Динамический контроль овуляции

что это такое, как делается

Динамический контроль овуляции (или мониторинг фолликулогенеза) — ультразвуковое исследование, направленное на выявление способности / неспособности яичников к формированию яйцеклетки и выведению ее из фолликул для оплодотворения. Как правило, исследование динамического контроля овуляции производят трансвагинально.

Содержание статьи:

Исследование проводится в первой фазе менструального цикла, но в определенных случаях, зависящих от его длительности, исследование динамического контроля овуляции может иметь несколько другие сроки проведения. Обусловлено это тем, что в первой фазе в яичниках начинают развиваться фолликулы. Некоторые из них быстрее развиваются, соответственно, более готовы к выполнению репродуктивной функции. В результате этого появляется доминантный фолликул, развившийся быстрее остальных. Достигнув определенных размеров (до 24 мм), он обуславливает готовность к овуляции.

В случае наиболее распространенного менструального цикла длинной в 28 дней контроль овуляции рекомендуется производить не позднее 10 дня после окончания менструации. В этом случае за фолликулами наблюдение будет осуществляться ежедневно, в другом же — в зависимости от полученных результатов.

Если менструация длится менее 28 дней или дольше, сроки корректируются в соответствии с этим фактором, а наблюдение продолжается до достижения доминантным фолликулом необходимых размеров и выведения им яйцеклетки. При отсутствии этого признака исследование продолжается до следующей менструации.

Диагностические критерии овуляции

По достижению доминантным фолликулом необходимого размера после выхода яйцеклетки в малом тазу обнаруживается небольшое количество жидкости, которая называется желтым телом. Наличие желтого тела при фолликуле необходимого размера можно считать признаком овуляции. При наличии жидкости при фолликуле меньшего размера нельзя гарантировано сказать о начавшейся овуляции. Также и невыявление доминантного фолликула или желтого тела нельзя считать признаком не начавшейся овуляции. Постановка диагноза должна производиться и с учетом уровня прогестерона в организме женщины. Потому исследование должно проводиться не единожды, а в несколько этапов в определенных временных рамках. При соблюдении этих условий возможно получение наиболее достоверных результатов.

Существуют определенные классификации диагноза, определяющие готовность фолликул к выделению яйцеклетки и началу овуляции:

1. Нормальной считается овуляция, сопровождающаяся типичными признаками, говорящими о готовности к выполнению репродуктивной функции организмом. Это достижение доминантным фолликулом необходимых размеров, далее фолликул должен исчезнуть, после чего в области малого таза остается жидкость — желтое тело. Если все эти признаки присутствуют, через неделю уровень прогестерона должен снизиться.
2. Разновидность ановуляции, сопровождающейся следующими признаками: фолликул, отмеченный как доминантный, прекращает свой рост, не достигнув оптимальных для овуляции размеров, далее наступает период его регрессии, при этом желтое тело не остается. Отмечается снижение уровня прогестерона в фолликулярной фазе цикла. Подобное явление получило название фолликулярной атрезии.
3. Другая разновидность ановуляции, сопровождающейся следующими признаками: размер фолликула достиг уровня, необходимого для овуляции, однако, овуляция не начинается вплоть до следующей менструации. При этом уровень прогестерона снижен в фолликулярной фазе менструального цикла. Жидкость в малом тазу не обнаруживается. Фолликул при этом размеров своих не меняет. Все это говорит о фолликулярной персистенции.
4. Ановуляция при фолликулярной кисте характеризуется следующими признаками: уровень прогестерона снижен, зато высок уровень эстрогена в первой фазе менструации. Фолликул, признанный доминантным, не выделяет яйцеклетку, тем не менее, развившись до размеров, превышающих норму (более 24 мм). Фолликул регрессирует в жидкость в полости. Признаки образования фолликулярной кисты выявляются с помощью эхографических исследований и говорят о невозможности овуляции и необходимости лечения.
5. Лютеинизация фолликула сопровождается нормальным уровнем прогестерона во второй менструальной фазе цикла. В этом случае фолликул превращается в жидкость, не произведя овуляции. При этом впоследствии фолликул уменьшается в размерах.
6. Ановуляция в случае отсутствия развития фолликул характеризуется следующими признаками: фолликулы не развиваются на протяжении всего цикла, соответственно, не происходит развитие и выделение яйцеклетки, в результате чего выполнение репродуктивной функции невозможно. Уровень прогестерона при этом низок.

