Для овуляции как пить шалфей

для овуляции, как правильно пить отвар, чтобы забеременеть, в пакетиках, настой, листья, лечебные свойства, противопоказания

На чтение 9 мин.

При планировании беременности, особенно поздней и долгожданной, не стоит игнорировать фитотерапию. Лечение травами — это не панацея, однако при болезнях женской половой системы они дополняют и усиливают действие медикаментов. Шалфей стоит на первом месте среди средств народной медицины, способствующих зачатию ребенка и улучшению фертильности.

Лечебные свойства

Шалфей давно применяется в медицине как традиционной, так и народной, поскольку трава обладает противовоспалительным и противомикробным свойством. С помощью отваров и настоек шалфея успешно лечат стоматит, болезни горла, в комплексной терапии используют при бронхитах и пневмонии, а также при хронических циститах у женщин.

Чай из шалфея укрепляет иммунитет, успокаивает, улучшает сон, снимает изжогу и повышенное газообразование, улучшает внешний вид женщины — придает коже и волосам сияние.

В гинекологической сфере шалфей применяют при лечении бесплодия и во время подготовки к беременности.

Отвары и настои шалфея компенсируют собственную нехватку эстрогена и способствуют наступлению овуляции, тем самым сильно повышая шанс зачать ребенка.

Шалфей содержит фитоэстрогены, которые в чем-то схожи с половыми гормонами женщин. Попадая в организм, фитогормоны компенсируют недостаток эстрогена, при нехватке которого женщина не только плохо выглядит (бледной, с тусклыми волосами и кожей), но и имеет проблемы в половой сфере — сухость влагалища, отсутствие влечения к партнеру, болезненность менструаций.

Лечит воспаления

Спринцевания отваром лекарственной травы в сочетании с приемом чая внутрь помогает бороться с хроническими заболеваниями — воспалением мочевого пузыря, придатков и слизистой половых органов. Это возможно благодаря противомикробным свойствам травы.

Шалфей ощелачивает излишне кислую среду во влагалище, способствуя устранению молочницы. В некоторых случаях только избавление от грибка кандида и уменьшение фонового воспалительного процесса в организме позволяет зачать долгожданного малыша. Но шалфей способен на большее — например, восстановить сбитый, нерегулярный менструальный цикл.

Нормализует менструальный цикл

При сбоях менструального цикла забеременеть сложно — овуляция происходит редко, в яичниках перестают созревать полноценные яйцеклетки. Прием отвара шалфея позволяет провести аналог гормональной терапии практически без побочных эффектов. Чередование приема чая из шалфея и красной щетки помогает восстановить менструальный цикл. Обычно травы по такой схеме принимаются два-три месяца, после чего наступает овуляция.

Настои снимают напряжение, расслабляют мышцы, способствуют хорошему сну и прекрасному настроению. Все эти факторы помогают организму восстановить собственный гормональный фон — менструации становятся регулярными, безболезненными и менее обильными, чем раньше.

Укрепляет эндометрий

У некоторых женщин причиной бесплодия является то, что при овуляции слой эндометрия в матке не уплотняется и остается слишком тонким. Из-за подобной патологии яйцеклетка не может закрепиться и происходит выкидыш на раннем сроке.

В ходе лечения фитопрепаратами слой эндометрия нарастает в объеме, усиливается кровоснабжение матки перед менструальным циклом. Все это позволяет оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке, то есть возможность успешного зачатия повышается в несколько раз. Качество эндометрия также повышается — он нарастает однородный, плотный.

Восполняет эстроген

Фитоэстрогены не являются гормонами растений, также их нельзя отнести и к эстрогенам в прямом смысле. Однако, попадая в женский организм, особые вещества из растений вызывают эффект, который появляется при приеме гормональных препаратов — эстрогена и прогестерона.

Под воздействием фитогормона матка получает большое количество кислорода и питательных веществ, а также в необходимом количестве организм вырабатывает цервикальную слизь — особую среду, в которой прекрасно себя чувствуют сперматозоиды, активно продвигающиеся к созревшей яйцеклетке.

Без достаточного количества слизи сперматозоиды не могут двигаться и погибают, так и не достигнув яйцеклетки. Эстроген в шалфее стимулирует выработку цервикальной слизи и повышает ее качество.

Способствует овуляции

Листья шалфея эффективны для наступления овуляции и, следовательно, зачатия. Для нормального вызревания яйцеклетки необходимо постепенное накопление эстрогена. Если он активно вырабатывается в организме или поступает извне на 14 день цикла, происходит овуляция. Под воздействием накопленного эстрогена созревший фолликул лопается, яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу и начинается вторая фаза цикла — фаза желтого тела.

После овуляции уровень эстрогена в крови должен резко упасть, это позволит сохранить наступившую беременность. Поэтому чай из шалфея при планировании беременности пьют строго по схеме. Если на несколько дней превысить длительность приема — наступившая беременность может не сохраниться.

Если вырабатываемого яичниками эстрогена недостаточно, то овуляция просто не произойдет. В некоторых случаях при гормональных сбоях у женщины может несколько месяцев подряд не быть менструации. Прием фитогормонов решает эту проблему в большинстве случаев.

Как принимать шалфей

Сразу нужно разъяснить, какой шалфей нужно пить. Следует использовать рассыпной шалфей или аптечный в пакетиках. Лучше не покупать фиточаи, где шалфей всего лишь один из компонентов, они не обладают такой целебной силой.

