Изжога перед овуляцией


Изжога во время овуляции причины

Планирование ребенка и ожидание первых признаков беременности – волнительное время.

Стресс и переживание может спровоцировать такие симптомы, которых не наблюдается в обычные дни.

Чтобы четко понимать, наступило ли зачатие, стоит объективно разобраться, какое состояние свидетельствует, что женщина в положении. Изжога как первый признак беременности — может ли так быть?

Почему возникает такое явление

Женщины стали задумываться, является ли изжога первым признаком беременности, из-за того, что у них в положении довольно часто случается такое состояние. Но нельзя забывать, что от такого явления страдают не только женщины, но и мужчины.

Следовательно, не всегда такое явление само по себе является достоверным признаком оплодотворения.

Изжога желудка

Изжога как признак беременности обычно рассматривается, только если наряду с этим симптомом есть и другие характерные для этого состояния явления.

В дни накануне следующих месячных женщины обычно с тревогой прислушиваются к любым изменениям в своем организме, что только увеличивает стресс.

Если зачатие произошло, изжога не является нормальным состоянием. Хотя само по себе это явление не способно причинить вред плоду, оно несет дискомфорт будущей маме и может свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Беременность – время значительной перестройки разных систем организма женщины. Часто жжение начинается у тех будущих мам, которые еще до зачатия имели проблемы с пищеварением.

Причиной появления изжоги на ранних сроках вынашивания ребенка может стать значительное возрастание уровня прогестерона в крови.

Вначале вынашивания прогестерон растет, так как он необходим для изменения размера матки, обеспечения сохранности плодного яйца.

Является ли изжога первым признаком зачатия

Изжога первый признак беременности до задержки далеко не у всех. Но именно на фоне влияния прогестерона в организме происходят перемены, из-за которых такое явление наблюдается довольно часто.

Повышение кислотности желудка в следствии действия прогестерона

Есть три фактора, на фоне которых именно жжение может стать знаком, что зачатие произошло:

  • изменение количества соляной кислоты в желудке;
  • снижение тонуса органов пищеварительной системы;
  • рост внутрибрюшного давления.

После повышения прогестерона изменяется кислотность в желудке. У будущих мам со здоровым органом тоже могут возникнуть такие неприятные симптомы.

Внутренняя поверхность слизистой оболочки желудка краснеет, воспаляется и начинается изжога. Прогестерон обеспечивает сохранность плода, сокращая тонус мышечной ткани.

Так как гормон не может действовать избирательно, снижается не только тонус матки, но и желудка, и кишечника. Из-за этого скорость продвижения пищевого кома по пищеварительному тракту замедляется, что может вызывать неприятную симптоматику.

Изжога из-за снижения тонуса работы органов пищеварения

В некоторых случаях наблюдается замедление переваривания пищи и расстройства. Все это нередко сопровождается изжогой.

Так как после зачатия усиливается интенсивность кровообращения, поскольку это нужно для полноценного питания плода, растет внутрибрюшное давление. Все это сказывается на полноценной работе сфинктера.

Он может не полностью закрываться, из-за чего происходит заброс массы из желудка. Будущая мама ощущает это как неприятную отрыжку и изжогу.

По мере течения увеличения срока изжога может не проходить. Многое зависит от образа жизни женщины, ее питания и степени активности.

Достоверные признаки начала беременности

Симптомы изжоги во время беременности – далеко не все признаки нового положения. Часто более явными являются другие факторы.

Первые признаки зачатия обычно появляются через 7-10 дней. Особо чувствительные могут заметить изменения уже на 5 день.

Перепады настроения, как один из симптомов возникновения беременности

Наиболее достоверными признаками беременности считаются следующие:

  1. отечность, активная угревая сыпь и покраснение лица;
  2. набухание вен в области груди – сосуды становятся более заметными;
  3. метеоризм и запор;
  4. линия, ведущая от пупка в пах, становится темнее;
  5. сильные эмоциональные перепады;
  6. раздражительность и бессонница;
  7. тревожность, беспокойный сон;
  8. частые головные боли;
  9. боли в области таза, особенно в положении сидя;
  10. сильный аппетит и тяга к непривычному меню;
  11. тошнота и рвота, особенно по утрам.

Свидетельствовать о зачатии могут обильные слизистые выделения из влагалища. Кровянистые выделения на ранних сроках могут быть имплантационным кровотечением, которое является нормой, и не вызывает опасности для плода.

Повышенный аппетит, как один из симптомов наступления беременности

В этот период будущая мама может столкнуться с симптомами простуды. Это происходит из-за снижения иммунитета. Геморрой возникает из-за усиления кровообращения в малом тазу.

Достоверным симптомом являются ночные судороги, а еще сохранение базальной температуры на уровне 37 градусов. Частые позывы к мочеиспусканию и внезапно начавшаяся молочница – тоже верный признак раннего срока беременности.

