Если предохраняться во время овуляции можно забеременеть


Можно ли забеременеть с презервативом во время овуляции

Можно ли забеременеть при сексе с презервативом? Такой вопрос задают многие молодые пары на различных поисковых порталах. Изначально предполагалось, что использование презерватива поможет избежать нежелательной беременности, но практика показывает, что он не дает 100% защиты. можно ли забеременеть с презервативомМожно ли забеременеть при сексе с презервативом

Правильное использование презерватива – еще не гарантия того, что вы не скоро станете родителями. Это средство защиты имеет определенные размеры, которые следует учитывать. Чрезмерное трение или растягивание «резинки» приводит к образованию микротрещин, через которые сперматозоиды смогут проникнуть во влагалище и добраться до матки. Вероятность зачатия в таком случае достаточно велика.

Как правильно выбрать и хранить презервативы

Качественное средство контрацепции должно быть удобным и комфортным для обоих половых партнеров: достаточно прочным и надежным. Презерватив должен быть:

  • Умеренно тонким. Слишком тонкий с большей долей вероятности может порваться, а в слишком толстом – теряется чувствительность. Современные презервативы довольно плотные, при этом они снабжены дополнительными видами стимуляции в виде точек, бороздок, ребер, спиралевидной формы и др.
  • Комфортным в плане длины и ширины. Многие представители сильного пола чаще ориентируются на длину полового члена, не обращая внимание на ширину, которая при неправильном выборе может доставить значительные неудобства.

Для того чтобы подобрать именно то средство, которое подходит больше, необходимо поэкспериментировать с различными формами и производителями.

Хранить средства защиты нужно в тех местах, где нет возможности порвать или повредить целостность упаковки. Не стоит держать упаковки на сильно нагреваемых поверхностях.

Покупая презервативы, всегда обращайте внимание на срок годности изделия!

Приобретайте только у проверенных и имеющих сертификат на данную продукцию производителей. Такие средства не могут иметь низкую стоимость, но зато вы будете уверены в качестве товара.

Можно ли забеременеть с презервативом

Многие пары, чтобы партнерша не забеременела, прерывают половой акт, используют химическую контрацепцию или спринцевание после сексуальных контактов. При этом всегда остается 1–2-процентная вероятность наступления беременности с целым презервативом.

Самыми надежными контрацептивами являются оральные и внутриматочные спирали.

Основные причины зачатия при использовании презерватива

Основная причина – некачественный латекс, из которого изготовлен презерватив. Он плохо растягивается, образуются белые полоски. Эти микрорастяжения открывают путь сперматозоидам во влагалище. Если же размер полового члена довольно большой либо у женщины мало естественной смазки, то вероятность попадания спермы в женские половые органы увеличивается.

с целым презервативомМожно ли забеременеть с презервативом

Секс с использованием презерватива приведет к беременности в следующих случаях:

  • Неправильное надевание – в связи с чем презерватив применяется повторно во время полового акта.
  • Извлечение из упаковки зубами – нарушается целостность.
  • Одновременное надевание сразу двух презервативов – якобы «повышенная защита».
  • Истекший срок годности.

Нужно помнить, что презерватив – изделие одноразового применения с одним сексуальным партнером!

  • Возбужденный член выделяет смазку, в которой может находиться некоторое количество спермы – такое случается до одевания презерватива во время стадии предварительных ласк, когда пенис может касаться или проникать во влагалище.

Для того чтобы вышеописанные ситуации не случились и наступала только желательная и запланированная беременность, берем на заметку:

  • Всегда проверяем срок годности.
  • При первом использовании латексного изделия внимательно читаем инструкцию.
  • Если во время полового акта презерватив порвался, нужно сразу же вытащить пенис из влагалища.
  • При высокой сексуальной активности всегда иметь при себе средства контрацепции.

Секс – занятие приятное и полезное для здоровья и полноценной жизни. Чтобы ее не омрачать нежелательными мыслями и страхами, важно правильно и осознанно подходить к вопросу эффективной контрацепции. Если пара использует презервативы – покупайте известные марки только в аптечной сети, обращайте внимание на размеры и сроки годности.

