Если па был за 4 дня до овуляции


Можно ли забеременеть при половом акте за 4 дня до овуляции?

Большинство женщин точно знает, что забеременеть можно в период овуляции. Но овуляторная фаза одним днём не ограничивается, и поэтому возникает вопрос, а можно ли забеременеть, если половой акт состоялся за 4 дня до овуляции. Вопрос этот не так прост, как кажется.

Вероятность зачатия

Само зачатие (процесс слияния мужской и женской половых клеток с обменом ДНК-информацией) возможно только в период овуляции и ещё около 24–36 часов после неё, так как только в этот ограниченный промежуток времени яйцеклетка сохраняет жизнеспособность. При отсутствии оплодотворения за указанный период гамета погибает. Если не получилось зачать ребёнка в этот период, то ждать придётся до следующего цикла.

Сперматозоиды же обладают более продолжительным сроком жизнеспособности, и именно это повышает шансы человечества не вымереть. Необязательно, чтобы секс был в весьма ограниченный период, указанный выше. Он вполне может быть заблаговременно, и половые клетки мужчины способны дождаться выхода ооцита из фолликула в день овуляции, если ожидание будет укладываться в рамки жизнеспособности мужских клеток.

В среднем сперматозоид живёт в половых путях женщины, не утрачивая подвижности и способности к оплодотворению, от 3 до 5 дней. Лишь у незначительного количества мужчин с высокими фертильными способностями половые клетки способны сохранять активность до 6 суток.

Незащищённый или прерванный половой акт за 4 дня до овуляции, таким образом, вполне может стать причиной наступления беременности. Само зачатие при этом состоится в день овуляции, а 4 дня до неё половые клетки мужчины (самые выносливые из них) будут терпеливо ждать, когда появится женская половая клетка.

Чем моложе оба сексуальных партнёра, чем лучше их здоровье, тем выше шансы, что беременность наступит. Дело в том, что с возрастом и у мужчин, и у женщин портится качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее подвижными и выносливыми, а яйцеклетки женщин могут быть недозрелыми или перезревшими, в связи с чем их способность к слиянию заметно снижается.

Если у женщины перед овуляцией увеличивается количество влагалищных выделений, то шансы на то, что сперматозоиды дождутся в течение четырёх дней, выше, поскольку шеечный секрет имеет свойство за счёт своей щелочной среды снижать частично кислотность влагалища. Это повышает количество выживших сперматозоидов.

Статистика

Существующая статистика показывает, что наибольшая вероятность зачать ребёнка существует именно в период овуляторной фазы (день овуляции плюс сутки после этого). По мере приближения к выходу ооцита шансы постепенно возрастают. Это означает, что при сексе за один день вероятность забеременеть в период овуляции значительно выше, чем при сексе за 4 дня. Но не спешите с выводами.

Вероятность наступления беременности повышается, если:

  • партнёры здоровы, находятся в возрасте 20–30 лет;
  • не имеют вредных привычек и хронических заболеваний.

Базовая вероятность зачатия репродуктологами оценивается в 33% в день овуляции. То есть каждой третьей паре удаётся забеременеть с первого раза, если они «угадывают» день выхода ооцита.

Если же секс был за четыре дня для выхода яйцеклетки, вероятность зачатия, по самым оптимистичным прогнозам, составляет не более 10%. При этом важно учесть возраст: если женщине уже за 35 лет, то вероятность беременности не выше 5%, а у дам за 40 лет — менее 1%. Примерно такое же влияние оказывает и возраст партнёра. Это означает, что два партнёра в возрасте за 40 лет почти не имеют шансов стать родителями, если незащищённый секс был за 4 дня до овуляции — вряд ли сперматозоиды дождутся яйцеклетки, и не факт, что она будет способна к слиянию.

Возрастная женщина и молодой партнёр — это вариант, при котором зачатие весьма вероятно, поскольку на первое место выходит качество спермы. А вот молодая девушка и возрастной партнёр — вариант со сниженными шансами на наступление беременности опять же по причине качества семенной жидкости.

Вероятность во всех случаях повышается, если имела место полноценная эякуляция. При прерванном акте, мастурбации, петтинге и других формах интима сперма имеет все шансы попасть в половые пути женщины, но в гораздо меньшем количестве, что снижает шансы на то, что будут «выжившие» после четырёхдневного ожидания.

Советы

Если в планы входит рождение ребёнка, а возможности провести половой акт в день овуляции нет, и единственное доступное время для этого — 4 дня до неё, то постарайтесь создать в своём организме максимально комфортные условия: не делайте спринцевания перед половым актом и после него, не используйте во время секса интимные гели и смазки-лубриканты. После полового акта полежите в состоянии покоя около часа, не стоит сразу бежать в душ. Вероятность беременности есть, а потому просто дайте событиям течь своим чередом.