Задержка месячных – весомое подтверждение наступившего зачатия. Но у некоторых женщин месячные продолжаются до 4 месяца вынашивания, поэтому подтвердить оплодотворение можно только после посещения гинеколога.

Как справиться с изжогой

Понимая, может ли изжога быть признаком беременности, стоит выяснить методы самопомощи.

Запрет на жареную, острою, жирную пищу для устранения изжоги желудка

Во время вынашивания большинство медикаментов находится под запретом, поэтому важно выбрать безопасные способы борьбы с изжогой:

  • дробное питание – часто, но понемногу;
  • отказаться от острого, копченого и жареного;
  • сократить кислую пищу;
  • не питаться на бегу.

Не стоит глушить состояние лекарствами. С помощью простых способов можно справиться с проблемой и почувствовать себя намного лучше.

Заключение

Хотя изжога может быть одним из признаков наступившей беременности, нельзя только по этому одному симптому судить о зачатии.

Должен появиться комплекс явлений, а для подтверждения нового положения необходимо посетить гинеколога.

Видео: Токсикоз и изжога — признаки беременности!

Заметили, у вас усиливается изжога сразу после овуляции? Вот почему и как этого избежать.

17 августа. Сразу после овуляции у вас еще больше изжога?

Келли, читатель Hormonology , написала мне, что у нее усиливается изжога в течение 3-й недели цикла - недели, которая начинается сразу после овуляции. Она задавалась вопросом, связано ли это с ее гормонами.

Что ж, я провел поиск исследований, изучающих связь между изжогой и гормонами, участвующими в цикле, особенно прогестероном, который повышается на протяжении 3 недели.Однако исследователи обнаружили, что, хотя гормоны, в частности прогестерон, могут быть фактором, когда дело доходит до симптомов изжоги, согласно этому исследованию и этому исследованию, только во время беременности этот гормон поднимается до гораздо более высоких уровней.

Но это не значит, что изжога не встречается чаще в течение этой недели вашего цикла. Вот почему ...

Связь между вашим месячным циклом и изжогой

Исследования показывают, что вас больше привлекают большие порции и продукты с высоким содержанием жира (например, картофель-фри, сыр, гуакамоле, масло и мороженое) на 3-й неделе. на прогестерон, который подталкивает вас к увеличению потребления калорий в случае, если вы забеременели во время овуляции и теперь едите на двоих.(Ваше тело не получает напоминания о том, что вы не беременны, до начала 4-й предменструальной недели)

И исследования показывают, что тяжелых и жирных блюд являются основными триггерами симптомов изжоги .

Это потому, что обильная еда оказывает давление на желудок, выталкивая кислое содержимое в горло.

А продукты с высоким содержанием жиров расслабляют нижний сфинктер пищевода - мышечное кольцо между желудком и пищеводом, которое не позволяет кислоте проникать в горло.

Кроме того, продукты, богатые жирами, перевариваются медленнее, что вызывает выработку еще более раздражающей желудочной кислоты, которая может накапливаться.

В общем, не лучшее сочетание, если вы пытаетесь избежать болезненной изжоги.

Устранение изжоги после овуляции

Итак, что вы можете сделать, если у вас появилась изжога на 3 неделе вашего цикла?

Постарайтесь заметить, есть ли у вас изменения в потреблении пищи в эти дни, которые повышают риск изжоги (например, есть большие порции и больше жирной пищи).Если да, измените свой рацион - уменьшите размер порций и ограничьте потребление жирных продуктов - и посмотрите, поможет ли это.

Также полезно: избегайте распространенных триггеров изжоги, к которым относятся шоколад (извините!), Кофеин (да, я знаю, он тоже воняет), алкоголь (вы можете видеть, что это не будет ваш любимый список), перечная мята, помидоры. , лук, чеснок, цитрусовые и газированные напитки.

Это не означает, что вы должны полностью отказаться от этих продуктов и напитков - если только ваша изжога не исчезнет или ваш врач не скажет вам, что это категорически запрещено.Но сокращение и отсутствие сразу большого количества этих триггеров изжоги - например, блюдо из чесночной пасты с большим количеством томатного соуса вместе с вином, за которым следует кофе и шоколадное мороженое - вероятно, было бы хорошей идеей.

Также не ешьте обильно по крайней мере за два часа до сна, так как это дает организму время переварить пищу и помогает ей пройти через желудок, чтобы кислота не просачивалась обратно, когда вы ложитесь.

Удобный трюк с избавлением от изжоги

Хотите еще больше снизить риск возникновения болезненной изжоги? Жуйте жевательную резинку примерно через час после еды!