Также интересно почитать: могут ли сократить беременную женщину

Можно ли забеременеть прямо перед менструацией? Диаграмма, тест, другое

Хотя - это возможность забеременеть в дни, предшествующие менструации, это маловероятно.

Вы можете забеременеть только в течение ограниченного периода времени от пяти до шести дней в месяц.

Когда на самом деле наступают эти фертильные дни, зависит от того, когда вы овулируете или выпускаете яйцеклетку из яичника.

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, примерно за две недели до менструации, но не у всех цикл является регулярным.

Даже у людей с регулярным циклом овуляция возможна раньше или позже. Это может сдвинуть плодородное окно на несколько дней в конкретный месяц.

Другими словами, трудно точно определить время в вашем цикле, когда вы можете на 100 процентов гарантировать, что вы забеременеете или не забеременеете.

Средний менструальный цикл составляет 28 дней, с первым днем ​​менструации как день цикла 1.

Большинство менструаций длятся от двух до семи дней. Беременность в это время случается редко, потому что до вашего пикового окна фертильности еще около недели.

Примерно с 6 по 14 день вашего цикла ваше тело начнет выделять фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Это помогает развить яйцеклетку в яичнике. Ваше тело также начнет восстанавливать слизистую оболочку эндометрия в матке.

Вероятность беременности в это время несколько выше. Сперма может жить в организме до пяти дней, поэтому она может еще присутствовать, когда яйцеклетка созреет.

Когда яйцеклетка созреет, ваше тело будет выделять лютенизирующий гормон (ЛГ), вызывая высвобождение яйцеклетки из яичника (овуляция).

Овуляция обычно происходит примерно в 14-й день цикла. Вероятна беременность в день овуляции.

Тем не менее, овуляция не всегда происходит как по маслу. Это может произойти от четырех дней до или через четыре дня после середины менструального цикла.

Итог

Если вы овулируете на более позднем этапе цикла или начнете менструальный цикл раньше, чем обычно, вы можете забеременеть, если будете заниматься сексом в дни, предшествующие месячным.

У многих людей нет 28-дневного цикла.У некоторых цикл составляет всего 21 день, а у других - до 35 дней.

Фактически, в одном исследовании только около 30 процентов участников имели период фертильности, приходящийся на 10-17 день цикла. Только у 10% овуляция наступила ровно за 14 дней до следующей менструации.

Стресс и диета также могут повлиять на овуляцию, а также на такие заболевания, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и аменорея.

Менструальные циклы также могут быть более нерегулярными в подростковом возрасте или в перименопаузе.

Во многих случаях овуляция все же происходит примерно в середине цикла.

Попробуйте это

Если вы пытаетесь выяснить, когда у вас может быть овуляция, лучше всего начать с определения средней точки вашего индивидуального цикла.

Но если продолжительность вашего цикла меняется от месяца к месяцу, может быть полезно использовать резервный метод контроля рождаемости.

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете подумать о формальном отслеживании овуляции. Это может обеспечить более надежный обзор вашего плодородного окна.

Вы можете сделать это несколькими способами, в том числе:

  • Отслеживание базальной температуры тела
  • с помощью безрецептурного набора для определения овуляции
  • с использованием монитора фертильности

Единственный раз, когда вы можете забеременеть, - это во время вашего плодородного окна.

Яйцеклетка живет только около 24 часов после выхода из яичника, а сперматозоиды могут жить в организме только до пяти дней.

Это означает, что вы можете забеременеть, только если вы занимаетесь сексом:

  • за четыре-пять дней до овуляции
  • в день овуляции
  • в день после овуляции

Если вы Если вы хотите зачать ребенка, лучшее время для секса - прямо перед овуляцией.Это даст сперматозоидам время достичь маточной трубы и встретиться там с яйцеклеткой.

После этого, если яйцеклетка не оплодотворяется спермой, она растворяется. Вы не сможете забеременеть, пока ваш цикл не возобновится.

Это возможно, но маловероятно. Время должно быть идеальным, чтобы яйцеклетка и сперма достигли друг друга вовремя.

Если вы занимаетесь сексом в конце менструации и овулируете рано, возможно, что яйцеклетка и сперматозоид будут живы одновременно, и произойдет оплодотворение.