Ход процедуры мониторинга фолликулогенеза

Предварительной подготовки процедура не требует. Рекомендуется лишь на момент ее выполнения исключить из плана питания продукты, способные вызвать процесс газообразования в кишечнике (бобы, хлеб, некоторые овощи). Процедура, как было сказано ранее, проводится трансвагинально в ходе обычного ультразвукового исследования. Также рекомендуется проводить мониторинг фолликулогенеза утром натощак.

Одновременно с процедурой специалист смотрит показатели гормонального фона. В ходе проведения УЗИ врач оценивает толщину эндометрия, подсчитывает количество фолликул, определяет их размер и диаметр. До достижения фолликулами размера в 12 мм процедура проводится каждые 4-5 дней, после — каждые 1-3 дня. Алгоритм каждой процедуры аналогичен.

Помимо ультразвукового исследования в настоящее время делают и функциональное тестирование. Благодаря этому специалист может выставить точные сроки наступления овуляции.

Узнать информацию о клиниках Москвы, в которых возможно проведение подобной процедуры, вы можете на нашем сайте.

Когда у меня овуляция? Симптомы овуляции и многое другое

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

• Ваши яйца живут в мешочках в яичниках, называемых фолликулами

• Для фолликулов необходимы правильные условия. вырастить и высвободить свою яйцеклетку: ваша среда, здоровье, и поведения все играют роль

• Чтобы знать, когда у вас овуляция, вы можете отслеживать свой цикл, цервикальную жидкость, базальную температуру тела и / или проходить тесты на овуляцию

• Овуляция иногда связана с овуляционным кровотечением или овуляционной болью

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу.Обычно это происходит за 13–15 дней до начала каждой менструации (1). Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть странный цикл, при котором овуляция не происходит вообще.

4,8

более 2 млн оценок

4,8

более 2 млн оценок

Понимание основ того, как работает овуляция, может быть мощным инструментом для вашего здоровья

Обычно люди знакомятся с этой темой только после того, как у них возникают проблемы беременная. Но понимание процесса может дать вам представление не только о рождаемости. Вы лучше поймете любые гормональные изменения в вашем теле примерно в это время и узнаете, какие факторы могут повлиять на время овуляции (например, стресс) и почему.

В настоящее время на западе мы овулируем примерно 400 раз на протяжении всей жизни (2). На это число влияет использование противозачаточных средств (многие из которых блокируют овуляцию), время, проведенное во время беременности и кормления грудью, а также любые формы поведения или состояния здоровья, которые влияют на репродуктивные гормоны (например,г. расстройства пищевого поведения, СПКЯ). Доисторически женщины овулировали менее чем вдвое реже (3).

В каждую овуляцию уходит много. А если условия не будут подходящими, этого не произойдет.

Развитие и выпуск яйцеклетки в каждом цикле происходит в ответ на сложные взлеты и падения ваших репродуктивных гормонов. На овуляцию (и менструальный цикл в целом) влияют энергетические, пищевые, эмоциональные и социально-экономические факторы.

Могут оказывать влияние краткосрочные факторы, такие как нарушение биоритмов, сезонные изменения, стресс и курение, а также более долгосрочные факторы, такие как СПКЯ и заболевания щитовидной железы (4–8).

Как работает овуляция: основы

Крошечные яйца развиваются в мешочках, называемых фолликулами, в ваших яичниках. Фолликулы развиваются в течение нескольких месяцев, прежде чем они будут готовы выпустить свою яйцеклетку (по оценкам,> 175 дней или> ~ 6 циклов) (9, 10). В любой момент времени в ваших яичниках есть фолликулы на нескольких стадиях развития (10).

Ранние ученые однажды приняли фолликул за яйцо.

Фолликулы претерпевают невероятные изменения, ведущие к овуляции, развивая множество частей и слоев, каждый со своими функциями.Однако большинство фолликулов никогда не достигают овуляции, отмирают на разных этапах развития или до развития.

Узнайте о своем теле и женском здоровье

В начале каждого менструального цикла несколько (~ 10) развивающихся фолликулов считаются кандидатами на овуляцию этого цикла (11).Примерно к середине фолликулярной фазы один фолликул становится доминирующим.

Так же, как спортсмена-суперзвезды, выбираемого из стаи, все ресурсы затем идут на подготовку этого единственного фолликула, а остальные потенциалы отмирают.