Жевательная резинка способствует выработке большего количества слюны, которая нейтрализует кислоту в желудке, вызывающую симптомы изжоги.Фактически, пациенты с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ - расстройство пищеварения, вызывающее частую изжогу), попробовавшие этот простой метод в исследовании 2001 года, обнаружили, что он помогает облегчить их боль.

Не пропустите подсказку по гормонологии!
Подпишитесь на бесплатную информационную рассылку по гормонологии и получайте полезные советы и последние исследования на свой почтовый ящик:
Нет ни одной причины не делать этого! Запишите меня!

Я журналист, занимающийся женским здоровьем, которая стала пионером движения за синхронизацию цикла и повышение осведомленности о гормонах в 2005 году, написав свою новаторскую, отмеченную наградами книгу «28 дней: что ваш цикл показывает ваше настроение, здоровье и потенциал».Я также являюсь создателем популярных приложений «Гормональный гороскоп» и «Женский прогнозист». Я основал Hormonology, чтобы продолжать распространять информацию о гормональном цикле по всему миру.

Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все).

овуляция изжога | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

43-летняя женщина спросила:

Опыт 34 года Гастроэнтерология

Типичный? Нет: ... но в этом нет ничего необычного. Многие женщины жалуются на брюшную полость, которые кажутся связанными с их менструальным циклом. Я бы порекомендовал вам проверить ... Подробнее

20-летняя женщина спросила:

39 лет опыта Гинекология

Нет: изжога и овуляция не связаны

29-летняя женщина спросила:

27 лет опыта Общая практика

Слишком раннее тестирование: Вау.Нет никаких физических признаков того, что ваши симптомы отражают беременность. Тело матери даже не знает, что беременна примерно через две недели. ... Подробнее

48-летний участник спросил:

39-летний опыт гинекологии

№: нет

.

Как избавиться от изжоги во время беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Изжога при беременности - BabyCentre UK

Я чувствую жжение после еды. Это изжога?

Очень вероятно. В какой-то момент он развивается примерно у 80 процентов беременных женщин (Bianco 2017, NICE 2017). Это безвредно, но может быть болезненно.

Изжога - это ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины до нижней части горла. Это происходит, когда кислота из желудка попадает в пищевод (пищевод). Кислота может течь обратно (рефлюкс) в горло или рот, оставляя кислый и горький вкус (Harding 2017).

Изжога может быть очень неприятной и, к сожалению, может быть еще одним из побочных эффектов беременности, из-за которых вы не можете уснуть по ночам. К счастью, изжога обычно исчезает после родов (Harding 2017).

Что будет с моим телом во время беременности?

Что вызывает изжогу при беременности?

Гормональные и физические изменения в вашем теле могут вызвать изжогу и кислотный рефлюкс (Bianco 2017, NICE 2017).

Повышение уровня гормона прогестерона расслабляет гладкие мышцы матки (матки), освобождая место для растущего ребенка.Этот гормон также может расслабить клапан, отделяющий пищевод от желудка (Bianco 2017, NICE 2017). Это позволяет желудочной кислоте просачиваться из желудка, вызывая ощущение жжения.

Прогестерон также замедляет волнообразные сокращения желудка, замедляя пищеварение (Bianco 2017).

На поздних сроках беременности ваш растущий ребенок подталкивает живот вверх. Это замедляет пищеварение и заставляет кислоты подниматься из желудка в пищевод (NHS 2017, NICE 2017).

У вас больше шансов получить изжогу и расстройство желудка, если:

  • У вас была изжога до беременности (NICE 2017).
  • Вы находитесь в третьем триместре (NICE 2017).
  • Вы уже были беременны (NICE 2017).
  • Вы ждете более одного ребенка (NHS 2016).

Есть ли какие-нибудь советы по самопомощи при изжоге?

Есть много способов облегчить изжогу, но вряд ли удастся избавиться от нее полностью.

Основные триггеры - это съесть слишком много за один присест и слишком быстро лечь после еды (NICE 2017). Старайтесь есть мало и часто, примерно каждые три часа, чтобы избегать больших приемов пищи (Hunt et al, 2017, NICE 2017).