Это маловероятно - хотя несколько более вероятно, чем если бы вы занимались сексом во время менструации.

Если вы занимаетесь сексом сразу после менструации и овулируете в начале этого месяца, вы можете забеременеть.

Это более вероятно у людей, у которых цикл короче среднего, потому что овуляция происходит чаще.

Ваши месячные начнутся, только если яйцеклетка не оплодотворена и клетки реабсорбируются.

Это вызывает снижение уровня эстрогена и прогестерона и начало менструации.

Однако у вас могут наблюдаться кровянистые выделения на ранних сроках беременности.

Одно исследование показало, что 14 из 151 участницы испытали вагинальное кровотечение в течение первых восьми недель беременности.

Кроме того, от 15 до 25 процентов людей могут испытывать кровянистые выделения в течение первых трех месяцев беременности.

Обратите внимание на время и любые другие присутствующие симптомы, чтобы отличить типичные менструальные выделения от кровянистых выделений во время беременности.

Имплантационное кровотечение обычно происходит через 6–12 дней после зачатия. Это вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Это световое пятно обычно длится от 24 до 48 часов и обычно намного светлее, чем в среднем.

Кровянистые выделения могут быть также вызваны усилением кровотока в шейке матки. Этот тип кровянистых выделений чаще всего встречается после секса, мазка Папаниколау или гинекологического осмотра.

Если у вас неожиданное кровотечение, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Если у вас был незащищенный секс и вы хотите избежать беременности, как можно скорее примите экстренную контрацепцию (ЭК).

Существует два основных типа ВМС - медная ВМС и гормональная ЭК-таблетка - и они оба могут работать до пяти дней после незащищенного секса.

ВМС предотвращает беременность, вызывая воспалительную реакцию, токсичную для спермы и яйцеклеток.

Она более эффективна, чем таблетка, принимаемая на следующее утро, но доступна только по рецепту и должна быть введена врачом в течение пяти дней после незащищенного секса.

Таблетка содержит высокую дозу гормонов для задержки овуляции или предотвращения имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку.

Plan B One-Step, Next Choice и MyWay доступны без рецепта.

Что использовать?

Как правило, таблетки ЭК могут быть менее эффективными для людей с более высоким индексом массы тела (ИМТ).

Нет никаких исследований, свидетельствующих о том, что ИМТ оказывает такое же влияние на медные ВМС, поэтому этот вариант может быть более эффективным.

Поговорите со своим местным фармацевтом или другим поставщиком медицинских услуг о том, какой вариант ЭК подходит вам.

Дождитесь первого дня задержки менструации, чтобы пройти домашний тест на беременность.

Но если вы можете подождать еще немного, сдача теста через неделю после даты пропущенной менструации может дать наиболее точный результат.

Если у вас нерегулярный цикл, подождите одну-две недели после полового акта, чтобы пройти тест.

Это позволит вашему организму развить достаточно высокий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который будет обнаружен тестом.

Если вы получите положительный результат, вы можете повторить проверку через день или два, так как возможно получение ложного срабатывания. Затем обратитесь к поставщику медицинских услуг, чтобы подтвердить результаты.

Пытаетесь ли вы предотвратить беременность или забеременеть, всегда полезно поговорить об этом с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Они могут помочь вам узнать больше о вашем цикле и обсудить варианты дальнейшего развития. Это может включать контроль рождаемости, осведомленность о фертильности или планирование семьи.



Симона М. Скалли - писатель, который любит писать обо всем, что касается здоровья и науки. Найдите Симону на ее сайте , Facebook и Twitter .

.

Можете ли вы забеременеть во время менструации или около нее?

Технически люди могут забеременеть в любой момент менструального цикла, хотя во время менструации это гораздо менее вероятно.

Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла. Эта фаза называется плодородным окном.

Шансы забеременеть до и после периода фертильности намного ниже, но это все же возможно, и необходимо учитывать несколько факторов.

В этой статье мы рассмотрим шансы забеременеть в этот период и в другие периоды менструального цикла.

Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией.

Затем яйцеклетка попадает в матку, где сперматозоид может оплодотворить ее.

