Если скудные месячные может ли быть нормальная овуляция

Скудные месячные - значит нет овуляции?

На чтение 2 мин.

Девушки, планирующие беременность, интересуются, наступает ли овуляция при скудных месячных. По мнению гинекологов, любые выделения, даже самые маленькие, говорят о менструации и о том, что начался отсчет нового цикла.

Причины скудной менструации

Об этом можно говорить, когда в течение всей менструации наблюдается выделение меньше чем 50 миллилитров крови.

На практике такие месячные характеризуются маленькими выделениями темно- или светло- коричневого цвета.

В большинстве случаев скудные месячные не вызывают у женщины никаких ощущений, но иногда женщина может жаловаться на тошноту, боли в животе и покалывание в висках.

Причины такого вида менструации следующие:

• нарушение метаболизма;
• резкое изменение веса;
• нехватки витаминов;
• проблемы с эндокринной системой;
• наличие половых инфекций;
• период грудного вскармливания;
• неправильное питание;
• плохие условия труда.

Овуляция при скудных месячных

На вопрос, будет ли овуляция при скудных месячных, может дать положительный ответ, однако не у всех получается ее отследить. По словам гинекологов, даже очень маленькие выделения говорят о гормональных перестройках, происходящих в женском организме.

В то же время у девушек это может наблюдаться из-за толщины эндометрия. В результате при половом акте сперматозоид плотно не закрепляется и беременность не наступает.

При скудных месячных девушки может не почувствовать созревание яйцеклетки. Отслеживать овуляцию необходимо привычными способами, среди которых базальная температура, специализированные тесты, поход на УЗИ.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Выводы

Овуляция при скудных месячных наступает, но не всегда ее можно почувствовать. Женщинам, которые планируют становиться мамами, следует не терять время и обратиться к врачу за помощью. Возможно, овуляцию необходимо просто простимулировать.

Овуляция - нормальная и ненормальная. Ановуляция.

Как обычно происходит овуляция?

Нормальная овуляция

Обычно один из яичников выпускает одну зрелую яйцеклетку каждый месяц, и это называется овуляцией. Женщины могут почувствовать боль или дискомфорт в животе во время овуляции, а иногда и небольшое вагинальное кровотечение. Наличие регулярных менструаций, предменструального напряжения и дисменореи (менструальных болей) обычно указывает на то, что менструальный цикл является овуляторным.

Яйца хранятся в яичниках в фолликулах. Фолликулы бывают двух основных категорий - растущие и нерастущие (первичные). Яйца в примордиальном фолликуле находятся в очень незрелой форме. В этом состоянии они не могут быть оплодотворены спермой до тех пор, пока они не пройдут процесс созревания, который завершится их высвобождением из яичника во время овуляции.

Созревание яйцеклеток и овуляция стимулируются двумя гормонами, секретируемыми гипофизом - фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ) и лютеинизирующим гормоном (ЛГ).Эти два гормона должны вырабатываться в соответствующих количествах в течение месячного цикла для нормальной овуляции.

Каждый месяц, в начале менструального цикла, в ответ на ФСГ, вырабатываемый гипофизом, начинают расти около 30-40 примордиальных фолликулов. Из них только один созревает, образуя большую заполненную жидкостью структуру, называемую фолликулом Граафа, который содержит зрелую яйцеклетку, тогда как другие умирают (процесс, называемый атрезией). Зрелая яйцеклетка высвобождается из фолликула, когда фолликул разрывается в ответ на выброс ЛГ, производимый гипофизом.

После овуляции фолликул, из которого вышла яйцеклетка, образует кистозную структуру, называемую желтым телом. Это отвечает за выработку прогестерона во второй половине цикла.

Вы можете увидеть отличную анимацию (которая откроется в новом окне браузера) гормональных изменений, которые происходят во время нормального менструального цикла в Serono Fertility Lifecycle.

У большинства женщин с регулярными менструациями есть овуляторный цикл. У женщин, у которых не происходит овуляция, или у которых наблюдается ненормальная овуляция, обычно наблюдается нарушение менструального цикла.Это может принимать форму полного отсутствия менструаций (аменорея), нерегулярных или отсроченных периодов (олигоменорея) или иногда укороченного цикла из-за дефекта во второй части (лютеиновая фаза) цикла.

Рис. 1. Схема фолликула яичника во время его развития (по часовой стрелке)

Рис. 2. Гормональные изменения, которые происходят во время нормального овуляторного цикла, если наступила беременность. Фиолетовой линией отмечен момент имплантации эмбриона.