Если рождение ребёнка пока в планы семьи не входит, не стоит рисковать, проводя незащищённый или прерванный половой акт за 4 дня до овуляции. Этот день в женских календарях обычно отмечен как «опасный», первый в её фертильном окне в текущем цикле. И теперь вы знаете, почему это так.

Важно подобрать такие способы контрацепции, которые не будут вызывать вопросов и не нанесут вреда женскому организму — это барьерные средства и современные оральные контрацептивы. Подобрать нужное можно совместно с лечащим врачом.

Могу ли я забеременеть за 3, 4 или 5 дней до овуляции?

Насколько велика вероятность того, что вы забеременеете, если ваш последний половой акт был за 3, 4 или даже 5 дней до овуляции?

Вы, наверное, знаете, что естественное зачатие должно происходить сразу после овуляции. Когда зрелая яйцеклетка выделяется из одного из ваших яичников, ее необходимо оплодотворить в течение 24 часов, а может быть, и меньше. В противном случае он умирает, и в этом цикле теряются ваши шансы на беременность.

Тем не менее, сперматозоиды могут выживать внутри вашего тела в течение нескольких дней и все же оплодотворять яйцеклетку.Следовательно, - это возможность забеременеть от полового акта, имевшего место за несколько дней до овуляции.

Ваши шансы забеременеть определенно выше, если у вас есть возможность вступить в половую связь прямо перед овуляцией. Но, к сожалению, не всегда удается вовремя.

Итак, каковы ваши реальные шансы на зачатие, если ваш последний половой акт был за три или более дней до овуляции?

О ОКНО FERTILE

Период фертильности , или ваш фертильный период, состоит из тех дней вашего цикла, когда беременность возможна.

Согласно FertilityFriend.com, службе построения графиков фертильности, теоретическое окно фертильности составляет шесть дней: пять дней до овуляции плюс день самой овуляции.

В учебнике 28-дневный цикл с овуляцией на 14-й день цикла, таким образом, фертильное окно будет охватывать с 9-го по 14-й день цикла. Половой акт в любой из этих дней может привести к беременности.

Однако ваши шансы на зачатие в эти дни далеко не равны.

Проведя анализ более 100 000 диаграмм фертильности на своем веб-сайте, FertilityFriend.com обнаружил, что 94% женщин, которые забеременели, имели половой акт по крайней мере в один из последних двух дней до овуляции или в день овуляции.

Чтобы оптимизировать ваши шансы на зачатие, FertilityFriend.com рекомендует вступать в половую связь в течение трехдневного фертильного окна , , которое включает ваш день овуляции и два предыдущих дня.

При этом: если анализируемые диаграммы содержали в основном точную информацию о половых актах, 6% беременностей наступили в результате полового акта за три или более дней до овуляции .

Это скромная вероятность, но не несуществующая.

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ И СЛУЧАИ ЗАЧЕТА

Несколько групп медицинских исследователей изучали взаимосвязь между временем полового акта и шансами на зачатие.

В одном исследовании, опубликованном в Demographic Research , Б. Коломбо и Г. Масаротто включили сравнение результатов предыдущих исследований (см. Таблицу ниже).

В большинстве случаев день 0 («контрольный день») соответствует последнему дню с низкой базальной температурой тела.Это наиболее вероятный день овуляции. День -5 означает пять дней до овуляции, -4 означает четыре дня до овуляции и так далее.

дней Шварц и др. (1979) Шварц, Макдональд и Хойхель (1980) Bremme (1981) Вайнберг и др. (1998) Уилкокс, Вайнберг и Бэрд (1998) Коломбо и Масаротто (2000)
-8 0.3%
-7 <0,5% 1%
-6 2% 3%
-5 4% 8% 10% 4% 7%
-4 8% 14% 10% 16% 13% 18%
-3 20% 20% 15% 14% 8% 24%
-2 13% 20% 24% 27% 29% 26%
-1 21% 34% 27% 31% 27% 21%
0 15% 14% 33% 33% 8% 10%
1 11% 7% 7% 1%
2 9% 4%

Неудивительно, что все исследования показали наилучшие шансы на зачатие, когда половой акт имел место в день овуляции и два предыдущих дня (дни 0, -1 и -2).

Но некоторые исследования показали, что частота зачатия достигает 14–16% от полового акта за четыре дня до овуляции и до 10% за пять дней до овуляции . Даже половой акт за шесть или семь дней до овуляции, как сообщалось, приводил к беременности!