Чтобы уровень эстрогенов рос в правильном соотношении, принимать отвар необходимо по схеме, связанной с менструальным циклом. На пятый день цикла уровень эстрогена должен начать расти, именно в этот день и необходимо начать принимать отвар или настой;

Пить фитопрепарат, независимо от того, в пакетиках он или россыпью, нужно примерно 10 дней, при этом ежедневно измеряя базальную температуру. На 11 день, как только овуляция наступила — прекращается прием шалфея, так как для продолжения цикла зачатия уровень эстрогенов должен резко упасть.

Шалфей принимают в виде отваров или настоев, большой разницы в действии нет, все зависит от личных предпочтений.

Чтобы забеременеть, принимать отвар или настой нужно три раза в день. При двукратном применении шанс зачатия падает в несколько раз.

Отвар

Пакет готового аптечного шалфея или столовую ложку перемолотой травы заливают стаканом немного остывшего кипятка, накрывают крышкой и затем держат на водяной бане как минимум 15 минут. Затем траву перемешивают, слегка прижимают ложкой и настаивают 1—2 часа.

Профильтровывают отвар через два слоя марли или сито, туда же отжимают пакетик с шалфеем, если для приготовления использовался он. После остывания отвар можно принимать.

Пьют лекарство по приведенной выше схеме, разделив стакан средства на три части. Утром треть жидкости заливают теплой водой, доведя объем до полного стакана, добавляют ложку меда и выпивают натощак — за 30 минут до завтрака.

Для восстановления овуляции дневную и вечернюю дозу нужно принимать за час до приема пищи.

Настой

Готовый пакетик шалфея заливается стаканом крутого кипятка, закрывается крышкой. Принимать настой можно через два часа, за это время все полезные вещества перейдут в воду. Туда же необходимо отжать пакет, в нем сохраняется большая часть фитогормонов.

Принимается так же, как отвар — трижды в день, за час до еды. Увеличит эффект от действия шалфея ромашка, сосновая хвоя и мед. Их добавляют во время приготовления настоя.

Во время овуляции не употребляйте шалфей, поскольку есть большая вероятность забеременеть, а эта трава небезопасна для будущего малыша.

Спринцевания

Спринцевания настоем шалфея усилят действие активных веществ — подготовив матку для зачатия, усилив выработку шеечной слизи и очистив слизистую от бактерий и грибка.

Для приготовления настоя для спринцевания понадобится:

• два пакета готового аптечного лекарства;
• пакет ромашки сухой;
• 0,5 л воды.

Шалфей и ромашка заливаются крутым кипятком, емкость обязательно накрывается крышкой, затем укутывается полотенцем и оставляется на два-три часа.

После этого можно спринцеваться, раствор должен быть теплым, но не горячим. Идеальная температура 36-38 градусов.

Для максимального эффекта используйте настой трижды в день. Но и при утреннем и вечернем орошении слизистой эффект также будет.

Спринцевания проводят по той же схеме, что и прием лекарства внутрь — на пятый день цикла, продолжая лечение 10-11 дней. На 12 день отвар перестают использовать.

Взаимодействие с другими травами

Усилить эффект от лечения можно, добавив в чай из шалфея липу, настой шишек хмеля, отвар крапивы или мед.

Принимать фитопрепарат больше трех месяцев подряд нельзя, нужно дать организму возможность восстановить собственное производство эстрогенов. Если зачатия не произошло нужно обратиться к врачу, а следующий цикл лечения проводить не ранее, чем через два месяца.

Боровая матка. Часто лечение шалфеем совмещают с боровой маткой. Схема приема: с начала цикла — с наступлением месячных, — начинают пить отвар шалфея. Во второй половине цикла, после овуляции, пьют боровую матку вместе с прогестагенными травами. Это средство помогает подготовить организм к беременности.

Липа. Для наступления овуляции принимают шалфей с липой. Одну столовую ложку шалфея, смешанного с липой, залейте 250 мл кипятка и накройте крышкой. Настой будет готов через 3-4 часа.

Спорыш. Как дополнительное средство, усиливающее эффект шалфея, используют спорыш, его еще называют птичьим горцем. Самый распространенный способ приема: 2 столовые ложки шалфея и 1 чайная ложка спорыша заливаются 500 мл кипятка. После отвар держать на водяной бане в течение 10 минут. Принимать отвар спорыша и шалфея в остывшем виде, по 100-150 мл за 20 мин до еды три раза в день.

Противопоказания

Шалфей нельзя принимать в больших количествах и бездумно, он способен не только лечить, но и навредить. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с гинекологом, сделать УЗИ и сдать анализы на гормоны.

Настой шалфея категорически нельзя использовать при:

• эпилепсии;
• миоме матки;
• гиперплазии эндометрия;
• пониженном кровяном давлении;
• заболеваниях щитовидной железы, почек;
• беременности, лактации;
• кисте;
• маточных кровотечениях;
• аллергических реакциях.

Нельзя давать настой и отвар детям до 14 лет, противопоказан прием препарата и при беременности — эстрогеновый скачок может стимулировать выкидыш. Также нежелательно принимать шалфей при кормлении грудью малыша.

Как правило, опухоли начинают резкий рост при скачке эстрогена в крови, особенно при приеме лекарственных средств и фитопрепаратов.