По данным Управления по охране здоровья женщин, средний менструальный цикл составляет 28 дней. Менструальный цикл - это время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей менструации. Овуляция обычно происходит через 7–19 дней после окончания менструации.

Яйцо может выжить только в течение 12–24 часов после овуляции. По этой причине он должен встретиться со сперматозоидом в это время, чтобы наступила беременность.

Вероятность беременности у человека высока, если он вступит в половую связь за 3 дня до и до дня овуляции.

Поскольку у человека с 28-дневным циклом овуляция обычно наступает примерно через неделю после остановки кровотечения, они обычно не могут забеременеть во время менструации.

Однако это не так просто из-за трех основных факторов:

  • продолжительность менструального цикла человека
  • ежемесячные различия в сроках овуляции
  • как долго сперматозоиды остаются живыми внутри женского тела

Менструальный цикл Циклы по-прежнему остаются «нормальными», если менструация наступает каждые 24–38 дней, поэтому продолжительность цикла значительно различается у разных людей.Люди с более коротким менструальным циклом могут овулировать ближе к своему периоду, чем люди с более длинным циклом.

Большой разброс в продолжительности менструального цикла и времени овуляции затрудняет определение того, когда у человека наступает фертильный период.

Кроме того, сперматозоиды могут жить в течение 3-5 дней в теле женщины, а это означает, что человек может забеременеть, даже если у него будет половой акт за 5 дней до овуляции.

Некоторые исследователи предполагают, что половой акт в день перед овуляцией будет иметь такие же шансы забеременеть, как и половой акт несколько раз в случайном порядке в течение менструального цикла.

В течение этого периода организм человека выделяет кровь, неоплодотворенные яйцеклетки и ткани из слизистой оболочки матки. Среднестатистическая женщина будет кровоточить в течение примерно 5 дней, хотя очень часто кровотечение бывает более коротким или более длительным.

Итак, хотя забеременеть в период менструации возможно, но маловероятно.

Врачи в целом согласны с тем, что люди вряд ли могут забеременеть в дни, предшествующие менструации. Это особенно верно, если у них регулярные периоды и 28-дневный менструальный цикл.

Однако, учитывая жидкую природу фертильного окна, люди, которые не хотят забеременеть, все же должны использовать противозачаточные средства в это время.

Сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетку только в течение 24-часового окна после овуляции. Если человек знает, когда у него наступила овуляция, и считает w дней до овуляции, он больше не сможет забеременеть до следующей менструации.

Однако человек может забеременеть сразу после менструации. Это связано с тем, что сперма все еще может оплодотворять яйцеклетки в течение 3-5 дней после полового акта.

Если человек с коротким циклом вступает в половую связь сразу после менструации и овулирует рано, он может овулировать достаточно быстро, чтобы яйцеклетка соединялась со сперматозоидами.

Период фертильности обычно возникает в середине цикла человека. Это окно длится за несколько дней до овуляции и заканчивается через день после овуляции. В это время человеку легче всего забеременеть.

Отслеживание овуляции может быть важным инструментом для людей, которые хотят забеременеть.

Однако, хотя у большинства людей овуляция происходит регулярно с момента начала менструации до менопаузы, овуляция не всегда происходит в один и тот же день недели каждый месяц или даже в один и тот же момент менструального цикла каждый месяц.

Следующие факторы могут способствовать нерегулярным срокам и периодам овуляции:

Люди могут отслеживать свои дни овуляции с помощью следующих инструментов:

  • с помощью бесплатных диаграмм фертильности
  • ежедневно измерять температуру своего тела в состоянии покоя и смотреть для небольшого всплеска, который может указывать на овуляцию
  • мониторинг цервикальной слизи на предмет изменений, которые могут указывать на овуляцию, что, по мнению некоторых источников, может быть наиболее точным индикатором фертильности
  • с использованием мониторов фертильности для проверки всплесков лютеинизирующего гормона
  • с помощью приложений для смартфонов, которые могли или не могли столкнуться с научной оценкой

Несмотря на то, что человек может забеременеть во время менструации, это маловероятно.

Шансы забеременеть во время или сразу после окончания менструации зависят от того, когда у человека был половой акт, продолжительности менструального цикла и точного дня овуляции во время этого менструального цикла.