Как я могу узнать, что у меня овуляция?

Определение овуляции - когда происходит овуляция?

Время менструального цикла (календарный метод)

Чтобы определить продолжительность менструального цикла, нужно только отметить дату начала менструального цикла (первый день кровотечения) для двух последовательных периодов, а затем отсчитать день от одного числа до следующего.Отслеживание продолжительности менструального цикла поможет определить приблизительное время овуляции, потому что следующий период начинается примерно через две недели с даты овуляции.

Приблизительное правило для расчета приблизительной даты овуляции: NMP минус 14 дней, где NMP - (ожидаемая) дата следующей менструации. Это потому, что лютеиновая фаза у большинства женщин - 1

Как узнать, нормальный ли у вас цикл менструации или нет

Что такое нормальный цикл менструации? И как узнать, в норме ли у вас менструальный цикл?

На основании своих исследований и личного опыта я обнаружил, что большинство нарушений менструального цикла можно определить просто путем наблюдения. И есть пять ключевых факторов, на которые следует обратить внимание.

5 ключевых аспектов менструального цикла

Я кратко расскажу о том, что считается нормальным менструальным циклом в зависимости от каждого из этих факторов, а также об общих типах нарушений менструального цикла.

1. Регулярность вашего цикла

Нормальный:

Если ваш менструальный цикл происходит каждые 21-35 дней, он считается нормальным, если он постоянен из месяца в месяц.

Не у каждой женщины месячные каждые 28 дней идут как часы.

Нерегулярные периоды:

Однако, если ваш цикл меняется от месяца к месяцу, он будет считаться нерегулярным, даже если он попадает в диапазон 21-35 дней.

Ранние периоды:

Если у вас периоды стабильно рано, так что ваш цикл составляет менее 21 дня, это будет считаться ранним периодом.

Поздние периоды:

Это будет считаться поздним периодом, если ваши периоды постоянно наступают с опозданием, так что ваш цикл менструации превышает 35 дней.

Кровотечение между периодами:

Одно нарушение - это менструальное кровотечение, которое происходит постоянно примерно в середине цикла, примерно во время овуляции. Кровотечение может длиться 1-2 дня и дольше.

2. Продолжительность менструации

Нормальный:

Средняя продолжительность менструации составляет от 3 до 7 дней, наиболее часто от 5 до 6 дней.

Длинные месячные:

Если менструация длится более 7 дней, это считается продолжительным периодом.

Scanty Periods:

Если это длится менее 3 дней, особенно с небольшим количеством крови, это будет считаться скудным периодом.

3. Количество кровотечений

Нормальное:

Мы не теряем столько крови, как многие из нас думают. Средняя кровопотеря во время менструального цикла составляет 30-80 мл, что составляет около 2-6 столовых ложек.

Тяжелые периоды (меноррагия):

Если у вас регулярные периоды, но у вас сильное кровотечение, чем обычно, это указывает на то, что вы страдаете от так называемой меноррагии (тяжелые периоды).

Обильное кровотечение может вызвать несколько причин. Некоторые более серьезны, чем другие.

Если у вас сильное кровотечение достаточно серьезное, чтобы прервать вашу нормальную жизнь, я рекомендую вам обратиться к гинекологу и пройти ультразвуковое исследование органов малого таза, чтобы исключить возможность миомы или других более серьезных менструальных состояний.

Скудное / отсутствие менструаций (аменорея):

Если у вас очень легкое кровотечение или длится менее 3 дней, это будет считаться скудным периодом.

И если у вас не будет менструации как минимум на три месяца, у вас будет так называемая аменорея (отсутствие менструации).

4. Качество вашей крови

Нормальный цвет:

Нормальный цвет менструальной крови - темно-красный, более светлый вначале, глубокий посередине и розоватый в конце менструации. Нормальный поток не бывает ни слишком толстым, ни слишком тонким и не содержит сгустков.

Ненормально:

Если ваша кровь ярко-красная, бледно-красная или пурпурно-красная с темными сгустками, это может указывать на различные состояния вашей крови и гормонов.

Для получения дополнительной информации прочтите «Сгустки крови во время менструации: это нормально, что их вызывает и что с этим делать».

5. Степень боли

Нормально:

Некоторые легкие спазмы внизу живота в первый день цикла считаются нормой.

И вы должны наслаждаться низким уровнем свободной энергии и относительно стабильным психическим и эмоциональным состоянием на протяжении всего менструального цикла (то есть без резких колебаний).