Поэтому лечение проводится под строгим контролем врача, так как рост кисты может привести к ее разрыву и риску для жизни женщины.

Используемая литература:

Ковалева Н. Г. Лечение растениями.

Лекарственные препараты в России: Справочник.

Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия).

Соколов С. Я. Фитотерапия и фитофармакология: Руководство для врачей.

Турова А. Д., Сапожников Э. Н. Лекарственные растения РФ и их применение.

Скляревский Л. Я. Целебные свойства пищевых растений.

Мазнев Н. И. Новейшая энциклопедия лекарственных растений.

Лечебные свойства шалфея. Как правильно пить шалфей?

Шалфей лекарственный лечит множество заболеваний. Как лечиться шалфеем?

Содержание

• Лечебные свойства шалфея, фото
• Как применять шалфей для лечения?
• Свойства шалфея для мужчин
• Свойства шалфея для женщин
• Использование шалфея для глаз
• Шалфей для десен
• Шалфей от кашля
• Шалфей от простуды, свойства
• Противопоказания к применению шалфея
• Как применять шалфей по лечению: советы и отзывы
• Видео: Лечение шалфеем.Если заболею, к врачам не обращусь

Лечебные свойства шалфея, фото

Шалфей использовали древние греки для лечения различных заболеваний.

У шалфея более 500 подвидов, , но только шалфей лекарственный является терапевтическим , а тот, который растет повсюду на лугах, имеет слабые лечебные свойства.

Для обработки используют не все растение, а только верхнюю часть стеблей с цветами и листьями.
Обработанный шалфей

• Печень
• Почки
• Желудок
• Хорошо помогает при простудных заболеваниях: бронхите, ангине
• И даже снимает приступы астмы
• Применяет шалфей при женских заболеваниях
• Радикулит, неврит
• Также применение лосьонов из шалфея лечит такие кожные заболевания, как язвы, фурункулы, ожоги, раны

Шалфей содержит эфирные масла - около 3%, смолистые и горькие вещества - 5-6%, дубильные вещества - 4%, флавоноиды, фитогормоны, витамины.

Как применять шалфей для лечения?

Отвар из листьев и цветков шалфея полоскать ангины и десны, делать промывание пораженных участков кожи снаружи, спринцевания при женских болезнях.

Рецепт отвара :

1. 1 ст. Ложку измельченной травы залить водой (1 стакан) , поставить на водяную баню на 15 минут.
2. Затем снимаем, процеживаем через сито, до полного стакана доливаем кипяченую воду.
3. Использовать немедленно и, если оставить, хранить в прохладном месте не более 12 часов. Промойте перед полосканием.

Настой шалфея пьют для улучшения отделения желчи. Это также помогает при метеоризме. Пить настой перед едой (20 минут) 4 раза в день по стакана.

Рецепт настоя :

1. 1 ст. Ложку подробных листьев и цветков шалфея залить кипятком (один стакан) , накрыть и настоять 30 минут.

Масло шалфея очень концентрированное и подходит только для наружного применения. Применение масла:

1. Ароматерапия . Для распространения аромата в помещении масло капают на специальный кулон или лампу (1-2 капли), достаточно принять ароматическую ванну 3 капли.
2. Полоскание десен и десен больных . В теплую воду (один стакан) добавить шалфейное масло (4 капли) и соду (1 чайная ложка). Этим раствором полоскать горло и десны 3-4 раза в день.
3. Профилактика простуды и гриппа . Осенью и зимой, при эпидемии гриппа, пропитать помещение парфюмом, в комнату 15 м2 достаточно 3 капель.
4. Нагревательные компрессы для нанесения на больные суставы, при растяжениях и травмах. На 100 мл воды, 10 капель масла, влажную марлю отжать и приложить к больному месту. Сверху на марлю нанести целлофан, а затем на 3 часа укутать теплым одеялом.
5. Обертывания с маслом шалфея для волос (после обертывания волосы растут быстрее).Возьмите 4 ст. Ложки оливкового масла и 5 капель масла шалфея, вотрите в корни волос, укутайте пленкой, а затем полотенцем на 30 минут. Затем смойте волосы шампунем и ополосните отваром шалфея.

Чай шалфей пьют для профилактики простуды, повышения иммунитета, улучшения памяти.

Важно : нельзя выпивать более одного стакана в день чая шалфея.

Рецепт чая .

1. Сухие листья и цветки шалфея (1 чайная ложка) залить кипятком (один стакан) и выпить горячим.

Порошок шалфея часто добавляют в пищу в качестве приправы. Он горький на вкус и, принимая его, улучшает состояние желудка при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.

Свойства шалфея для мужчин

• Шалфей из шалфея , если нанести из него примочки и промыть отваром волосы, помогает мужчинам с облысением . Как это происходит?

Благодаря отвару шалфея волосяные фолликулы укрепляются, тем самым замедляя или останавливая процесс алопеции.

• Шалфеем вместе с другими травами лечат еще одно заболевание мудреца - везикулит (воспаление семенных пузырьков, расположенных около простаты).

Рецепт отвара:

1. Взять сухие травы: 2 части шалфея, 3 части почек тополя, 5 частей корней лопуха крупного , перемешать и вылить в сухую банку.
2. Отвар такой: 1 ч. Ложка смеси трав залить в термос, залить 0.5 литров кипятка , настаиваем 10 часов и принимаем по стакана 3 раза в день.

