как в большую, так и в меньшую сторону.

Медицинские издания и официальные источники утверждают, что овуляция происходит в середине цикла, и правильнее было бы вести отсчет с другой стороны — не с начала, а с конца цикла, вычитая из общей длительности цикла 14 дней.

Это число вполне объяснено и обоснованно. Если у женщин первая половина цикла не отличается стабильностью и может варьироваться по продолжительности, то вторая фаза цикла, период после овуляции, который проходит под действием прогестерона, длится обычно вполне стандартные 14 дней. Погрешность невелика — не более суток в плюс или минус.

Во второй половине цикла влияние внешних и внутренних факторов на гормональный фон минимизировано, именно поэтому у женщин с разными по длительности циклами вторая фаза (лютеиновая) почти всегда длится одинаковое количество дней — 14.

Зная это, можно высчитать предположительный день овуляции. При 28-дневном цикле момента выхода ооцита стоит ожидать на 14 день, при 30-дневном цикле — на 16 день и так далее.

Конечно, на практике важный день способен смещаться, и это зависит от длины первой фазы. Она может быть ранней или поздней, к тому же нет гарантий, что яйцеклетка в текущем цикле вообще созреет и покинет фолликул.

Циклы без овуляции называются ановуляторными, и в норме такое явление происходит у здоровых женщин несколько раз в год. С возрастом количество «пустых» циклов возрастает, что объясняет, почему бывает сложно забеременеть совершенно здоровой даме после 36-38 лет.

Смещение дня овуляции возможно при гормональном сбое, различных эндокринных заболеваниях, нарушении работы надпочечников, щитовидной железы, при некоторых новообразованиях, при патологии яичников, а также вследствие несбалансированного питания, резкого похудения или набора веса, сильных переживаний и стресса, перенесенного гриппа или ОРВИ.

Смещается цикл и в случае путешествий, в которых женщина испытала сбой внутренних биологических ритмов при смене часовых или климатических поясов. Недостаточный ночной сон, работа на вредном производстве, непомерные физические нагрузки и даже нерегулярная половая жизнь — это далеко не самый полный перечень причин, по которым сам день овуляции может случиться раньше или позднее рассчитанного срока.

Уточнить данные, полученные в ходе расчетов, не так сложно. Женщина может воспользоваться домашними тестами на овуляцию. Они продаются в аптеках и очень просты в использовании. При появлении двух полосок можно считать, что овуляция произойдет в период от 12 до 48 часов.

Хорошим подспорьем является метод измерения базальной температуры (в день овуляции на графике наблюдается скачок вверх), а также симптоматические методы распознавания плодного периода — определение характера выделений и положения шейки матки.

Выделения за 2-3 дня до овуляции становятся обильными, прозрачными и тягучими, их легко растянуть между пальцами в «нить» длиной в несколько сантиметров. Шейка матки, а точнее доступная для самодиагностики ее наружная часть, становится мягкой и слегка приподнимается относительно оси выхода из влагалища.

К более точным методам установления периода овуляции относится фолликулометрия. Это разновидность ультразвукового обследования, при которой оценивается состояние яичников и фолликула. Дополняет данные фолликулометрии анализ крови на гормон ЛГ. Его резкий выброс происходит примерно за сутки до овуляции.

Продолжительность — особенности

Зная последовательность фаз женского цикла и методы определения дня овуляции, можно переходить к главному вопросу — сколько же она длится? В поисках ответа на этот вопрос женщины могут найти немало информации, и далеко не вся она соответствует действительности. Так, утверждения, что овуляция длится 3-4 дня — ошибочное. На самом деле, длительность овуляции ограничена более короткими сроками.

Процесс овуляции начинается с разрывом фолликула в области стигмы на его оболочке. Выход происходит за несколько минут. Вместе с процессом разрыва, на который может потребоваться дополнительное время, принято считать, что овулирует яичник в течение 1 часа. Это максимальное время, за которое происходит разрыв оболочки, выход яйцеклетки и свободной жидкости из пузырька в брюшную полость. В этот час также входит захват ооцита маточной трубой.

Таким образом, уже через час после высвобождения из фолликула ооцит находится в полной боевой готовности. И это и есть ответ на вопрос, сколько обычно длится у женщины овуляция.