Когда фолликул готов, он выпускает свою яйцеклетку. Яйцо выходит из яичника и попадает в маточную трубу (две на самом деле не прикреплены - представьте конец маточной трубы, собирающей яйцо из брюшной полости).После выхода яйцеклетки есть около 12–24 часов для оплодотворения спермой в маточной трубе. Если яйцо не оплодотворяется в течение этого короткого периода времени, оно начинает разлагаться. В случае оплодотворения он попадает в матку в течение следующих 6–12 дней, чтобы, возможно, имплантировать во время беременности (12, 13).

Все эти события вызваны циклическими изменениями в ваших репродуктивных гормонах. Гормоны контролируют выбор и развитие фолликулов, высвобождение каждой яйцеклетки и подготовку матки к возможной имплантации.

Эта первая часть цикла называется фолликулярной фазой (теперь вы знаете, откуда она получила свое название).

Время рассказа: ваш мозг, гормоны и овуляция

Связь мозга и яичников, которая контролирует развитие фолликулов и овуляцию, называется осью гипоталамуса и гипофиза, или осью HPO.

До овуляции

В течение всего цикла мозг производит непрерывные выбросы фолликулостимулирующего гормона , или ФСГ.ФСГ делает именно то, что названо, - стимулирует развитие фолликулов (2). По мере роста фолликулы производят эстроген.

По мере выбора и роста доминантного фолликула (дни 6–9 цикла) эстроген начинает расти (10).

Фолликул становится доминирующим с диаметром около 10 мм и обычно вырастает до около двух сантиметров в диаметре (и до около 3,3 см) (14–17). Это размером с виноградину или лесной орех с скорлупой.

Готово к высвобождению

Когда количество эстрогена достигает верхнего порогового значения, яйцо готово к высвобождению.Затем мозг производит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая овуляцию. Выход яйцеклетки из фолликула и яичника происходит примерно через 24 часа (через 10–12 часов после пикового уровня ЛГ) (13, 17). Фолликул использует ферменты, чтобы разрушить свою стенку и сформировать отверстие, позволяющее высвободить крошечное яйцо из его центра (18).

В конце фаллопиевой трубы структура, похожая на палец, набухает от крови, чтобы схватить и ввести яйцо внутрь. Тем временем яйцо претерпевает собственные изменения, чтобы подготовиться к возможному оплодотворению.

Преовуляторный фолликул является основным источником эстрогена в организме. Доминирующий фолликул является источником> 90% выработки эстрогена в предовуляторный период (19).

Взгляните на график гормонов. Вы увидите синим цветом эстроген, который начинается с низкого уровня и начинает резко повышаться в середине фолликулярной фазы.

После овуляции

Яйцеклетка может быть в пути, но работа фолликула еще далека от завершения. Лютеинизирующий гормон превращает большой фолликул, вырабатывающий эстроген, в на машине для производства прогестерона (10) .

Этот новый продуцент прогестерона (который также производит эстроген) называется желтое тело, или «желтое тело» на латыни (потому что оно желтоватого цвета). Новое желтое тело производится каждый цикл, в котором происходит овуляция. Если овуляции не произойдет, у вас вообще не будет такого всплеска прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворена спермой , а затем имплантирована в слизистую оболочку матки (после путешествия по фаллопиевой трубе, что занимает несколько дней), желтое тело начинает разлагаться, а уровень гормонов падает, вызывая менструальный цикл ( 20).Если беременность все же наступает, желтое тело обеспечивает достаточное количество прогестерона для развития вашей беременности, пока плацента не сможет взять верх (21).

Посмотрите на гормоны сразу после овуляции. Уровень эстрогена немного снижается, а затем начинает расти прогестерон (и эстроген). Если нет гормонального сигнала о том, что беременность началась, они снова начинают падать в середине лютеиновой фазы, в конечном итоге вызывая период.

Ваша овуляция - это не часы

Любые факторы, влияющие на гормональную пульсацию в вашем мозгу, могут повлиять на вашу овуляцию.Факторы окружающей среды и внутренние факторы, такие как стресс, изменения в диете и упражнениях, могут привести к тому, что овуляция произойдет немного раньше, или позже, или вообще не произойдет. Тогда ваши месячные могут наступить раньше или позже, быть легче или тяжелее.

Ваша фолликулярная фаза считается «пластичной» по сравнению с вашей лютеиновой фазой.