Для большего эффекта с этим отваром можно делать микроклизм 15 раз в день.

Свойства шалфея для женщин

Шалфей содержит фитогормонов , которые помогают вылечить гинекологические заболевания:

Настой шалфея помогает уменьшить:

1. Приливы при наступлении менопаузы, обильное потоотделение и нервозность.
2. Если выпить настой шалфея, то при обильных менструациях кровотечение уменьшится.
3. Отвар снижает лактацию у кормящих матерей. Об этом следует помнить, когда вы хотите снять ребенка с груди.
4. Наличие всех тех же фитогормонов, которые действуют как эстрогены, даже более древних, чем лечили египтяне от бесплодия. Причин бесплодия может быть много, но чаще встречаются нарушения овуляции.
5. Шалфей помогает синтезу эстрогенов, а также восполняет недостаток крови.

Прежде чем приступить к лечению бесплодия настоем шалфея , женщину необходимо обследовать, наблюдая за температурой в прямой кишке и ультразвуком, когда яйцеклетка достигает своего наибольшего размера.

Принимайте настой шалфея каждый день с 3-4 числа месяца до того времени, когда яйцо станет самым большим.

Важно . В первые дни менструального цикла нельзя пить настой шалфея, так как он обладает кровоостанавливающим действием.

При достижении самой большой яйцеклетки, то есть овуляции, настой шалфея противопоказан, так как он поддерживает матку в тонусе и может предотвратить прикрепление эмбриона к полости матки.

Бесплодие и другие женские заболевания применяют такой настой :

1. Залить соленые листья шалфея (1 столовую ложку) кипятком (1 стакан), закрыть, настоять около 15 минут. пить 4 раза в день по 1/3 части стакана.

Важно .Если после первого курса лечения настоем шалфея не забеременела, можно продолжить лечение, но не более 3-х курсов, а затем обратиться к врачу.

Отвар шалфея женщинам спринцевывают и делают сидячую ванну при молочнице, воспалении слизистой оболочки влагалища, эрозии шейки матки . Данные процедуры следует проводить 2 раза в день. Они дают положительные результаты.

Важно : оптимальная температура отвара для процедур 38 ° С.

Применение шалфея для глаз

1. При покраснении и начальной стадии при воспалении глаз неплохо себя зарекомендовал настой шалфея.Глаза промывают теплым свежим настоем.
2. Настой шалфея снимает отеки под глазами.

Рецепт настоя .

1. Сушеные листья шалфея (1 чайная ложка) залить полстакана кипятка , закрыть и настоять около 30 минут.
2. Настой процедить и разлить в 2 емкости: одну теплую, другую - холодную.

Смочите ватные палочки сначала в холодном настое и приложите к векам, затем в теплом, и так 5-6 раз каждый настой.Процедура проводится на ночь.

Шалфей для десен

При воспаленных деснах и горле отвар шалфея является отличным средством.

Отвар содержит такие полезные вещества:

• фитоцид сальвин (растительный антибиотик) борется с бактериями
• натуральные камеди, создающие невидимую пленку на пораженных деснах и предотвращающие контакт с бактериями
• вяжущие с обезболивающим действием
• дезодорирующие средства для свежести дыхания

Полоскание отваром шалфея поможет при стоматите (воспалении слизистой оболочки рта), гингивите (воспаление десенN), воспалении после неудачного удаления зуба, покраснении десен после ношение зубных протезов.Полоскать отваром до 6 раз в день.

Для лечения десен теперь продается специальная зубная паста с шалфеем «Лесной бальзам», улучшающая кровообращение, ускоряющий обмен веществ в деснах и полости рта .

Шалфей от кашля

Хорошее средство от кашля - молоко с шалфеем .

Рецепт для .

1. Нагрейте 1 стакан молока в кастрюле, добавьте в него мед (1 чайная ложка), корица (0.5 чайных ложек), ¼ чайной ложки куркумы и порошка шалфея , смешать и пить теплое шалфейное молоко по 1 стакану 3 раза в день, и так 2 дня.

Важно .Молоко с шалфеем и специями раздражает желудок, поэтому нельзя пить его натощак и через 30-40 минут после еды.

При сильном кашле леденцов с помощью шалфея. Они растворяются во рту между полосканиями, а эфирные масла шалфея успокаивают горло.

Если кашель продолжается долго, то нужно выпить чая с шалфеем .

Рецепт для .

1. 2 ст. Ложки сушеной травы залить 1 стаканом кипятка , накрыть крышкой и настоять полчаса.
2. Используем как сварку. Пьем чай из шалфея с медом.

Шалфей от простуды, свойства

Шалфей входит в состав грудного вскармливания, лечит заболевания легких, и даже при туберкулезе легких от настоя шалфея наступает улучшение.

1. Для лучшего эффекта при бронхите , вместо кипятка шалфей заваривают кипяченым молоком . Пить его надо горячим, можно с медом по полстакана 3 раза в день.
2. При бронхите , ларингите, ангине тёплым отваром шалфея полоскать горло , а чтобы быстро поправиться, тоже выпивают стакан отвара на ночь.
3. Также ингаляции хороши при простудных заболеваниях . Их проводят с маслом шалфея, добавляя 1 каплю в горячую воду, налитую в ингалятор, и вдыхают этот пар.Если нет масла шалфея, можно делать ингаляции из отвара. Ингаляции можно делать и над обыкновенной кастрюлей, накрытой полотенцем. Ингаляции успокаивают кашель, смягчают ткани больного горла.