Что касается овуляторного периода, то он ограничивается продолжительностью жизни яйцеклетки. По разным данным, живет зрелый ооцит после выхода от 24 до 36 часов. Наиболее часто — сутки. Редко — 36 часов или менее суток. За это время половая клетка либо оплодотворяется, либо погибает.

При оплодотворении наступает стадия зиготы, и зародыш отправляется в путь в маточную полость по маточным трубам, чтобы примерно на 7-8 день после овуляции имплантироваться в стенку матки. Если за 24-36 часов ооцит не дождется контакта со сперматозоидом, активным и подвижным, способным к слиянию и обмену ДНК-информацией, беременности не наступает. Мертвая яйцеклетка выводится опять же в полость матки, где в свободном плавании находится до смены гормонального фона, а потом покидает ее вместе с частицами эндометрия и менструальным кровотечением.

Вывод: овуляция длится не более часа, а овуляционный период — около суток (24-36 часов). Других вариантов не может быть. Несмотря на то, что некоторые источники утверждают, что яйцеклетка может жить дольше, наукой и медициной это не доказано.

Сократить срок жизни яйцеклетки по времени теоретически могут вредные привычки женщины, нарушение правил здорового образа жизни, генетическая предрасположенность, лишний вес, некоторые заболевания органов репродуктивной системы. При этом обычно страдает и качество ооцита, и не всегда зачатие происходит, даже если встреча яйцеклетки со сперматозоидом имела место быть.

Сделать так, чтобы ооцит жил больше, до 2-3 дней, современная медицинская наука, к сожалению, не может. Нет таких лекарств и рекомендаций. Гамета женщины существует ровно столько, сколько отвела ей природа, и ни часом больше.

Когда приступать к зачатию?

Учитывая, что женщине отведен очень короткий период для зачатия малыша, природа мудро предусмотрела большую длительность жизни для мужских половых клеток. И это настоящий подарок человечеству, помогающий ему размножаться и не вымирать.

Сперматозоиды очень подвижны в отличие от ооцита, они могут довольно быстро преодолеть расстояние между влагалищем и ампулярной частью маточной трубы, на это им нужно примерно 40 минут. А потому зачатие наиболее вероятно, если незащищенный половой акт партнеры проводят в день овуляции и в течение суток после него.

Также сперматозоиды, благодаря своей способности жить долго, могут оплодотворить женскую половую клетку сразу после ее выхода из фолликула. Но в этом случае они уже должны находиться в половых путях. Учитывая, что средняя продолжительность жизни спермиев равна 3-4 дням, благоприятными для планирующих беременность считаются и 4 дня до наступления овуляции.

Важно! Сам процесс зачатия, слияния половых клеток происходит только в овуляторный период. И дни до овуляции для зачатия не пригодны, но подходят для создания «запаса» сперматозоидов в половых путях дамы, чтобы повысить шансы на зачатие в текущем цикле.

Дни, половой акт в которые может привести к наступлению беременности, считаются фертильным окном. Оно начинается за 4 дня до предполагаемой овуляции и завершается через 2-3 дня после ее окончания. Если смещается день овуляции, смещаются вместе с ним и границы фертильного окна.

Таким образом, женщине нужно начинать активно планировать зачатие еще до того, как ооцит покинет границы фолликула. При 28-дневном цикле фертильное окно «открывается» на 10 день цикла, при 30-дневном – на 12 день и так далее.

Разоблачение мифов

Овуляция окутана массой мифов, которые препятствуют нормальному пониманию процесса, а порой и плодотворному зачатию потомства. Развеем распространенные заблуждения, о которых обязательно нужно знать современной женщине.

У женщин с коротким циклом овуляция длится дольше

Это не так. Длительность цикла — индивидуальная черта женского организма, как и длительность самой менструации. Но продолжительность овуляционного периода и непосредственно самой овуляции — наиболее стабильный критерий, который не зависит от того, сколько дней длится цикл у представительницы прекрасного пола.

Поэтому и при цикле в 24 дня, и при цикле в 35 дней овуляция длится не более часа, а овуляторный период продолжается около суток-полутора, поскольку на продолжительность жизни ооцита длина цикла не влияет.