ДРУГИЕ КОЭФФИЦИЕНТЫ ПЛОДОРОДНОСТИ

Имейте в виду, что эти цифры являются средними статистическими данными для больших исследуемых групп. Ваш и ваш партнерский возраст, состояние здоровья, частота половых контактов и многие другие факторы могут дать вам больше или меньше шансов, чем эти средние значения.

В качестве примера рассмотрим следующий график из анализа данных исследования Коломбо и Масаротто, опубликованного в Human Reproduction (Oxford Journals). Здесь учтен возраст женщины:

Для всех возрастных групп половой акт за два дня до овуляции дал самые высокие показатели успеха. Но среди тех, кто вступал в половую связь в этот конкретный день, женщины в возрасте 19-26 лет почти в два раза чаще забеременели, чем женщины в возрасте 35-39 лет.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если ваш последний половой акт в этом цикле был за 3, 4 или 5 дней до овуляции, не теряйте пока надежды - но и не слишком волнуйтесь.Беременность возможна, но маловероятна.

В будущих циклах половой акт ближе к овуляции увеличит ваши шансы на беременность. Попробуйте использовать тесты на овуляцию и займитесь любовью, когда тесты окажутся положительными. Удачи!

.

Когда происходит овуляция? Рассчитайте лучшее время для зачатия.

Информация о наступлении овуляции - один из самых важных способов повысить ваши шансы на беременность. Ваши шансы на зачатие наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Но как узнать, когда наступит овуляция?

Через сколько дней после менструации вы наиболее фертильны?

Овуляция - это то, что определяет, когда вы наиболее фертильны, а не когда закончились ваши последние месячные.Вы можете использовать онлайн-калькуляторы овуляции, чтобы оценить, когда произойдет овуляция, но они не очень точны. Эти калькуляторы используют только данные о средней длине цикла.

Чаще всего овуляция происходит за 14 дней до наступления следующего периода. Но если ваши циклы нерегулярны, этот метод не будет очень полезным, поскольку вы не знаете, когда точно ожидать следующего цикла.

Причина, по которой калькуляторы овуляции делают это предположение, заключается в том, что средняя лютеиновая фаза (время между овуляцией и следующей менструацией) длится 14 дней.Но если вы полагаетесь на такое предположение, вы можете полностью упустить свое плодородное окно. Фактически, для 70 процентов женщин период фертильности не попадает полностью в сроки, предусмотренные клиническими рекомендациями. Гораздо точнее отслеживать физиологические признаки и симптомы овуляции.

Каковы признаки овуляции?

Перед овуляцией уровень эстрогена повышается, а после него повышается уровень прогестерона. Вы можете искать признаки повышенного уровня эстрогена, чтобы знать, что ваше тело готовится к овуляции, и вы можете искать признаки повышенного уровня прогестерона, чтобы подтвердить, что это произошло.

Признаки, связанные с эстрогеном (для прогнозирования овуляции):

Признаки, связанные с прогестероном (для подтверждения овуляции):

  • Повышенная температура
  • Дополнительное увеличение частоты пульса в состоянии покоя

Даже если отследить все эти признаки, может быть трудно точно узнать, в какой день произошла овуляция. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно точно знать, когда у вас наступила овуляция , чтобы забеременеть. Самое важное - заниматься сексом в те дни, когда вы знаете, что вы фертильны - когда ваше тело выказывает признаки подготовки к овуляции.Лучше всего заниматься сексом хотя бы через день, пока не подтвердите, что овуляция произошла.

Выделения из влагалища (также известные как цервикальная слизь)

Слизь шейки матки питает и защищает сперму в женских половых путях, помогая им на пути к яйцеклетке. Шансы на зачатие наиболее высоки, если присутствует цервикальная слизь фертильного качества.

Слизь из шейки матки следует предсказуемому образцу на протяжении всего менструального цикла. После окончания менструации цервикальная слизь становится скудной.По мере повышения уровня эстрогена слизь шейки матки увеличивается и меняет консистенцию от липкой до кремообразной и, наконец, до наиболее плодородной: сырого яичного белка или водянистой.

Эти изменения вызваны эстрогеном: когда уровень эстрогена увеличивается, он напрямую влияет на качество цервикальной слизи. Поскольку для овуляции необходимо повышение уровня эстрогена, наблюдение за изменениями в цервикальной слизи - отличный и эффективный метод определения того, когда произойдет овуляция. Обычно овуляция происходит в последний день фертильной цервикальной слизи (но, конечно, вы никогда не знаете, когда последний день фертильной слизи наступит на следующий день).