Это означает, что она обычно может меняться по длине от цикла к циклу. Если вы знаете продолжительность вашей типичной лютеиновой фазы (чаще всего 13– 15 дней), вы можете сосчитать в обратном порядке, чтобы понять, когда у вас наступила овуляция.Изменения продолжительности цикла обычно определяются в фолликулярной фазе - времени, которое требуется фолликулу, чтобы достичь точки овуляции.

При первой менструации обычно не происходит регулярная овуляция. Нерегулярная овуляция также часто бывает сразу после беременности и кормления грудью, а также в годы, приближающиеся к менопаузе.

Почему это важно

Отсутствие овуляции время от времени может не вызывать беспокойства, но если это станет обычным явлением или если вы полностью прекратите овуляцию (и не получите гормоны по-другому), могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. результат.

Процесс овуляции обеспечивает организм столь необходимыми уровнями эстрогена и прогестерона - гормонов, которые играют важную роль не только в фертильности. Они влияют на плотность костей, здоровье сердца, метаболизм, качество сна, психическое здоровье и многое другое. Очень важно получать их в достаточном количестве.

Ановуляция в плодородные годы связана с остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и некоторыми видами рака в более позднем возрасте (22–25). Например, спортсмены с нарушением менструального цикла значительно чаще страдают от стрессовых переломов (26).

Как я узнаю, что у меня овуляция?

Как взрослый, вы, вероятно, большую часть времени овулируете, если ваш цикл обычно находится в пределах допустимого диапазона (это 24–38 дней для взрослых, с менее чем 7–9 отклонениями от цикла к циклу и менструальным периодом 2– 7 дней) (27). Циклы, которые постоянно выходят за пределы этих диапазонов (они длинные, короткие или очень нерегулярные), могут быть признаком ановуляции и поводом поговорить с вашим лечащим врачом.

Чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция (и когда это происходит в вашем цикле), вы можете попробовать:

• Отслеживание продолжительности и регулярности цикла в Clue

• Использование тестов мочи на овуляцию, купленных в вашей аптеке

• Отслеживание физических признаков фертильности в течение нескольких циклов, включая базальную температуру тела и цервикальную жидкость

• Проведение у вашего лечащего врача проверки вашего гормонального профиля (путем анализа образца крови, взятого в середине лютеинового периода). фаза)

4.8

более 2 млн. + Оценок

4.8

более 2 млн. Оценок

Когда мне следует пройти тест на овуляцию?

Тестировать можно в любое время дня, но лучше делать это каждый день в одно и то же время.

Наборы для тестов на овуляцию рекомендуют выбирать время, когда вы не мочились в течение 4 часов перед тестированием или когда вы потребляли чрезмерное количество жидкости. ЛГ обычно повышается утром, между 4–8 часами утра (29). Если вы сделаете тест до того, как он впервые повысится, вы можете получить отрицательный результат в тот же день, но вы все равно должны получить положительный результат на следующий день.Если вы пытаетесь определить самый ранний подъем ЛГ или если у вас возникают проблемы с получением положительного результата, попробуйте проводить тестирование в разное время в течение дня и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего тела.

Статья была впервые опубликована 23 ноября 2017 г.

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция - это выброс яйцеклетки из яичника женщины. После выхода яйцеклетки она движется вниз по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, она должна отслеживать, когда у нее может быть овуляция.Полезно знать, когда у женщины наступает овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна или способна забеременеть во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов забеременеть, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников. Это все яйца, которые она когда-либо производит.К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток будут овулированы в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком того, что у женщины начинается овуляция, является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности.Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта.По данным клиники Майо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что приводит к началу менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая непонятная вещь об овуляции - это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; и это действительно совсем не так», - сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

У многих женщин овуляторный цикл - образование слизистой оболочки матки - потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может быть довольно сильное кровотечение, - сказал Минкин.Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки о времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации. Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; По данным Американского общества репродуктивной медицины, если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», - сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, женщина может иметь и другие подсказки о том, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь.Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после овуляции цервикальная слизь претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, для двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин рано утром наблюдается небольшое повышение температуры тела (около 1 градуса по Фаренгейту).По данным клиники Майо, женщина наиболее плодородна в течение 2-3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина является фертильной (способной забеременеть) только в течение определенной части своего месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины месячные ежемесячно, но не забеременеть, это может быть связано с отсутствием овуляции.Набор предикторов овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что обычно происходит за 24–36 часов до овуляции, по данным клиники Майо.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала ее последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом, потому что добиться у женщин овуляции часто довольно просто», - сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, выписав лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть вызваны множеством причин. У некоторых женщин, например, заблокированы фаллопиевы трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ненормальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором уровни определенных гормонов являются ненормальными, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может приводить к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональный или физический стресс может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией - лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительная информация от Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

Овуляция - BabyCenter

Что такое овуляция?