Продлить овуляцию можно БАДами и народными средствами

Сегодня, действительно, в продаже есть масса средств, производители которых позиционируют свои пилюли как «уникальное средство, повышающее женскую фертильность».

Эффективность таких средств находится под большим вопросом, она не доказана, как и действие народных средств. Но даже если предположить, что каким-то позитивным образом они влияют на гормональный фон (особенно средства с фитоэстрогенами), то опять же никакого влияния на длительность овуляции они не могут иметь, и овуляция будет продолжаться ровно столько, сколько описано выше как на фоне приема БАДов, так и без них.

Секс до овуляции приводит к зачатию девочки, а в день выхода ооцита — мальчика

Такая гипотеза зародилась на базе обнаружения разных видов сперматозоидов. Однажды ученые обнаружили, что есть половые клетки, которые несут генетический набор ХХ, а есть клетки, несущие набор XY.

Это открытие помогло понять, что пол ребенка зависит целиком и полностью от мужчины, а точнее, от того, сперматозоид какого из этих двух типов первым доберется до женской половой клетки.

После этого родилась версия, что ХХ-спермии более живучие, но медленные, и поэтому они имеют больше шансов дождаться выхода яйцеклетки из фолликула, чтобы сразу оплодотворить ее. При слиянии ХХ сперматозоида и ХХ-яйцеклетки (она всегда имеет только такой набор), рождается девочка.

Для зачатия мальчика рекомендовалось заниматься любовью в день овуляции и после него, чтобы более быстрые клетки XY смогли первыми достичь женской клетки и оплодотворить ее. При слиянии ХХ-яйцеклетки и XY-сперматозоида рождается мальчик.

Исследования, проведенные репродуктологами разных стран, не выявили разницы в скорости перемещения и жизнеспособности разных видов сперматозоидов. А потому такой метод планирования пола ребенка по овуляторному периоду не может считаться действенным и достоверным.

Сколько времени обычно нужно, чтобы забеременеть?

Невозможно сказать, сколько времени нужно, чтобы забеременеть, потому что это у каждой женщины разное.

Многие факторы могут повлиять на шансы пары на зачатие, например:

• ваш возраст
• ваше общее состояние здоровья
• ваше репродуктивное здоровье
• как часто вы занимаетесь сексом

Некоторые женщины беременеют быстро, другие - дольше.Это может расстраивать, но это нормально.

Плодородие

Большинство пар (около 84 из 100) забеременеют в течение года, если они регулярно занимаются сексом и не используют противозачаточные средства.

Но с возрастом женщины становятся менее плодородными. Одно исследование показало, что среди пар, регулярно практикующих незащищенный секс:

• в возрасте от 19 до 26 лет - 92% зачатие через 1 год и 98% через 2 года
• в возрасте от 35 до 39 лет - 82% зачатие через 1 год и 90% через 2 года

Влияние возраста на фертильность мужчин менее очевидно.

Что означает «регулярный секс»?

Регулярный секс означает занятия сексом каждые 2–3 дня в течение месяца.

Некоторые пары могут пытаться заниматься сексом во время овуляции (высвобождения яйцеклетки).

Но в рекомендациях Национального института здравоохранения и качества обслуживания (NICE) говорится, что это может вызвать стресс и не рекомендуется.

Проблемы с фертильностью

Проблемы с фертильностью встречаются у каждой седьмой пары в Великобритании.

Многие факторы могут вызвать проблемы с фертильностью, в том числе:

Некоторые из этих факторов влияют как на женщин, так и на мужчин.Примерно у 40% бесплодных пар есть проблемы как с мужчиной, так и с женщиной.

Наиболее частая причина - нарушение овуляции (которое может быть вызвано множеством разных причин) и нарушение спермы.

У 25% пар проблемы с фертильностью невозможно объяснить.

Ознакомьтесь с более подробной информацией о причинах бесплодия.

Получение помощи

Если вы пытались зачать ребенка в течение 1-2 лет безуспешно, обратитесь за советом к своему терапевту.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 4 сентября 2018 г.
Срок следующей проверки: 4 сентября 2021 г.

Как быстро забеременеть, пытаясь зачать ребенка

Как я могу быстро забеременеть?