Эти факторы затрудняют прогнозирование точного времени и размера окна фертильности.

Это, а также тот факт, что сперма может оставаться жизнеспособной до 5 дней, позволяет легко понять, почему эксперты рекомендуют людям, которые не хотят зачать ребенка, всегда использовать противозачаточные средства.

Люди, которые действительно хотят забеременеть, могут контролировать свою фертильность и следить за своей овуляцией, чтобы увеличить свои шансы.

Независимо от того, кто больше заинтересован в том, чтобы начать или предотвратить беременность, ему полезно знать, как долго длится их менструальный цикл и когда у него обычно происходит овуляция.

Хотя любой человек может забеременеть во время менструации, вероятность этого менее высока для людей с более длительным циклом.

.

Можно ли забеременеть после овуляции?

Овуляция - это часть женского менструального цикла. Вы можете забеременеть после овуляции, если у вас был половой акт, который привел к зачатию. Хотя можно забеременеть «в любое время» в течение цикла, ваши шансы наиболее высоки в момент овуляции. Понимание вероятностей, связанных с различными периодами времени, в которые вы можете забеременеть, может помочь вам понять вероятность этого. Узнайте, как можно забеременеть после овуляции и как рассчитать наиболее фертильные дни.

Можно ли забеременеть после овуляции?

Забеременеть можно только на короткое время после овуляции. После того, как яйцеклетка была выпущена из фолликула, есть период 12-48 часов, когда яйцеклетка становится доступной для оплодотворения мужской спермой. Сперматозоиды могут жить в организме женщины до 5 дней, потому что они поддерживаются цервикальной слизью. Часто сперматозоиды ждут в маточных трубах, чтобы оплодотворить яйцеклетку сразу после того, как она была выпущена во время овуляции.

Активным и здоровым сперматозоидам потребуется около 6 часов после эякуляции, чтобы переплыть от шейки матки к матке и фаллопиевым трубам, чтобы встретить яйцеклетку, ожидающую оплодотворения. Следовательно, можно забеременеть через 1-2 дня после овуляции.

Вот ваши шансы забеременеть до и после овуляции (O = овуляция)

Вероятность зачатия:

  • 5 дней до O- 0 процентов
  • 4 дня до O- 11 процентов
  • 3 дня до O- 15 процентов
  • 2 дня до O- 20 процентов
  • 1 день до O- 26 процентов
  • День O- 15 процентов
  • через 1 день после O-.09 процентов
  • 2 дня после 0- 0,05 процента
  • 3 дня после 0- 0 процентов

Как рассчитать дни овуляции и фертильности

1. Проверьте знаки

Вы можете проверить свою цервикальную слизь, проверить высоту шейки матки, измерить базальную температуру тела, а также сделать домашние тесты для определения овуляции. Для получения подробной информации посмотрите следующее видео:

2. Рассчитайте дату

Возможно, вы знаете, что наиболее вероятное время для зачатия - примерно за 14 дней до начала следующей менструации.Таким образом, если вы следуете обычному 28-дневному циклу, овуляция будет примерно на 14-й день. Те, у кого обычный 34-дневный цикл, будут овулировать примерно на 20-й день. Те, у кого 24-дневный цикл, могут овулировать уже на 10 день.

Ваши плодородные дни

Во время овуляции яйцеклетка будет доступна для оплодотворения в течение 12-24 часов. Сперма может жить в вашем теле 3-5 дней, поэтому, если яйцеклетка доступна в течение одного дня, вашим самым плодородным периодом все равно будет считаться 5-7 дней.

Вы можете щелкнуть следующую ссылку, чтобы рассчитать наиболее фертильные дни в соответствии с циклом месячных: http: // www.babycentre.co.uk/ovulation-calculator

Можно ли овулировать дважды за один цикл?

Во время каждого менструального цикла будет только один фертильный период, когда гормоны ФСГ повышаются и фолликулы в яичниках выделяют яйцеклетку. Овуляция запускается особой смесью гормонов, которые информируют ваше тело, что пора переходить через менструальный цикл, и как только это происходит, пик гормонов достигает только 24 часа. После овуляции уровень гормонов снижается, и ваше тело проходит цикл обратной связи, который вызывает менструацию.