Противопоказания к применению шалфея

Есть лекарства (отвар, настой, чай) шалфея и противопоказаний к , а их довольно много:

• Запрещено при беременности.
• Не надо

Фактов об овуляции, советы по тестированию и понимание тестов OPK

Наш представитель службы поддержки, Пат, предоставит вам детальных подробностей для получения наиболее точных и надежных результатов OPK (и расскажет, что с ними делать!)

Как представитель службы поддержки клиентов Early-Pregnancy-Tests , я отвечаю на многие-многие вопросы об овуляции и фертильности, тестах на овуляцию и о том, как получить наиболее точные результаты с помощью наших продуктов для прогнозирования фертильности.Я хотел бы воспользоваться этой возможностью, чтобы рассмотреть некоторые общие вопросы и предоставить советы, рекомендации и инструкции, чтобы вы могли максимально использовать наши продукты для овуляции и фертильности. Наши тесты, одобренные FDA, имеют точность более 99% в клинических условиях. Тем не менее, высокая точность является показателем правильной процедуры тестирования, а это означает, что вы должны научиться использовать и интерпретировать тест, как это сделал бы ваш врач!

Прежде чем перейти к вопросам и ответам, позвольте мне представить обзор того, как работают наборы для прогнозирования овуляции мочи (OPK).OPK работают, измеряя повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), которое происходит незадолго до овуляции. Овуляция - это биологическая операция, когда яйцеклетка выходит из яичника и отправляется по фаллопиевой трубе, где (мы надеемся) могут присутствовать ожидающие спермы для оплодотворения яйцеклетки. ЛГ играет ключевую роль в овуляции и является гормоном, который действительно способствует высвобождению яйцеклетки из яичника. Примерно в середине менструального цикла женщины уровень ЛГ резко повышается: это называется выбросом ЛГ, необходимым предвестником выхода яйцеклетки.А поскольку всплеск ЛГ обычно происходит за один-два дня до овуляции, если вы можете обнаружить всплеск с помощью OPK, вы можете точно предсказать свое наиболее плодородное время месяца для зачатия.

А теперь перейдем к этим вопросам…

Вопрос : «Уважаемый Пат. Использую ваши тесты уже 3 цикла с хорошими результатами. Но во время моего последнего цикла я не получил положительного результата - только слабая тестовая линия, которая была почти положительным. Я овулировал? Можно ли не получить положительный результат и все равно иметь овуляцию? »

Pat: Поскольку LH быстро растет - и так же быстро падает, - вы можете предпринять ряд шагов, чтобы обеспечить точность и определить положительный результат.Прежде всего, я предлагаю внимательно прочитать наши инструкции и убедиться, что вы проводите тестирование в нужные даты. Даты начала будут зависеть от средней продолжительности вашего менструального цикла. Если у вас нерегулярные циклы, сделайте ошибку на консервативной стороне и начните тестирование, основываясь на меньшей длине цикла. Далее, мы рекомендуем вам брать образец мочи каждый день в одно и то же время. В идеале образцы следует собирать с середины утра до раннего вечера. Наконец, не пейте много жидкости (особенно напитков с кофеином) перед тестированием.Питьевая жидкость может разбавить образец, как и частое мочеиспускание. Постарайтесь не мочиться как минимум четыре часа перед тестом. (ПРИМЕЧАНИЕ: для тестов на беременность мы рекомендуем другой метод работы: сбор первого утреннего образца мочи после полноценного ночного сна). Сумма:

• Положительный OPK сигнализируется «тестовой линией», которая идентична «контрольной линии» жирным шрифтом. Он может быть даже смелее, чем контрольный.
• Слабая тестовая линия LH не указывает на выброс LH.Почему? Потому что низкий уровень ЛГ может быть в вашем организме на протяжении всего менструального цикла.
• LH-Surge происходит быстро: положительный результат может длиться всего один день. Вы можете увидеть два дня положительных результатов (ЛГ на подъеме - и на спаде).
• Не используйте первую утреннюю мочу для тестов на овуляцию: собирайте мочу между поздним утром и ранним вечером. И тестируйте в одно и то же время каждый день!
• Не мочитесь примерно за четыре часа до взятия пробы мочи (во избежание получения разбавленной пробы).
• Рассмотрите возможность тестирования дважды в день: с нашими очень доступными тест-полосками это, безусловно, вариант!
• Старайтесь избегать употребления большого количества жидкости непосредственно перед тестом (опять же, чтобы не разбавлять мочу).

Вопрос : «Уважаемый Пат. Если я получаю положительный результат, значит ли это, что у меня точно наступила овуляция? Может ли женщина получить «ложноположительный результат» и не овулировать? »

Pat : Однозначного ответа на этот вопрос нет.Со 100% -ной научной точки зрения овуляцию можно проверить только в кабинете врача с помощью ультразвукового аппарата. Непрактично для большинства женщин! Для подавляющего большинства женщин, пытающихся зачать ребенка, положительный результат теста на овуляцию будет сигнализировать о приближении овуляции. Однако, если вы принимаете препараты для лечения бесплодия, такие как кломид, обратите внимание, что кломид может вызвать ложноположительные тесты на овуляцию, если вы начнете тестирование слишком рано в своем цикле. Поговорите со своим лечащим врачом о тестах на овуляцию и препаратах для лечения бесплодия.В качестве следствия теста на овуляцию мы также предлагаем график bbt. Использование базального термометра для измерения ежедневной «базальной температуры» - отличный метод определения того, заняла ли овуляция место , поскольку температура вашего тела будет повышаться на следующий день после овуляции и оставаться высокой в ​​течение большей части оставшейся части цикла. Это сэндвич OPK / BBT - с овуляцией посередине!