Да! Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить процесс. Но даже до того, как начать рождение ребенка, неплохо было бы немного подготовиться к:

Когда ваше тело будет готово, попробуйте эти советы, чтобы повысить свои шансы на быструю беременность:

Определите, когда у вас овуляция. Ключ к быстрой беременности - это выяснить, когда у вас произойдет овуляция или когда выйдет яйцеклетка из яичника.

Вы овулируете только один раз за каждый менструальный цикл. Если вы можете определить дату овуляции, у вас больше шансов забеременеть в этом цикле.

Вы можете использовать несколько различных методов, чтобы определить, когда у вас овуляция. Вот три основных способа предсказать овуляцию:

1. Если ваш цикл регулярный (одинаковое количество дней каждый раз), попробуйте наш калькулятор овуляции, чтобы определить, когда вы наиболее фертильны в месяц.
2. Используйте набор для прогнозирования овуляции, чтобы проверить уровень гормонов в середине цикла - он укажет, когда у вас вот-вот начнется овуляция.
3. Отслеживайте симптомы овуляции, такие как изменения базальной температуры тела и цервикальной слизи, чтобы узнать, когда вы можете забеременеть.

Если у вас нерегулярные месячные, точно определить овуляцию может быть сложно. Обратитесь за советом к своему провайдеру.

Занимайтесь сексом в нужное время. Когда вы определите свои временные рамки для овуляции, спланируйте заниматься сексом в течение наиболее фертильного периода, то есть за два-три дня до овуляции в течение дня овуляции.

Если вы не уверены, когда вы будете наиболее плодородны, старайтесь заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла.Таким образом, вы, вероятно, будете иметь здоровую сперму в ваших фаллопиевых трубах всякий раз, когда ваше тело выпускает яйцеклетку.

Еще один совет: если вы и ваш партнер пытаетесь приурочить секс к овуляции, убедитесь, что вы не пережили слишком долгий период засухи заранее. Ваш партнер должен эякулировать хотя бы один раз в дни, непосредственно предшествующие вашей фертильности, чтобы убедиться, что в его сперме много здоровой спермы.

Пройдите нашу викторину, чтобы проверить свои знания о выборе времени для секса для зачатия!

Поднимите сперму. У сильных и здоровых сперматозоидов больше всего шансов оплодотворить яйцеклетку. Ваш партнер-мужчина может сделать несколько вещей, чтобы попытаться улучшить свою фертильность:

• Избегайте табака и рекреационных наркотиков.
• Ограничьте употребление алкогольных напитков до не более двух в день.
• Добейтесь здорового веса при избыточном весе.
• Получите достаточно определенных основных питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин C, которые помогают производить сильную и обильную сперму.
• Придерживайтесь здоровой диеты, регулярно занимайтесь спортом и управляйте стрессом.

Чем раньше ваш партнер внесет эти изменения, тем лучше: для созревания сперматозоидов требуется время, поэтому любые улучшения сейчас дадут лучшие сперматозоиды примерно через три месяца.

Какие позы для секса лучше всего подходят для беременности?

Нет никаких доказательств того, что какая-либо конкретная сексуальная позиция с большей вероятностью приведет к зачатию. Возможно, вы слышали, что некоторые позиции, такие как миссионерская позиция (мужчина сверху), более перспективны, чем другие, потому что сперма откладывается ближе всего к шейке матки, но никакие научные исследования не подтверждают это.

Также неверно утверждение, что вам не следует заниматься сексом чаще, чем через день, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Если сперма вашего партнера в норме, она будет пополняться изо дня в день, поэтому ждать не нужно. Главное, заниматься сексом незадолго до овуляции.

Примечание. Многие вагинальные лубриканты (как в магазине, так и в домашних условиях, например, оливковое масло) могут замедлять выработку спермы. Если вы хотите использовать один, попросите своего поставщика порекомендовать тот, который не повлияет на фертильность.

Повышает ли оргазм мои шансы забеременеть?

Некоторые люди считают, что женщина, которая кончает после эякуляции своего партнера, с большей вероятностью забеременеет, но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

Оргазм не является обязательным для зачатия, но возможно, что сокращения матки в результате оргазма продвигают сперму к маточным трубам.