Каждый месяц в яичниках созревает от 15 до 20 яиц. Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой (маткой).

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку.Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Однако сперма может выжить до семи дней. Они будут счастливо жить во влагалище, матке или фаллопиевых трубах в течение этого времени (NCCWCH 2013: 68).

Это означает, что вам не нужно приурочивать секс к точному моменту овуляции, чтобы забеременеть.На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней. (NCCWCH 2013: 68)

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (Lynch et al 2006, NCCWCH 2013: 68). Итак, если вы занимаетесь сексом в какое-то время в течение периода фертильности, ваша свежая овулированная яйцеклетка может встретиться с живыми, здоровыми сперматозоидами и оплодотвориться.

Как определить, когда я наиболее плодовит?

Вы начнете замечать признаки фертильности примерно за пять дней до овуляции. Овуляция обычно происходит за 12–14 дней до начала менструации (Fehring et al 2006). Это в среднем, так что может быть на пару дней раньше или позже.

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл. Считайте первый день менструации первым днем. Ваше окно фертильности, вероятно, будет около 10-15 дней.

Вычислить период фертильности, используя только даты цикла, - неточная наука. Вот почему может помочь научиться определять признаки фертильности вашего тела. Они включают:

Изменения цервикальной слизи
Цервикальная слизь - это выделения, которые вы видите в трусиках или на туалетной бумаге, когда идете в туалет.

Изменения в цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны (Bigelow et al 2004, Alliende et al 2005, Scarpa et al 2005, Campbell and Rockett 2006). По окончании менструации количество слизи в шейке матки постепенно увеличивается, а текстура меняется.

Это изменение отражает повышение уровня гормона эстрогена в организме. Это также показывает, что вы близки к овуляции (Bigelow et al 2004, Campbell and Rockett 2006).

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе
Примерно пятая часть женщин действительно чувствует, что что-то происходит с яичниками в период овуляции. Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли (Vorvick and Storck 2009).Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверяйте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы фертильны.

Чувство сексуальности
Ощущение сексуальности, кокетливости и общительности может быть признаком того, что вы наиболее плодовиты (Haselton and Gangestad 2006).

В это время вы можете заметить пик сексуального влечения (Pillsworth et al 2004, Gangestad and Thornhill 2008: 992).Вы можете обнаружить, что в результате ваш муж стал немного более притяжательным и внимательным. Этому есть медицинские доказательства (Gangestad and Thornhill 2008: 995)!

Вы можете не знать об этом, но у вас могут быть другие признаки того, что вы наиболее плодовиты. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

• Прекрасный внешний вид и самочувствие : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным в приближении овуляции (Gangestad and Thornhill 2008: 996).Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Haselton et al 2007, Durante et al 2008). Не осознавая этого, вы можете выбрать одежду, которая вам льстит.
• Запах женщины: Ты хорошо пахнешь в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин во время фертильности (Gangestad and Thornhill 2008: 996). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, но эти естественные запахи могут выдать игру.

Как я могу увеличить свои шансы забеременеть?

Занятие любовью, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчивая к сперме, также увеличит ваши шансы на зачатие (Bigelow et al 2004; Scarpa et al 2005). И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов (Wood 1994, Leridon and Slama 2008).

Более 80 процентов женщин в возрасте до 40 лет, регулярно занимающихся сексом без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NCCWCH 2013: 68). Более 90 процентов пар зачат в течение двух лет.

Узнайте, какие позы являются лучшими для зачатия ребенка. И поговорите с другими, кто надеется забеременеть, присоединившись к нашим группам активно пробующих.

Baca versi Bahasa: Ovulasi

Список литературы

Бигелоу Дж. Л., Дансон Д. Б., Стэнфорд Дж. Б. и др. 2004. Наблюдения за слизью в плодородном окне: лучший предиктор зачатия, чем время полового акта. Hum Reprod. 19 (4): 889-92 humrep.oxfordjournals.org [файл в формате pdf, по состоянию на февраль 2011 г.]