В этот период возможно высвобождение яйцеклеток из двух фолликулов, что может привести к двойняшкам. От 1 до 3 процентов всех рождений приходится на разнояйцевых близнецов. В настоящее время считается, что каждая восьмая беременность вызвана ранним оплодотворением более чем одной яйцеклетки, но менее половины этих вторых эмбрионов выживают более нескольких недель после овуляции. Если эмбрион не выживает, тело реабсорбирует эту ткань.

Что происходит после овуляции?

Если вы беременны

Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, она образует зиготу, путь которой от маточной трубы до матки занимает около 5 дней.За это время клетки разделятся, образуя бластоцисту. Примерно через 8-10 дней после оплодотворения эта бластоциста имплантируется в стенку матки.

До имплантации бластоцисты в организме очень мало изменений. После имплантации вы можете заметить появление кровянистых выделений или кровотечений, что было ошибкой в ​​течение некоторого времени. Затем бластоциста начинает превращаться в эмбрион, который вызывает выделение гормонов, которые закупоривают шейку матки слизистой пробкой и утолщают эндометрий.

Если вы не беременны

В течение 48 часов яйцеклетка переместится в маточные трубы и распадется, где будет реабсорбирована.Желтое тело будет вырабатывать прогестерон в течение 12-14 дней, который в конечном итоге будет падать и перекрывать кровоток, поступающий к слизистой оболочке матки. Поскольку эта ткань лишена кислорода, она утолщается и просачивается во влагалище, вызывая менструацию.

После овуляции и перед менструацией температура вашего тела будет примерно на 0,5 градуса Цельсия выше нормальной. Ваша цервикальная слизь также станет менее скользкой и станет более кремовой или липкой по консистенции.

.

Как выбрать время для предотвращения беременности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как скоро после месячных можно забеременеть?

Сперма может жить в вашей матке до пяти дней после полового акта, а беременность может наступить только в том случае, если во время овуляции в вашей матке или фаллопиевых трубах есть сперма.

У многих женщин овуляция происходит примерно на 14 день цикла.Однако незащищенный секс во время менструации или вне ожидаемого периода фертильности не является гарантией того, что вы не забеременеете.

Для женщин с более коротким циклом - в среднем от 28 до 30 дней - все еще существует вероятность наступления беременности, если вы занимаетесь сексом во время менструации. Например, если вы занимаетесь сексом в конце менструации и овулируете рано, вы можете зачать ребенка. Использование противозачаточных средств, презервативов или других средств защиты - всегда самый безопасный способ предотвратить беременность.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как выбрать время для секса и другие способы предотвращения беременности.

Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Примерно раз в месяц яйцеклетка созревает и попадает в маточную трубу. Затем он направляется к ожидающей сперме в фаллопиевых трубах и матке.

Яйцо жизнеспособно через 12–24 часа после выхода из яичника. Сперма может оставаться в живых до пяти дней после секса. Имплантация яйцеклетки, которая происходит после оплодотворения, обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.

Вы можете забеременеть сразу после месячных. Это может произойти, если вы занимаетесь сексом в конце цикла и приближаетесь к окну фертильности. С другой стороны, вероятность забеременеть прямо перед месячными невелика.

Если вы отслеживаете овуляцию и ждете от 36 до 48 часов после овуляции, вероятность зачатия мала. Вероятность беременности снижается по мере того, как вы находитесь в месяце от овуляции.

Если беременность не наступит, слизистая оболочка матки выпадет, и начнется менструальный цикл.

Отслеживание периода фертильности - это способ определить «оптимальное» время для наступления беременности. Это также может помочь предотвратить беременность, если вы не пытаетесь забеременеть. В качестве надежного метода контроля рождаемости может потребоваться несколько месяцев записи месячного цикла, чтобы определить период фертильности.

Как отследить свое плодородное окно

Следующий метод поможет вам определить свое плодородное окно.