Следует ли мне оставаться в положении лежа после секса, чтобы повысить мои шансы на зачатие?

Нет никаких доказательств того, что это имеет значение.По мере приближения овуляции вы можете заметить липкие выделения из влагалища (цервикальная слизь). Этот тип слизи «улавливает» сперматозоиды, поэтому даже если некоторое количество спермы вытечет наружу, большая часть спермы останется в вашем теле. И с миллионами сперматозоидов при каждой эякуляции многие из них должны продвигаться к яйцеклетке, даже если вы сразу встанете.

Разве мы не можем просто заняться сексом и посмотреть, что произойдет?

Конечно! Но для достижения наилучших результатов попробуйте заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла.Например, если ваш цикл длится четыре недели (от начала одного периода до следующего), часто занимайтесь сексом в течение второй и третьей недели.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Никто не может сказать точно , сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, но большинство пар пытаются забеременеть в течение трех месяцев.

Это может занять больше времени, если вы старше, имеете привычки образа жизни, которые могут повлиять на фертильность (например, курение), или имеете заболевание, ухудшающее фертильность.

Всего пар, пытающихся зачать ребенка:

• 30 процентов беременеют в течение первого цикла (около месяца).
• 60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
• 80 процентов беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
• 85 процентов беременеют в течение 12 циклов (около одного года).
• 92 процента беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).

Как возраст влияет на частоту наступления беременности?

Чем старше вы становитесь, тем дольше вы забеременеете - в основном потому, что качество яйцеклеток с возрастом ухудшается.(Вы родились со всеми яйцеклетками, которые у вас когда-либо были.) Это означает, что меньшее количество яйцеклеток может соединиться со спермой и вырасти в здорового ребенка. Интересно, что коэффициент фертильности мужчин не начинает снижаться примерно до 50 лет.

У вас есть лучшие шансы на зачатие естественным путем в возрасте 20 лет, и ваша фертильность начинает снижаться с возрастом. У здоровой 30-летней женщины шанс забеременеть составляет около 20 процентов каждый месяц, но к 40 годам вероятность забеременеть составляет всего около 5 процентов. К 45 годам очень немногие женщины беременеют естественным путем.

Как долго мы должны пытаться получить помощь?

Если вы моложе 35 лет и не забеременели после попытки в течение года, пора обратиться к специалисту по фертильности.

Если вам 35 лет и старше, поговорите со специалистом после того, как в течение шести месяцев безуспешно пытались.

Конечно, если вы знаете, что есть причина, по которой у вас или вашего партнера могут быть проблемы с фертильностью, вы можете обратиться к специалисту еще до того, как начнете пытаться.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Сколько времени обычно нужно, чтобы забеременеть?

• 20 зачатие в течение одного месяца
• 72 зачатие в течение шести месяцев
• 84 зачатие в течение одного года
• 92 зачатие в течение двух лет (ASRM 2012, CKS 2012)

У других пар низкая месячная фертильность. Это означает, что у них вероятность забеременеть в течение любого месяца ниже среднего. Вероятно, им потребуется больше времени, чтобы забеременеть.

Ваш возраст тоже имеет значение. Женщины в возрасте от 20 лет находятся на пике фертильности, поэтому вероятность зачатия в каждом цикле выше среднего.Фертильность женщины естественным образом снижается в возрасте от 30 до 30 лет (ASRM 2012).

Для некоторых пар до двух лет беременности является нормальным явлением. Это может показаться далеко не нормальным, если это происходит с вами. Но это не обязательно означает, что у вас проблемы с фертильностью (NICE, 2013). Около половины пар, которые не забеременеют в течение года, забеременеют в следующем году, если будут продолжать попытки (NICE 2013).

Точен ли тест на беременность?

Из-за чего беременность может занять больше времени?

Если вам 36 лет и старше, обратитесь за помощью раньше (NICE 2013). То же самое применимо, если у вас или вашего партнера есть существующая проблема, такая как неопустившееся яичко в детстве или поликистоз яичников в анамнезе, которые могут повлиять на ваши шансы на зачатие.

Какими бы ни были ваши обстоятельства, рекомендуется обратиться к терапевту для осмотра до беременности.