Некоторые из следующего также могут принести вам облегчение:

  • Выбирайте пищу и напитки, которые вам легко усваиваются. Это означает отказ от жирных, жирных или острых блюд, шоколада, фруктовых соков, газированных напитков и напитков с кофеином. Возможно, вам придется поэкспериментировать с тем, какие продукты и напитки усугубляют изжогу или облегчают ее (Harding 2017, Hunt et al 2017, NICE 2017).
  • Если вы курите, попробуйте бросить (NICE, 2017). Курение расслабляет клапан между желудком и пищеводом, повышая вероятность кислотного рефлюкса (Harding 2017, NHS 2017). Курение также вредно для вашего ребенка (NHS, 2017).
  • Наклонение или сутулость могут усилить изжогу, особенно во время еды (Harding 2017). Старайтесь сохранять хорошую осанку и сидеть во время еды или во время перекуса, чтобы снизить нагрузку на желудок (NHS 2017).
  • Если изжога усиливается ночью, постарайтесь ничего не есть и не пить в течение трех часов перед сном (Hunt et al 2017, NHS 2017).
  • Получите помощь, чтобы поднять изголовье матраса примерно на 10–15 см (Harding 2017, NICE 2017) или подпереть себя подушками или подушками (Hunt et al 2017, NHS 2017). Вы можете поместить прочный предмет, например, деревянные блоки или кирпичи, под ноги в головной части (Harding 2017, Hunt et al 2017). Перед тем, как лечь в постель, убедитесь, что кровать стоит неподвижно. Сила тяжести помогает удерживать кислоту в желудке на должном уровне и способствует пищеварению.
  • Некоторые лекарства от других состояний могут усугубить изжогу, например, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты.Проконсультируйтесь со своим терапевтом, если вас беспокоят лекарства (Hunt et al, 2017, NICE 2017).

Какие методы лечения изжоги во время беременности?

Существует ряд средств от изжоги, отпускаемых без рецепта. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь со своим терапевтом, акушеркой или фармацевтом (Harding, 2017). Некоторые виды лечения могут быть небезопасными для вас и вашего будущего ребенка или могут вызвать расстройство живота или проблемы с кровообращением и дыханием (NICE 2017).

Два распространенных лекарства, которые считаются безопасными для беременных, это:

  • Альгинаты, которые образуют защитное покрытие на стенках желудка и пищевода (Harding 2017, NHS 2017).Они, как правило, лучше предотвращают рефлюкс (Harding 2017).
  • Антациды, нейтрализующие желудочные кислоты. Они более полезны при эпизодах несварения желудка (Harding 2017, NHS 2017). Может помочь прием антацидов во время еды или перед сном, если у вас часто бывает ночное несварение желудка (NHS 2017).

Жидкий гевискон - это комбинированный альгинатный и антацидный препарат, который чаще всего рекомендуется использовать беременным женщинам (NICE, 2017). Что бы вы ни рекомендовали, важно придерживаться рекомендованной дозы.

Если вы принимаете таблетки железа, вам нужно будет принимать антацид в другое время (NHS 2017, NICE 2017). Это связано с тем, что антациды могут препятствовать всасыванию железа, если вы принимаете их в течение двух часов после приема таблеток железа (Harding 2017).

Если антацид, альгинат или их комбинация не облегчают симптомы, обратитесь к врачу. Она может предложить другой тип лекарства (ранитид или омепразол), снижающий количество кислоты в желудке (NHS 2017, NICE 2017).

Может ли моя изжога быть чем-то другим?

Изжога настолько распространена во время беременности, что, скорее всего, является причиной вашего дискомфорта.Но стоит знать и о другой, более серьезной, но гораздо более редкой причине боли.

Боль изжога обычно распространяется за грудиной к горлу. Однако резкая боль, расположенная в верхней части живота ниже ребер или в верхней правой части живота, может быть признаком редкого осложнения, связанного с преэклампсией, которое называется синдромом HELLP. Если вы не уверены, немедленно обратитесь к акушерке или врачу.

Другая возможная причина заключается в том, что у вас могут быть проблемы с пищеварением, не связанные с беременностью, например, язвенная болезнь (NICE, 2017).

Если вам трудно есть, вы теряете вес или беспокоитесь о других симптомах, например, перечисленных выше, поговорите со своим терапевтом или акушеркой.

Ознакомьтесь с этими натуральными средствами от изжоги во время беременности.

Последний раз просмотрено: июль 2019 г.

Список литературы

Бьянко А. 2017. Адаптация матери к беременности: желудочно-кишечный тракт. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2019 г.]

Harding M. 2017. Диспепсия при беременности. Пациент. Patient.info [Доступ в июле 2019 г.]

Hunt R, Armstrong D, Katelaris P, et al. 2017. Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации: глобальная перспектива ГЭРБ в отношении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. J Clin Gastroenterol 51 (6): 467-78. journals.lww.com [Доступ в июле 2019 г.]

Malfertheiner AF, Malfertheiner MV, Kropf S, et al. 2012. Проспективное продольное когортное исследование: эволюция симптомов ГЭРБ во время беременности. BMC Гастроэнтерол 12: 131.bmcgastroenterol.biomedcentral.com [Доступ в июле 2019 г.]

NHS. 2016. Ваша здоровая двойная беременность. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2017. Несварение и изжога при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Доступ в июле 2019 г.]

NICE. 2017. Диспепсия - связанная с беременностью. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

.

Смотрите также

НА ВЕРХ