Болезненные периоды (дисменорея):

Однако, если у вас сильные спазмы при месячных и они мешают вам функционировать, и если они возникают до, во время и даже после менструации, вы, вероятно, страдаете от так называемой дисменореи (болезненной периоды).

Для получения дополнительной информации изучите 7 основных причин болезненного менструального цикла и что с этим делать.

Prementrual Syndrome (PMS):

Если вы испытываете ряд физических, эмоциональных, когнитивных и поведенческих изменений за 1-2 недели до менструации, возможно, вы страдаете от особого гормонального дисбаланса, называемого PMS.

Ознакомьтесь со списком симптомов ПМС и способами самодиагностики, если у вас ПМС.

Так зачем я вам все это рассказываю? И что вы можете сделать с этой информацией?

Первый шаг к исцелению - это осознание.

Я лично ознакомился с моим менструальным циклом, и это помогло мне вылечить симптомы ПМС и болезненные месячные.

И я хочу дать вам несколько простых, но важных параметров, на которые следует обращать внимание при наблюдении за своими менструальными циклами.

Они позволят вам установить основу для того, что для вас нормально, и помогут выявить нарушения, когда они возникают.

После этого у вас будет больше возможностей для поиска соответствующих ресурсов и профессиональной помощи, которые помогут вылечить менструальные дисгармонии.

Итак, у вас нормальный цикл менструации?

Я призываю вас научиться прислушиваться к сигналам, которые посылает вам ваше тело, определять причины дисбаланса и принимать меры для восстановления баланса в вашей системе.

Рекомендации

1. Начните отслеживать свои менструальные циклы.

2. Оцените свое менструальное здоровье и получите рекомендации, основанные на вашей оценке.

3. Определите основные причины.

Эстроген и прогестрон отвечают за регулирование менструального цикла.

Когда они не сбалансированы, вы начнете замечать отклонение от нормы в одном или нескольких из этих пяти факторов, упомянутых выше.

Дисбаланс может быть вызван преобладанием эстрогена, дефицитом эстрогена или дефицитом прогестерона.

Проверьте, есть ли у вас признаки преобладания или дефицита эстрогена и в норме ли уровень прогестерона.

Овуляция - BabyCenter Canada

Что такое овуляция?

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку. Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Однако сперма может выжить до семи дней. Они будут счастливо жить во влагалище, матке или фаллопиевых трубах в течение этого периода времени (NCCWCH 2004: 27).

Это означает, что вам не нужно приурочивать время секса к моменту овуляции, чтобы забеременеть. На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней.

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (Lynch et al 2006). Итак, если вы занимаетесь сексом в какое-то время в течение периода фертильности, ваша свежая овулированная яйцеклетка может встретить живые, здоровые сперматозоиды и оплодотвориться.

Как узнать, когда я наиболее плодовит?

Вы начнете замечать признаки фертильности примерно за пять дней до овуляции. Овуляция обычно происходит за 12–14 дней до начала менструации (Fehring et al 2006). Это в среднем, так что может быть на пару дней раньше или позже.

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл.Считайте первый день менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 12-17 дней.

Вычислить окно фертильности, используя только даты цикла, - неточная наука. Вот почему может помочь научиться определять признаки фертильности вашего тела. К ним относятся:

Изменения цервикальной слизи

Цервикальная слизь - это выделения, которые вы видите в нижнем белье или на туалетной бумаге, когда писаете.

Изменения в вашей цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны (Bigelow et al 2004, Alliende et al 2005, Scarpa et al 2005, Campbell and Rockett 2006). По окончании менструации количество слизи в шейке матки постепенно увеличивается, а текстура меняется.

Это изменение отражает повышение уровня гормона эстрогена в организме. Это также показывает, что вы близки к овуляции (Bigelow et al 2004, Campbell and Rockett 2006).

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе

Примерно пятая часть женщин действительно может чувствовать, что что-то происходит с их яичниками во время овуляции. Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли (Vorvick and Storck 2009).Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы беременны.

Чувство сексуальности

Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы находитесь в наиболее плодородном состоянии (Haselton and Gangestad 2006).

В это время вы можете заметить пик сексуального влечения (Pillsworth et al 2004, Gangestad and Thornhill 2008: 992).Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного внимательнее. Этому есть медицинские доказательства (Gangestad and Thornhill 2008: 995)!