Что может повысить мои шансы забеременеть?

Возможно, вы слышали, что это помогает точно определить, когда у вас овуляция, и затем заняться сексом.Конечно, в этой технике есть доля правды. Ваши шансы забеременеть намного выше в те дни менструального цикла, когда вы наиболее фертильны (FPA 2014).

Тем не менее, эксперты по фертильности не рекомендуют использовать сложные методы для определения овуляции, а затем рассчитывать вашу половую жизнь на определенные дни каждого цикла. Это может сделать попытки зачать ребенка более напряженными, чем должно быть (NICE 2013, NHS Choices 2014), и ваши шансы на зачатие естественным путем не будут выше, чем если бы вы занимались сексом каждые два или три дня на протяжении всего цикла (NICE 2013).

Иногда ваша работа или образ жизни затрудняют регулярный секс. Есть несколько более простых приемов, которые не повлияют на вашу жизнь. Например, вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции (NHS Choices 2016) или, что еще проще, узнать некоторые из наиболее очевидных признаков вашей фертильности, такие как повышенное содержание цервикальной слизи (FPA 2014). Затем вы можете попробовать заняться сексом хотя бы один или два раза в течение шести дней или около того, когда вы наиболее фертильны (NICE, 2013).

Как правило, эксперты по репродуктивной системе рекомендуют более расслабленный подход.Незащищенный секс каждые несколько дней означает, что при овуляции всегда будет запас спермы в нужном месте (NICE 2013, FPA 2014). Просто расслабьтесь и наслаждайтесь любовной жизнью - лучший способ повысить ваши шансы.

Узнайте больше о том, как забеременеть в свои 20, 30 или 40 лет, или поговорите с другими, кто надеется забеременеть, присоединившись к нашей группе активно пытающихся.

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

CKS. 2012. До зачатия - консультации и управление . Обзоры клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [По состоянию на март 2017 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2014. Пытаюсь забеременеть Живи хорошо.www.nhs.uk [Доступ в марте 2017 г.]

NHS Choices. 2016. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Доступ в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Иногда зачатие может занять больше времени, чем ожидалось, но вот статистика о том, сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть.

Фото: iStockphoto

Когда Кейтлин Будро и ее муж решили создать семью, казалось, что все этого ждали, кроме нее. Наблюдая, как растут животы, она чувствовала обреченность, гадая, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. «Я была в отчаянии и думала, что этого никогда не произойдет», - вспоминает она.

После трех месяцев попыток Будро, которая живет в Виктории, которой в то время было 31 год, начала использовать приложение для определения фертильности и набор для прогнозирования овуляции, чтобы помочь ей определить основное время рождения ребенка, но прошли месяцы, а она все еще не знала. я забеременела. После почти года попыток она начала подумывать о том, чтобы обратиться к своему врачу для тестирования на фертильность , когда она сделала тест на беременность и увидела две розовые линии, которых она ждала. «Я была очень счастлива и очень рада, что все получилось», - говорит она.«Я понял, что у всех на это уходит разное количество времени».

Так сколько времени нужно, чтобы забеременеть? «Некоторые женщины забеременеют легче, чем другие», - говорит Альберт Юзпе, репродуктивный эндокринолог, соучредитель и содиректор Olive Fertility Center в Ванкувере. Но есть некоторые общепринятые статистические данные о том, сколько времени это обычно занимает. По словам Юзпе, женщины в возрасте от 25 до 35 лет, регулярно занимающиеся незащищенным сексом, имеют около 20% шансов забеременеть в каждом цикле.После празднования вашего 35 ^-го -го дня рождения ваши шансы неуклонно снижаются. Например, в 40 лет у вас есть только около восьми процентов шансов забеременеть каждый месяц. В 42 года он падает до двух-четырех процентов.

Сколько в среднем времени нужно, чтобы забеременеть по возрасту? Если вы возьмете женщин в возрасте до 37 лет без известных проблем с фертильностью , которые забеременели, около 45 процентов из них забеременеют в течение трех месяцев, от 60 до 65 процентов в течение шести месяцев, 85 процентов в течение года и 93 процента в течение 18 месяцев. .По словам Юзпе, семь процентов женщин, не забеременевших к 18 месяцам и прошедших нормальную оценку фертильности, забеременеют самостоятельно, а остальным потребуется медицинская помощь для зачатия.