Campbell KL, Rockett JC.2006. Биомаркеры овуляции, восприимчивости эндометрия, оплодотворения, имплантации и раннего прогрессирования беременности. Детская и перинатальная эпидемиология 20 (приложение 1): 13-25

Durante KM, Li NP, Haselton MG. 2008. Изменения в выборе одежды женщинами в течение овуляторного цикла: натуралистические и лабораторные данные. Pers Soc Psychol Bull 34 (11): 1451-60
Феринг Р.Дж., Шнайдер М., Равьеле К. 2006. Изменчивость фаз менструального цикла. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 35 (3): 376-84

Gangestad SW, Thornhill R. 2008. Эструс человека. Proc R Soc B. 275: 991-1000 www.ncbi.nlm.nih.gov [файл в формате pdf, по состоянию на февраль 2011 г.]

Haselton MG, Gangestad SW. 2006. Условное выражение женских желаний и охрана мужского партнера на протяжении овуляторного цикла. Horm Behav 49 (4): 509-18

Haselton MG, Mortezaie M, Pillsworth EG, et al. 2007. Овуляторные сдвиги в женском орнаменте человека: близость к овуляции, женщины одеваются, чтобы произвести впечатление. Horm Behav 51 (1): 40-5

Леридон Х., Слама Р. 2008. Влияние снижения плодовитости и отсрочки беременности на окончательное число детей и спрос на вспомогательные репродуктивные технологии. Hum Reprod 23 (6): 13 humrep.oxfordjournals.org [файл в формате pdf, по состоянию на февраль 2011 г.]

Lynch CD, Джексон LW, Бак Луи GM. 2006. Оценка вероятностей зачатия в конкретный день: текущее состояние знаний и актуальность для эпидемиологических исследований. Детская и перинатальная эпидемиология 20 (доп. 1): 3-12

NCCWCH. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на 2013 г.]

Pillsworth EG, Haselton MG, Buss DM. 2004. Овуляторные сдвиги женского полового влечения. J Sex Res 41 (1): 55-65

Скарпа Б, Дансон ДБ, Коломбо Б.2005. Выделения цервикальной слизи в день полового акта: точный маркер дней высокой фертильности. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 125 (1): 72-8

Vorvick L, Storck S. 2009. Mittelschmerz. MedlinePlus. www.nlm.nih.gov [по состоянию на октябрь 2010 г.]

Вуд JW. 1994. Оплодотворяемость и частота полового акта. В Вуд JW. Динамика воспроизводства человека Нью-Йорк: AldineTransaction, 279-331

Контроль овуляции | Статья о контроле овуляции от The Free Dictionary

control

1. устройство или механизм для управления автомобилем, самолетом и т. Д.

a. устройство, регулирующее работу станка. Динамическое управление - это устройство, которое включает в себя регулятор, так что он реагирует на выходной сигнал машины, которую он регулирует

b. ( как модификатор ): панель управления

3. Спиритизм агентство, которое, как полагают, помогало медиуму в сеансе

4. письмо или буква и номер, напечатанные на листе почтовых марок, с указанием подлинности, даты и серии выпуска

5. - одна из контрольных точек автопробега, спортивного ориентирования и т. Д., Где регистрируются участники и их время, выступления и т. Д.

Энциклопедия открытий Коллинза, 1-е издание © HarperCollins Publishers 2005

control

Словарь социологии Коллинза, 3-е изд. © HarperCollins Publishers 2000

Контроль

«Контроль» - это термин, часто используемый для обозначения духа , оператора сеанса . Более распространенное название - «гид». Эта сущность регулирует то, что происходит, с точки зрения того, каким духам разрешено проникать в среду , какая форма связи используется (ясновидение, прямой голос и т. Д.), Независимо от того, применяются ли такие физические явления, как может быть очевидным и так далее.У некоторых людей есть более одного руководителя, и контроль является главным или тем, кто контролирует процесс в любой конкретный момент.