Цервикальная слизь не подтверждает, что зрелая яйцеклетка была выпущена, только то, что уровень эстрогена увеличивается по мере того, как ваше тело готовится к овуляции. Важно сочетать наблюдения за слизью шейки матки с температурой, чтобы знать, когда произошла овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции

Наборы для прогнозирования овуляции (OPK) - это тесты мочи, которые выявляют присутствие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче (некоторые OPK также могут определять присутствие эстрогена, а также ЛГ, но в этой статье мы будем ссылаться на Только тесты на ЛГ).ЛГ - это гормон, который заставляет ваши яичники производить яйцеклетку.

На протяжении большей части вашего цикла уровни ЛГ низкие и непостоянные. Но когда уровень эстрогена становится достаточно высоким, это вызывает всплеск ЛГ. У большинства женщин овуляция происходит примерно через 24 часа после начала всплеска ЛГ.

Продолжительность всплеска ЛГ может варьироваться от женщины к женщине, как и время задержки от начала всплеска ЛГ до овуляции. Если у вас короткий всплеск ЛГ, вам может потребоваться использовать OPK несколько раз в день, чтобы поймать Это.Положительный результат OPK не говорит вам точно, насколько вы близки к овуляции - это может произойти через несколько часов или несколько дней. Вероятность зачатия резко падает после всплеска ЛГ, а это означает, что если вы дождетесь положительного показателя OPK, чтобы заняться сексом, вы могли бы пропустить некоторые из наиболее плодородных дней.

Частота пульса в покое

Согласно клиническому исследованию 2017 года, частота пульса в покое (RPR) начинает увеличиваться за несколько дней до овуляции. RPR является самым низким во время менструации и увеличивается примерно на два удара в минуту за пять дней до овуляции.После овуляции RPR продолжал расти, достигая пика в середине лютеиновой фазы.

RPR - один из семи параметров, отслеживаемых браслетом Ava.

Базальная температура тела

Базальная температура тела (самая низкая температура тела за 24 часа) увеличивается примерно на 0,5 градуса по Фаренгейту после овуляции и остается повышенной до начала следующего периода. Если вы измеряете температуру чувствительным термометром каждое утро в одно и то же время, прежде чем вставать с постели или двигаться, вы можете увидеть повышение температуры, которое происходит после овуляции.

Одна из самых больших проблем с использованием температуры для отслеживания овуляции заключается в том, что к тому времени, когда вы заметите повышение температуры, уже будет слишком поздно для этого цикла. Ваше окно фертильности - это пять дней до овуляции и сам день овуляции (дни с наибольшими шансами на зачатие - это два дня до овуляции). Поскольку температура повышается только после овуляции,

Еще одна проблема с отслеживанием BBT заключается в том, что существует некоторая непостоянство в том, сколько времени требуется для повышения температуры после овуляции.В исследовании 2003 года, в котором сравнивались различные методы отслеживания цикла с днем ​​овуляции, определяемым ультразвуком, было обнаружено, что температура часто не повышается до нескольких дней после выхода зрелой яйцеклетки.

Двухфазный температурный режим - верный признак того, что овуляция произошла в течение последних нескольких дней, но он не сообщает вам точный день, когда овуляция произошла.

Линдси Мейзел |

Теги: браслет ava, BBT, цервикальная слизь, фертильное окно, фертильность, гормоны, LH, OPK, овуляция, частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, отслеживание вашего цикла, попытка зачать ребенка, ttc
.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите завести ребенка или не забеременеть, запись даты овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, то будет легко узнать, когда у вас наступает овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы плодородны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

  1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

  1. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).
  1. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).
  1. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

  • Проходите фазу перименопаузы
  • Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников. таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что у вас нет овуляции (или у вас проблемы с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если у вас стали нерегулярные периоды, тогда хорошо обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем овуляции

Лечение может начинаться с приема пероральных лекарств, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

  • Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Резкие диеты, пропуск приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

безопасных дней до и после овуляции

Безопасных дней для контроля рождаемости

безопасных дней

Безопасных дней для предотвращения или отсрочки беременности используются тысячи лет. Это самый старый известный метод контроля рождаемости, используемый людьми. Точность метода безопасного дня повышается с внедрением современных научных знаний. Эффективность и точность метода безопасного дня почти такие же, как у мужских презервативов, и лучше, чем у женских презервативов при правильном использовании.

Многие исследования отдают предпочтение правильному использованию метода безопасного дня в качестве метода контроля рождаемости.Правильное использование метода безопасного дня предотвращает нежелательную беременность без каких-либо побочных эффектов. Существует несколько методов естественного планирования семьи. Ритмический метод и метод слизи используются людьми во всем мире. Кроме того, они менее надежны и не стандартизированы в качестве метода контроля рождаемости.