«Большинство женщин забеременеют без проблем и в разумные сроки», - говорит Юзпе. «В то же время мы знаем, что каждая шестая или седьмая пара испытывает трудности с зачатием. Не стоит задерживаться слишком долго, прежде чем обратиться за помощью ». Если вам меньше 35 лет и вы не зачали в течение 12 месяцев, Юзпе рекомендует обратиться к врачу; Если вам больше 35 лет или у вас есть основная гинекологическая проблема, такая как эндометриоз или синдром поликистозных яичников - даже нерегулярные месячные - вам следует обратиться за советом через шесть месяцев попыток или даже раньше.Если вы решите обратиться к специалисту по фертильности, он или она, скорее всего, начнет с анализа спермы мужчины, выяснит уровень гормонов женщины и будет ли у нее овуляция. Врач также проверит ее яичники, маточные трубы и матку.

Тереза ​​Колфилд и ее муж, которым по 41 год, пытались зачать второго ребенка более года без помощи врача после двух выкидышей в 2015 году. «Я чувствую себя обескураженным, - говорит Милл-Бэй, Британская Колумбия. , мама трехлетнего Исаака.«Мы определенно хотим иметь второй, но я также не хочу пытаться слишком долго, потому что я знаю, что с возрастом будет больше осложнений. Это тоже утомительно и эмоционально. Я надеюсь, что это повторится снова, но ничего страшного, если этого не произойдет, потому что у нас есть идеальный маленький парень ».

Хотя Юзпе указывает, что риск выкидыша и хромосомных аномалий начинает расти в 35 лет и резко возрастает для женщин 40 лет и старше, многие женщины этого возраста действительно зачатие естественным путем и рожают здоровых детей.«Нельзя сказать, что 45-летняя женщина не забеременеет сама, даже если ее шанс составляет два процента», - говорит он. «Это все равно что сказать, если вы купите лотерейный билет, никто не выиграет. Кто-то побеждает ».

Сын Колфилда, Исаак, был зачат после перевязки маточных труб. Переждав шестинедельный период восстановления, она забеременела с первой попытки. «Было довольно шокирующим, что я забеременела сразу же», - вспоминает она, добавляя, что даже ее врачи были удивлены.

Хотя многие женщины опасаются, что отказ от таблеток может задержать их возвращение к фертильности, всесторонний обзор исследований, проведенных исследователями из больницы Пенсильванского университета, показал, что любая задержка носит временный характер и ограничивается первыми несколькими месяцами попыток.Женщины, которые прекращают принимать таблетки, имеют почти такую ​​же вероятность забеременеть в течение года, как женщины, которые использовали ВМС, презервативы и даже естественное планирование семьи. Однако прививка Депо-Провера может отсрочить зачатие до 10 месяцев.

Когда Будро и ее муж решили вытащить вратаря и попытаться поймать второго, они поняли, что прошлое не является предсказателем будущего. «У меня была идеальная разница в возрасте от двух с половиной до трех лет, поэтому мы начали пробовать немного раньше, потому что я думала, что это может занять больше времени», - говорит она.Но на этот раз Будро забеременела после первой попытки. «Мы оба были очень, очень шокированы». Сегодня Будро и ее муж с радостью заняты двумя мальчиками, которым четыре и почти два года, разница между ними составляет всего два года и два месяца.

Подробнее:
5 причин, по которым вы не забеременеете
Как быстрее забеременеть
Советы по фертильности и зачатию: что делать перед беременностью

Подробнее о беременности

//

Смотрите также

• 
  Статистика стимуляции овуляции
• 
  Почему не получилось забеременеть в день овуляции с первого раза
• 
  После овуляции побаливает грудь
• 
  Прогестерон после овуляции по дням
• 
  Прерванный половой акт во время овуляции
• 
  Цервикальная жидкость во время овуляции
• 
  Овуляция когда зачать
• 
  Могут ли быть выделения после овуляции
• 
  Овуляция и яичный белок
• 
  Забеременеть на следующий день после овуляции
• 
  Овуляция и оплодотворение симптомы