Вопрос : «Уважаемый Пат. Я только что получил свой первый положительный результат теста на ЛГ.Что это значит? У меня овуляция? И когда и как часто нам следует заниматься любовью? »

Pat : Получив положительный результат, вы можете считать себя на пике фертильности! Таким образом, при положительном OPK начинайте «детский танец». Фактически, вы должны заниматься любовью в день первого позитива, а также в последующие 3 дня (на всякий случай). Положительный результат OPK обычно предполагает, что у вас скоро произойдет овуляция. Сперма может сохраняться в организме женщины в течение нескольких дней, поэтому занятия любовью должны иметь место, чтобы сперма могла присутствовать, когда яйцеклетка спускается по фаллопиевой трубе.Сумма:

• Если вы получили положительный результат теста OPK, значит, у вас самый высокий уровень фертильности.
• Положительный тест на овуляцию говорит вам, что овуляция произойдет в течение следующих 12–36 часов. Время заняться любовью.
• Занимайтесь любовью в день получения положительного результата и в течение следующих 3 дней. Да, это секс по запросу, но именно поэтому есть Pre-Seed!
• Рассмотрите график BBT как способ подтвердить овуляцию через повышение температуры тела, которое происходит после овуляции (из-за повышения прогестерона).
• Если у вашего партнера проблемы с количеством сперматозоидов, поговорите со своим врачом о том, как рассчитать время полового акта и определить правильную частоту для секса.

Надеюсь, это короткое руководство по фертильности ответит на некоторые вопросы и поможет вам оптимизировать использование наших продуктов. Чтобы узнать больше о графиках овуляции, фертильности и bbt, посетите наш раздел статей. Чтобы узнать больше о процедуре OPK (правильное использование и интерпретация), посетите наши страницы с подробными инструкциями.

BabyDust для всех вас - Pat

Предикторы овуляции

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции - неотъемлемая часть менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, запись дат овуляции поможет вам в обоих случаях.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, возможно, мы не можем быть уверены в них. Однако, если вы в течение нескольких месяцев постоянно будете записывать симптомы овуляции, тогда будет легко узнать, когда у вас овуляция.

В этом посте MomJunction расскажет вам о симптомах, которые могут сигнализировать об овуляции, а также о признаках, указывающих на отсутствие овуляции, лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки из одного из яичников. Затем яйцеклетка перемещается по маточной трубе, где она может оплодотворяться при встрече со спермой. Это самый плодородный этап менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале менструального цикла, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и активируют лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников (1).

Когда у женщин обычно происходит овуляция?

Вероятность овуляции у женщин наступает на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Поэтому вам следует ознакомиться со своим менструальным циклом, следя за датами не менее трех месяцев. Это может помочь вам оценить фазу овуляции (2).

[Читать: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы фертильны?

В среднем 28-дневный менструальный цикл составляет около шести дней, которые называются фертильным окном, когда вы можете забеременеть.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Период фертильности отсчитывается от пяти дней до овуляции, поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины от трех до пяти дней. Если в эти шесть дней у вас будет половой акт, вероятность оплодотворения наиболее высока, поскольку сперматозоиды ждут в ваших фаллопиевых трубах выхода яйцеклетки.

Вы наиболее фертильны за два-три дня до овуляции, чем в день овуляции (4).

Узнать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы середины цикла, чтобы определить дни фертильности.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, вероятно, определите закономерность. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые у большинства женщин возникают во время овуляции.

Общие признаки, встречающиеся у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучать и отслеживать, чтобы точно предсказать дни овуляции.

1. Увеличение цервикальной слизи: Объем цервикальной слизи увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.

2. Повышение базальной температуры тела (БТТ): БТТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее окончания из-за повышения уровня прогестерона. Повышение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы об этом узнаете, будет слишком поздно зачать ребенка в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и подготовиться к следующим месяцам (5).

3. Изменения шейки матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием поднимется выше, станет мягче и расширится (6).Чтобы нащупать шейку матки, вы можете ввести чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой выступ. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он откроется.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не все время. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы можете также проверить наличие вторичных симптомов. На самом деле вторичные симптомы обнаружить легче, чем первичные.

4. Светлые пятна: У некоторых женщин в середине месяца появляются розоватые или коричневатые пятна, когда выработки гормона прогестерона недостаточно для сохранения целостности подкладки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется во время менструации. Недостаточная секреция этого гормона может вызвать кровянистые выделения (7).

5. Боль в области таза: У вас могут быть спазмы и боли внизу живота с одной стороны таза. Эта боль называется mittelschmerz (сочетание немецких слов, обозначающих среднюю боль). Однако это может произойти не сразу во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).

6. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь удерживать жидкость, что заставляет ее немного растягиваться.Это может привести к нежной, болезненной и тяжелой груди (9). Однако вы не можете быть уверены в овуляции на основании этого симптома, так как грудь может болеть даже во время ПМС и беременности.

7. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, живот может удерживать воду и вызывать вздутие живота. Однако задержка жидкости также может достигать пика в первый день менструального цикла (10).

8. Повышенное либидо: У вас может наблюдаться усиление полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, ведущего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы после овуляции (11).

9. Приятный запах тела: В исследовании мужчин просили почувствовать запах футболки, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (неовуляторной) фазы. Мужчины находили запах футболок для фазы овуляции более приятным и сексуальным, чем те, которые носили женщины во время неовуляторной фазы (12).

10. Увеличение частоты пульса: Частота пульса в состоянии покоя (RPR) увеличивается в дни, предшествующие овуляции.Он самый низкий во время менструации и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (13).

Эти симптомы не очевидны. Вам нужно внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Более того, овуляция может стать нерегулярной, если вы (14):

• Проходите фазу перименопаузы

• Имеете определенные состояния, такие как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников

• Принятие определенных лекарств, например, против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия

• Стресс, избыточный или недостаточный вес

• В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читать: Можно ли овулировать чаще, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки отсутствия овуляции (или проблем с овуляцией)

Если у вас нет овуляции, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. В первом случае вы не можете зачать ребенка, а во втором вам может быть трудно.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярны, у вас будут проблемы с овуляцией.Разница в месячных на пару дней является естественной, но это может быть неразумно, если разница составляет несколько дней.

2. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 до 35 дней. Но если они короче или длиннее, у вас могут быть проблемы с овуляцией.

3. Отсутствие менструации по месяцам: Если вы не ведете цикл в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что у вас нет овуляции.

4. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для определения овуляции определяет уровень гормона ЛГ, который повышается до овуляции. Если они у вас отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого добиться.

Вы также можете пропустить овуляцию, если беременны. Поэтому не думайте, что у вас проблемы с овуляцией, если вы не наблюдаете некоторых симптомов.Но если вы наблюдаете за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружите, что с овуляцией что-то не так, или если ваши периоды стали нерегулярными, тогда полезно обратиться к врачу.

Как врач проверяет овуляцию?

Врач задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить несколько тестов:

• Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).

• Тесты проводятся для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).

• Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).

• Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликулов в яичнике. Он может определить, сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если анализы подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем овуляции

Лечение может начинаться с приема пероральных лекарств, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, тем самым стимулируя яичники к овуляции.

Препарат обычно вводят в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш врач может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарствам вы можете принять следующие меры, чтобы увеличить свои шансы на овуляцию:

• Поддерживайте нормальный рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.

• Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Снова начните выполнять упражнения и получите совет специалиста о том, какие упражнения вы можете выполнять.

• Резкие диеты, пропуски приемов пищи, голодание и другие нездоровые привычки питания могут повлиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и перейдите на здоровое питание.

• Эмоциональный стресс отрицательно влияет на цикл менструации. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабиться.

Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и записывайте их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать дни овуляции.

[Прочитано: Цервикальная слизь и овуляция ]

Если вы ведете половую жизнь, вам не обязательно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительной оценки вам будет достаточно, чтобы заняться с партнером незащищенным сексом. Еще лучше, если вы будете заниматься сексом в течение месяца.

Вы пробовали отслеживать овуляцию? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Как использовать наборы для тестирования овуляции

Что такое овуляция?

Ваше яйцо выживает только от 12 до 24 часов, если оно не оплодотворено. Каждый месяц есть только небольшое окно, в течение которого вы можете зачать ребенка, обычно не более шести дней. На этот раз перед овуляцией вы наиболее фертильны (ваше окно фертильности).

Сперма может выжить внутри вас примерно до семи дней (FPA 2014, NICE 2013). Но самые здоровые сперматозоиды с лучшей способностью плавать по прямой линии (подвижность) являются результатом эякуляции вашего партнера каждые три или четыре дня (NICE 2013) - в идеале, учитывая, что вы пытаетесь зачать ребенка, когда вы заниматься сексом!

Большинство зачатий происходит в результате полового акта в течение двух дней, предшествующих овуляции (NICE 2013), поэтому, чтобы увеличить вероятность беременности, вам необходимо убедиться, что вы занимаетесь сексом в это время.Самый простой способ сделать это - попробовать заниматься сексом пару раз в неделю на протяжении всего цикла.

Могут ли помочь наборы для овуляции?

Тем не менее, вы можете запланировать секс на период фертильности, если:

• Вы или ваш партнер много работаете вне дома, что затрудняет регулярный секс.
• У вас и вашего партнера напряженный график и уже есть дети. Секс может не быть приоритетом, а занятия сексом каждые два-три дня могут казаться просто еще одной рутиной.
• У вас нерегулярный цикл, что затрудняет зачатие.

Однако точно определить овуляцию с помощью этих методов может быть сложно, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл. Здесь могут помочь наборы для прогнозирования овуляции (OPK).

Как работают наборы для овуляции?

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в крови. Но за один или два дня до овуляции количество ЛГ увеличивается примерно от двух до пяти раз, что вызывает овуляцию (APA 2016, Harding 2015). Дни, предшествующие овуляции, являются самой плодородной частью вашего цикла. Это время, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Наборы для слюноотделения позволяют проверять слюну с помощью портативного микроскопа карманного размера.По мере повышения уровня эстрогена содержание соли в слюне увеличивается. Когда соль высыхает, она кристаллизуется в узор, похожий на папоротник (Harding 2015).