Возможно, вы об этом не подозреваете, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

• Вы прекрасно выглядите и чувствуете себя : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приближаетесь к овуляции (Gangestad and Thornhill 2008: 996). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Haselton et al 2007, Durante et al 2008).
• Запах женщины: Ты хорошо пахнешь в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gangestad and Thornhill 2008: 996). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, - и сознательно, - но эти естественные запахи могут незаметно выдать игру.

Как я могу увеличить свои шансы забеременеть?

Занятие любовью, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчивая к сперме, также увеличит ваши шансы на зачатие (Bigelow et al 2004; Scarpa et al 2005). И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов (Wood 1994, Leridon and Slama 2008).

Восемьдесят четыре процента женщин, имеющих регулярный секс без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NCCWCH 2004: 26). Девяносто два процента пар зачат в течение двух лет.

Узнайте, какие сексуальные позы являются лучшими для зачатия ребенка.

Список литературы

Феринг Р.Дж., Шнайдер М., Равьеле К. 2006. Изменчивость фаз менструального цикла. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 35 (3): 376-84

Levin RJ. 2002. Физиология сексуального возбуждения у женщин: рекреационный и репродуктивный синтез. Arch Sex Behav 31 (5): 405-11

Lui PD. 2007. Биология мужской репродуктивной системы. Руководства Merck www.merck.com [Проверено в октябре 2010 г.]

NCCWCH. 2004. Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации.Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на октябрь 2010 г.]

Rebar RW. 2008. Заболевания спермы. Руководства Merck www.merck.com [по состоянию на октябрь 2010 г.]

Почему у меня возникают судороги во время овуляции? Эксперты говорят, что эта боль совершенно нормальная

В женской репродуктивной системе происходит лота . Кровотечение или нет, но если у вас матка, вы пожинаете все плюсы и испытываете все недостатки менструации. К сожалению, это может означать стойкие симптомы, даже если у вас , а не менструация, например, если у вас возникают судороги во время овуляции. Однако, в отличие от иррациональной тяги, которую вызывают ваши гормоны, на самом деле существует термин для обозначения спазмов во время овуляции, называемый mittelschmerz, что по-немецки означает «средняя боль».

Итак, вы можете не всегда замечать, когда у вас овуляция, потому что, ну, ваши настоящие месячные - это своего рода главная привлекательность, если хотите, всего вашего менструального цикла, так что это как бы крадет шоу - особенно если вы находимся на противозачаточных. Но я могу сказать вам по опыту, когда я решила, что отказ от таблеток был правильным для меня, у меня начался менструальный цикл, как никогда раньше. Противозачаточные таблетки в основном действуют как буфер: ваше тело поглощает искусственные гормоны из таблетки, чтобы стабилизировать ваши внутренние органы и сделать симптомы менее выраженными, но также оно успокаивает другие четыре фазы вашего цикла.Если вы не знакомы со всеми стадиями своего менструального цикла, то это менструация, фолликулярная фаза, овуляция и лютеиновая фаза. После того, как я вычел лекарства из уравнения, я ощутил каждую фазу в полной мере, особенно овуляции.

Энн Маллен, директор по санитарному просвещению Cycle Technologies, сообщает Elite Daily, что в любое время между 12 и 14 днями вашего цикла начинается овуляция. Это когда зрелая яйцеклетка «прорывается из фолликула в яичнике», - объясняет она.Другими словами, это лучшее время для беременности. Но вот в чем дело: не каждая женщина почувствует овуляцию, но некоторые ощущают ее, и часто это проявляется в виде боли и дискомфорта в нижней части живота. Это то, что называется mittelschmerz, и хотя клиника Мэйо сообщает, что спазмы во время овуляции обычно не требуют медицинской помощи, нет ничего плохого в том, чтобы позвонить своему акушерству или записаться на прием, чтобы убедиться, что там все в порядке.

Тем не менее, если не каждая женщина испытывает боль при овуляции, вам может быть интересно, откуда именно возникают спазмы.

Причина, по которой некоторые женщины могут испытывать резкие боли в животе во время овуляции, в то время как другие даже не подозревают, что они вообще овулируют, заключается в том, что, проще говоря, каждое тело и каждая матка разные. В любом случае, говорит Маллен, все нормально. Фактически, Verywell Family сообщает, что 50 процентов женщин испытывают боль во время овуляции в какой-то момент своей жизни, а 20 процентов справляются с ней каждый месяц. Будьте уверены: если эта боль касается вас, вы определенно не справитесь с ней в одиночку.