  1. Для 8–12 месяцев запишите день начала менструального цикла и подсчитайте общее количество дней в этом цикле.Обратите внимание, что первый день полноты менструального цикла - это первый день.
  2. Затем запишите самое длинное и самое короткое количество дней из ежемесячного отслеживания.
  3. Определите первый день своего фертильного окна, вычтя 18 дней из длины самого короткого цикла. Например, если ваш самый короткий цикл составлял 27 дней, вычтите 18 из 27 и запишите день 9.
  4. Определите последний день вашего фертильного окна, вычтя 11 из длины самого длинного цикла. Например, если это было 30 дней, вы получите 19-й день.
  5. Время между самым коротким и самым длинным днем ​​- ваше плодородное окно. В приведенном выше примере это будет между 9 и 19 днями. Если вы пытаетесь избежать беременности, вам следует избегать незащищенного секса в эти дни.

Как использовать окно фертильности в качестве контроля над рождаемостью

Овуляция произойдет однажды во время периода фертильности. Выпущенное яйцо жизнеспособно от 12 до 24 часов. Это не значит, что вы можете беременеть каждый день в течение этого периода. Но если вы пытаетесь предотвратить беременность, вам следует воздерживаться от незащищенного секса в течение всего периода фертильности.

Инструменты для отслеживания цикла

Для отслеживания цикла отметьте первый день менструального цикла в календаре или в ежедневнике. Делайте это в течение нескольких месяцев. Вы также можете использовать приложение для определения фертильности, такое как Glow Ovulation или Clue Period Tracker, которое поможет вам отслеживать.

Если у вас очень постоянные циклы, знание периода фертильности может помочь предотвратить беременность. Но имейте в виду, что дни вашего цикла могут меняться каждый месяц. Такие факторы, как стресс, диета или тяжелые упражнения, могут повлиять на количество дней в вашем цикле.День овуляции тоже может меняться каждый месяц.

Отслеживание овуляции - более эффективный способ помочь вам забеременеть. Если вы пытаетесь избежать беременности, посоветуйтесь со своим врачом о наиболее подходящих для вас методах контрацепции.

Отслеживание овуляции - еще один эффективный метод повышения осведомленности о фертильности. Распространенные способы отслеживания овуляции:

Базальная температура тела

Базальная температура тела - это ваша температура, когда вы полностью отдыхаете. После овуляции он немного повышается.Чтобы отслеживать базальную температуру тела, вам понадобится специальный термометр для базальной температуры.

С помощью термометра измерьте и запишите температуру, когда вы впервые просыпаетесь утром перед тем, как встать с постели. Вы можете нарисовать это на бумаге или в приложении. Во время овуляции ваша температура немного повысится, примерно на 0,5 ° F (0,3 ° C).

Поскольку этот метод помогает вам понять, когда произошла овуляция, он лучше работает для предотвращения беременности, ожидая незащищенного секса через пару дней после резкого повышения температуры.

Цервикальная слизь

Некоторые женщины замечают увеличение цервикальной слизи ближе к овуляции. Это связано с тем, что в это время повышается уровень эстрогена, в результате чего шейка матки вырабатывает больше слизи.

Эта слизь будет прозрачной и эластичной. По консистенции будет похож на яичный белок. Ваше тело может быть наиболее плодовитым в дни, когда вы замечаете увеличение цервикальной слизи.

Наборы для прогнозирования овуляции

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете приобрести набор для прогнозирования овуляции.Они проверяют вашу мочу на повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Выбросы ЛГ за 24–48 часов до овуляции. Избегайте незащищенного секса в это время, если вы пытаетесь предотвратить беременность. Однако, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в матке до пяти дней, вам также следует избегать незащищенного секса в течение пяти дней до этого всплеска, который может быть труднее предсказать заранее.

Есть несколько вариантов эффективных форм контрацепции. Популярные варианты:

Эти варианты более чем на 99 процентов эффективны против беременности, если вы внимательно следуете инструкциям.

Презервативы - еще одна эффективная форма контроля над рождаемостью, а также защита от инфекций, передаваемых половым путем.

Незащищенный секс во время менструации снижает вероятность беременности. Но это не гарантия.

Отслеживание овуляции и определение периода фертильности может снизить ваши шансы на беременность каждый месяц. Естественное планирование семьи имеет около 25 процентов неудач. Если вы хотите предотвратить беременность, лучший вариант - поговорить со своим врачом о более надежном способе контроля над рождаемостью.

.

Смотрите также

НА ВЕРХ