Как использовать набор для овуляции?

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (ACOG 2019). Так, например, если у вас 28-дневный цикл, это будет примерно 14-й день. Если у вас 35-дневный цикл, это будет примерно 21-й день. Используйте наш калькулятор овуляции, чтобы помочь вам тренироваться, когда вы вероятность овуляции.

Начните использовать OPK за три-пять дней до вероятной овуляции или когда это рекомендуется в инструкции. Продолжайте тестирование в течение шести дней или столько, сколько указано в инструкции.

Если у вас нерегулярный цикл, следите за цервикальной слизью.Когда вы начинаете замечать более скользкие выделения, которые немного похожи на яичный белок, возможно, наступает овуляция. Сейчас хорошее время, чтобы начать использовать OPK, чтобы узнать наверняка (APA 2018).

OPK на основе мочи

При использовании OPK на основе мочи вы либо собираете свою мочу в чашку, либо держите под собой палку, пока будете мочиться. Цветные полосы появятся на тестовой карточке или стикере, чтобы указать, происходит ли выброс ЛГ. Цифровые OPK используют символы, такие как смайлик, чтобы сообщить вам, когда у вас самые плодотворные дни.

Инструкции могут незначительно отличаться в зависимости от того, какой комплект вы используете, но в целом вы должны пытаться собирать мочу между 10:00 и 20:00. Оптимальное время должно быть между 14:00 и 14:30.

Старайтесь собирать мочу каждый день примерно в одно и то же время, хотя это не является абсолютно необходимым. Не проверяйте мочу сразу после пробуждения, потому что вы можете пропустить первый день всплеска ЛГ.

Постарайтесь уменьшить количество выпиваемой жидкости примерно за четыре часа до проведения теста.Слишком много жидкости разбавит вашу мочу, что может затруднить обнаружение выброса (APA, 2016).

Считайте результаты в течение 10 минут. Положительный результат не исчезнет, ​​но некоторые отрицательные результаты могут позже отобразить слабую полосу второго цвета. Так что выбросьте тестовую карточку, как только прочтете результат.

OPK для слюнного папоротника

Использование OPK для слюнного папоротника, возможно, проще, так как все, что вам нужно сделать, это поместить часть своей слюны на предметное стекло, пальцем или лизнув ее.Сделайте это утром, прежде чем съедите или не выпейте. Убедитесь, что вы не слишком много надели и на нем нет пузырьков воздуха.

Затем вы ждете, пока высохнет слюна, а затем с помощью микроскопа проверяете, есть ли папоротник или нет. Сравните свой слайд с примерами в инструкциях, чтобы увидеть, находитесь ли вы в своем плодородном окне.

Что еще я должен знать?

При правильном использовании тесты на ЛГ на основе мочи дают около 99% точности при обнаружении всплеска ЛГ перед овуляцией. Однако они не являются надежными и улавливают любые изменения ЛГ, не связанные с овуляцией (APA, 2016).

Тесты на слюноотделение не так точны, как тесты на ЛГ (Harding 2015). Фермент может произойти и в другое время менструального цикла, особенно если вы принимаете кломид (APA, 2016). Также может быть трудно судить, произошло ли папорение или нет - если у вас плохое зрение, комплекты для слюнного папоротника могут быть не лучшим методом для вас.

Сколько это будет стоить?

Все комплекты содержат список часто задаваемых вопросов о выполнении теста. Как только вы воспользуетесь тестом и определите всплеск, вы можете прекратить тестирование для этого цикла. Затем вы можете сохранить неиспользованные тесты на следующий месяц (если, конечно, вы не забеременеете!).

OPK для слюнного папоротника могут быть более выгодными.После первоначальных затрат на микроскоп в размере от 20 до 35 фунтов стерлингов вы сможете использовать его снова и снова. Однако, если на зачатие у вас уходит много времени, в зависимости от бренда, вам, возможно, придется заменить его примерно через два года, если он изнашивается.

Узнайте, что именно происходит при овуляции, ознакомившись с нашей статьей о позах для секса для зачатия.

Посетите наше сообщество

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

APA. 2016. Комплекты и мониторы овуляции . Американская ассоциация беременности. americanpregnancy.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

APA. 2018. Наборы для овуляции и мониторы фертильности. Американская ассоциация беременных. americanpregnancy.org [по состоянию на июнь 2019 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению. Ассоциация планирования семьи. Лондон: FPA. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Harding M. 2015. Естественное планирование семьи . Patient.info [Доступ в марте 2017 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [Проверено в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта.Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Доступ в феврале 2017 г.]

Смотрите также

• 
  Если сдвигаются месячные то сдвигается овуляция
• 
  Как происходит овуляция у женщин выделения симптомы
• 
  Бывает ли менструация без овуляции
• 
  Через сколько дней после овуляции опускается шейка матки
• 
  Можно ли забеременеть после овуляции прошло 2 дня
• 
  Чем отличается день зачатия от дня овуляции
• 
  Как меняется температура при овуляции
• 
  Сколько живет женская яйцеклетка после овуляции
• 
  Влияет ли дюфастон на овуляцию
• 
  Как в домашних условиях проверить есть ли овуляция
• 
  В овуляцию темные выделения