Хотя экспертам не удалось установить одну конкретную причину, по которой овуляция может быть болезненной для женщины, есть несколько теорий. С одной стороны, как сказал Маллен Elite Daily, это могло быть связано с тем, что фолликул, содержащий яйцеклетку, «слишком сильно растягивает мембрану яичника», но есть также основания полагать, что корневая проблема - это сама яйцеклетка и что физическая разрыв «вызывает некоторую боль и даже может вызвать кровянистые выделения».

И хотя вы можете объединить овуляцию и менструальные спазмы в одну корзину, имейте в виду, что mittelschmerz действительно сам по себе, и поэтому, вероятно, он будет сильно отличаться от ваших типичных спазмов при ПМС.Показательный пример: Эми Отри, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук, сказала Everyday Health, что, в зависимости от того, какой яичник выделяет яйцеклетку, «вы [почувствуете боль] только на одной стороне нижней части живота. . "

С точки зрения того, как долго продлится боль, - объясняет Маллен, - это действительно зависит от индивидуального тела женщины. Опять же, некоторые женщины не будут чувствовать ни черта во время овуляции, в то время как другие могут почувствовать последствия где угодно от нескольких минут до «пары часов или пары дней», - рассказывает она Elite Daily.

Спазмы во время овуляции - это нормально, но если боль длится дольше нескольких дней и кажется сильной, не ждите, чтобы поговорить с врачом.

В эксклюзивном интервью Elite Daily д-р Рэйчел Зиглер, акушер из штата Миссури и научный сотрудник отдела репродуктивного здоровья, объясняет, что, если спазмы во время овуляции сильны и «не проходят со временем или противодействием, - противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен », - это может быть красным флагом для чего-то более серьезного.

Если боль возникает каждый месяц, Dr.Зиглер говорит, тогда это, скорее всего, хроническая миттельшмерц. Если нет, обратитесь к врачу-акушеру как можно скорее, так как это может быть признаком «разрыва кисты яичника, воспалительного заболевания органов малого таза или внематочной беременности», когда плод развивается вне матки. По словам Маллена, это также могло быть признаком эндометриоза. Однако имейте в виду, что это всех наихудших сценариев. Повторюсь, спазмы во время овуляции относительно нормальны; просто следите за тем, насколько сильна на самом деле боль. Если есть сомнения, не стесняйтесь поговорить со своим врачом.

Как и обычные периодические спазмы, боль в животе, возникающая во время овуляции, на 100 процентов излечима.

Лично я считаю, что тщательное отслеживание менструации и запись в календаре или журнале, когда я начинаю испытывать симптомы и что они собой представляют, действительно помогает, когда мой период не так уж далек, потому что тогда у меня обычно есть хорошая идея. чего ожидать и когда этого ожидать. Таким образом, если я начну испытывать боль в середине цикла, я буду знать, нормально ли это (или нет) для моего тела.

«[Использование] трекера менструации, такого как Dot, может помочь вам отслеживать, где вы находитесь в своем цикле, - говорит Маллен Elite Daily, - чтобы вы имели эту информацию для себя или при необходимости делитесь с врачом. ”

Как только вы поймете, что судороги в середине цикла - это нормальное явление, следующим шагом будет прием безрецептурных лекарств для облегчения боли. Доктор Зиглер сообщает Elite Daily, что прием противовоспалительного средства, такого как ибупрофен, может облегчить спазмы, но многие женщины также принимают противозачаточные средства, «такие как таблетки, пластырь, вагинальное кольцо, инъекция или имплант», чтобы также облегчить спазмы при овуляции.

Как и все остальное, что связано с женской репродуктивной системой, то, как ваше тело реагирует на этот процесс, и что вы делаете или используете для подавления симптомов, в конечном итоге зависит от вас, и что вам удобно. Если вы каждый месяц испытываете спазмы во время овуляции, знайте, что это совершенно нормально, но всегда полезно поговорить со своим врачом о возможных вариантах.

Смотрите также

• 
  В день овуляции выделения
• 
  Сокращение в матке после овуляции
• 
  Болит грудь после овуляции это беременность
• 
  Сколько дней овуляция у женщин
• 
  После месячных сколько дней до овуляции
• 
  Белые выделения у женщин при овуляции
• 
  При овуляции раздражительность
• 
  Есть ли при овуляции боли
• 
  Измерение температуры для определения овуляции график
• 
  После овуляции на узи что видно
• 
  Можно ли забеременеть не в день овуляции а позже