Нандор Фодор сказал: «Тело среды - это инструмент, для эффективного обращения с которым требуется значительная практика. Контролирует специалист по коммуникациям, который следит за плавностью процесса, часто вмешивается, если он покинул свое место, чтобы объяснить путаницу и повторяет неразборчивые выражения. Спокойный, разговорный аспект сеансов во многом объясняется его присутствием… [органы управления] терпеливы и готовы произвести феномен к удовлетворению ситтеров.Но они не подчиняются приказам, ожидают вежливого обращения, признательности за то, что они делают, и имеют свои собственные капризы ». Контроль не всезнающий. Часто контролер признается в незнании предмета или ответа на вопрос и говорит, что он спросит другого, кто знает.

Не все контрольные - мужчины, хотя большинство из них, похоже, таковы. Неизвестно, почему это так. У средств управления часто есть помощники, которые помогают с такими вещами, как представление физических явлений . Эти помощники также могут помочь в объяснении бессвязных сообщений.

William Stainton Moses зафиксировал несколько грубых ошибок при контроле. Когда-то предполагалось производить духи, чтобы натурщики могли их учуять. Вместо этого комнату наполнил такой ужасный запах, что сиделкам пришлось уйти. В другой раз образовались большие объемы фосфорного дыма, заставившие медиума поверить в то, что он охвачен огнем. Обычно, когда происходит какое-то нежелательное событие, подобное этому, элемент управления немедленно приказывает завершить сеанс, и медиум выходит из транса .

Источники:

Fodor, Nandor: Encyclopedia of Psychic Science . Лондон: Arthurs Press, 1933

Книга духов © 2006 Visible Ink Press®. Все права защищены.

control

Секция цифрового компьютера, которая выполняет инструкции в правильной последовательности, интерпретирует каждую закодированную инструкцию и подает правильные сигналы на арифметический блок и другие части в соответствии с этой интерпретацией .

Математическая проверка, используемая для некоторых компьютерных операций.

Средство или устройство для направления и регулирования процесса или последовательности событий.

Входной элемент криотрона.

Тест для определения степени ошибки в экспериментальных наблюдениях или измерениях.

Процедура, проводимая для получения эталона сравнения в эксперименте.

Наблюдения, сделанные над субъектами, которые не подвергались лечению, для использования в сравнении с наблюдениями, сделанными над субъектами, которые прошли лечение.

Словарь научных и технических терминов McGraw-Hill, 6E, Copyright © 2003 McGraw-Hill Companies, Inc.

control

Любое устройство для регулирования системы или компонента во время его нормальной (ручной или автоматической) работы; во время автоматической работы он реагирует на свойства (например, давление или температуру), величину которых необходимо регулировать.

Словарь архитектуры и строительства Макгроу-Хилла. Авторские права © 2003 McGraw-Hill Companies, Inc.") Одна (или пара) клавиш-модификаторов на всех современных клавиатурах. Если контрольная клавиша удерживая при нажатии и отпускании некоторых других клавиш, затем генерируется "управляющий символ", например контроль и нажатие «A» генерирует control-A (код ASCII 1). ASCII код для управляющего символа обычно на 64 меньше для неизмененного персонажа.

Клавиша управления сама по себе не генерирует никаких символов, а большинство современных клавиатур и операционных систем позволяют чтобы узнать, есть ли каждая из отдельных клавиш на клавиатуре (включая клавиши-модификаторы) нажимается в любое время.

Управляющие символы в основном имеют какое-то «непечатаемое» влияние на вывод, например, звонок в звонок (Control-G) или переход к следующей строке (Control-J). У большинства есть альтернатива имена, предлагающие эти функции (звонок, перевод строки и т. д.).

См. Таблицу символов ASCII.

Эта статья предоставлена ​​FOLDOC - Free Online Dictionary of Computing ( foldoc.org )

control

Авторские права © 1981-2019, The Computer Language Company Inc . Все права защищены. ЭТО ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЛИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Любое другое воспроизведение без разрешения издателя строго запрещено.

Смотрите также

• 
  Овуляция на какой день после начала
• 
  Какой размер фолликула должен быть при овуляции чтобы забеременеть
• 
  Овуляция на 14 день когда имплантация
• 
  Возможна ли беременность при поздней овуляции
• 
  Как узнать была овуляция в цикле или нет
• 
  Как выявить овуляцию
• 
  Боли во время овуляции причины и лечение
• 
  Вероятность забеременеть на следующий день после овуляции
• 
  Беременность на 3 день после овуляции
• 
  Набухает грудь овуляция
• 
  Когда виден эмбрион в плодном яйце при поздней овуляции