Приложение для контроля рождаемости: рассчитайте безопасные дни

Калькулятор безопасного периода: Гипотеза

Калькулятор безопасного периода разработан для обеспечения максимальной защиты от нежелательной беременности.Базовое понимание физиологических и гормональных изменений женской репродуктивной системы во время менструального цикла помогает понять метод расчета безопасного дня.

Менструальный цикл

Менструальный цикл обычно делится на три фазы: фолликулярная фаза (преовуляторная фаза), овуляция и лютеиновая фаза (постовуляторная фаза). Продолжительность каждого этапа варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу, хотя средний менструальный цикл 28 дней. Подсчитываются менструальные циклы с первого дня менструального кровотечения.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза (пролиферативная фаза) - это фаза менструального цикла перед овуляцией. Во время которого созревают фолликулы в яичнике. Он заканчивается овуляцией, и основным гормоном, контролирующим эту стадию, является эстроген. Уровень эстрогена достигает пика в конце фолликулярной фазы. Пиковый уровень эстрогена запускает лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Овуляция

Овуляция - это процесс выделения зрелой яйцеклетки (яйца).В Время, непосредственно предшествующее овуляции, - это фаза овуляции. Женщина получает беременность примерно в те дни, когда происходит овуляция. Обычно дата овуляции от 12 до 14 дней до первого дня следующего менструального цикла.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза (или секреторная фаза) - это последняя фаза менструального цикла. Этот этап начинается с образования желтого тела, временной эндокринной структуры. Лютеиновая фаза заканчивается беременностью или деградацией желтого тела.Желтое тело необходимо для выработки эстрогена и прогестерона. Эндометрий - это внутренняя оболочка матки, а эстроген и прогестерон необходимы для поддержания его готовности к имплантации.

Период бесплодия

Период бесплодия зависит от продолжительности жизни спермы и продолжительности жизни яйцеклетки. Среднее время овуляции - это 14-й день средней продолжительности (28 дней) менструального цикла. Время овуляции варьируется для каждого человека и может происходить с 12-го по 19-й день цикла.Сперма может жить от 3 до 5 дней в репродуктивной системе женщины. тракта, поэтому можно забеременеть, если незащищенный секс происходит пять дней перед овуляцией. Продолжительность жизни типичного яйца относительно коротка, всего лишь около 24 часов. Если оплодотворение не происходит в течение этого периода времени, яйцо умрет.

Как подсчитывать безопасные дни для женщин после менструации, чтобы избежать беременности

В методе безопасного периода 1-7 день регулярного менструального цикла продолжительностью от 26 до 32 дней считаются бесплодными или безопасными.Учитывая продолжительность жизни сперматозоидов в женском репродуктивном тракте 3-5 дней. Период постовуляторного бесплодия рассчитывается по факту; если овуляция происходит на 19-й день, оплодотворение может произойти до 20-го дня цикла, учитывая короткую продолжительность жизни яйца. Таким образом, 21-й день до конца цикла считается безопасным или бесплодным днем. Поскольку это календарный метод, результаты могут отличаться от женщины к женщине. Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что примерно 80% менструальных циклов составляют от 26 до 32 дней.Система расчета безопасного периода отражает эти данные.

Рекомендации по естественному контролю над рождаемостью

Правильное использование метода расчета безопасного периода вместе с методом абстиненции или методом вытягивания рекомендуется в качестве безгрешного метода контроля над рождаемостью для пар с самоконтролем сексуальности. Метод отмены не рекомендуется подросткам или лицам, имеющим случайный секс. Другие могут пользоваться презервативами в небезопасные дни.

Кто может использовать безопасный период Калькулятор?

  • Если средняя продолжительность менструального цикла за последние шесть месяцев составляет от 26 до 32 дней.
  • Разница между самым коротким и самым длинным циклами в течение этого времени составляет семь дней или меньше.

Проконсультируйтесь с врачом об эффективности естественных методов планирования семьи. Ожидаемая частота отказов при идеальном использовании для этот метод составляет 3 - 4% в год.

Кто не может использовать безопасный период Калькулятор?

  • Если ваша средняя продолжительность менструального цикла меньше 26 дней или больше 32 дней.
  • Разница между самым коротким и самым длинным циклами за последние шесть периодов составляет восемь дней или более, вы не можете использовать этот метод.
  • Вскоре после родов: вы должны подождать шесть регулярных периодов, прежде чем использовать этот метод.
  • Этот метод не рекомендуется подросткам и лицам, достигшим менопаузы.
.

Смотрите также

НА ВЕРХ