Депрессия после овуляции


Признаки оплодотворения после овуляции

Почему сексуальное желание на пике во время овуляции?

Ановуляция — природный процес происходящий в женском организме 3 -4 раза в год, не является болезнью, хотя может быть одним из факторов причин бесплодия.

У женщины наступает овуляция в среднем на 14-16 день после начала менструации (при условии месячного цикла 28-30 дней).

Овуляция — выход яйцеклетки в брюшную полость. Если яйцеклетка не появилась в брюшной полости или не до конца сформировалась, оплодотворение не произойдет — это называется ановуляция.

У многих женщин, происходят как овуляционный так и ановуляторный циклы.

Причины ановуляции:

  • Нерегулярный менструальный цикл.
  • Недостаточное количество цервикальной жидкости.
  • Низкий уровень прогестерона или лютеинизирующего гормона.
  • Эндометрия слишком утолщенная или значительно умешена. Эндометрия — показана на рисунку ниже, снабжена кровеносными сосудами которая должна обеспечить яйцеклетки благоприятные условия в полости матки.
  • Физический труд или сильная чрезмерно физическая активность. При сбавлении физических нагрузок, может произойти нерегулярный менструальный цикл или его отсутствие.
  • Стресс, беспокойство или депрессия.
  • Применение контрацептивных препаратов.
  • Анорексия, ожирение, низкая температура тела, возраст, смена климата и не правильный образ питания.

После обследования в большинстве случаев, доктора приписывают:

  • иммунокорригирующие препараты
  • гормональные
  • противовирусные средства

Для стимуляции популярными считаются такие препараты: Дюфастон, Гонал и Клостилбегит.

Что вызывает пик в желании? Существует много возможных факторов. На самом базовом уровне гормоны играют определенную роль в наших эмоциях.

Например, если у вас гормональный дисбаланс, вы можете испытывать депрессию. Фармацевтические препараты также могут вызывать перепады настроения.

Исследования показали, что при овуляции женщины сообщают о чувстве благополучия. Все это может привести к усилению либидо.

Другая возможная причина повышенного сексуального желания очень физическая. Как упоминалось выше, непосредственно перед овуляцией, пик ЛГ и эстрогена. Эти гормоны изменяют консистенцию и количество цервикальных жидкостей (здоровый вид выделения из влагалища). На самом деле, один из лучших способов секса во время беременности — проверка изменений слизистой шейки матки.

Это увеличение в жидкости шейки матки приводит к увеличению ощущения вагинальной влажности. Это влажное чувство усиливает желание.

Другая причина заключается в том, что овуляторные гормоны увеличивают приток крови в область таза. Это тоже придает настроение.

Беременность после овуляции

«Встреча» яйцеклетки и сперматозоида происходит в основном в фаллопиевых трубах. Яйцеклетка в несколько раз больше, чем сперматозоид. Ее размер связан с наличием питательных веществ, которые будут «кормить» зародыш, когда он прикрепится к стенке матки.

При слиянии яйцеклетки и сперматозоида образуется новая клетка — зигота. Она является новой жизнью, началом развития нового человека. Оплодотворение — это момент появления зиготы. С этого времени женщина беременна. Через несколько часов после оплодотворения начинается дробление (деление зиготы на части). Зигота постепенно увеличивается и превращается в эмбриона (зародыша человека).

Наиболее точно определить беременность можно с помощью специального теста. Тест на беременность измеряет уровень гормона ХГЧ. Он начинает активно выделяться после зачатия и через несколько недель после прикрепления эмбриона к стенке матки достигает своего максимума.

Во время теста необходимо точно следовать инструкции на упаковке, иначе можно получить ложноположительный или ложноотрицательный результат. Кроме того, рекомендуется использовать несколько тестов сразу, желательно, чтобы они были разной ценовой категории и различных производителей.


В современной гинекологии началом беременности признано считать первый день последней менструации. Если вы планируете обзавестись потомством, то важно как можно раньше посетить своего гинеколога. Беременность после овуляции может наступить естественным образом или благодаря медицинскому вмешательству. В любом случае, без консультации специалиста не обойтись.

Первый день после овуляции

При проверке цервикальной слизи или диаграммных базальных температур тела являются более надежными методами обнаружения овуляции, наши тела, похоже, запрограммированы на секс в нужное время в любом случае.

Вы можете просто следить за своими сигналами сексуального желания, пытаясь заняться сексом во время беременности.

При всем сказанном сексуальное желание не всегда будет признаком овуляции.

Если вы испытываете стресс или депрессию, вы не можете получить такой импульс в желании. Кроме того, вы можете чувствовать себя заведенной по многим причинам, помимо овуляции. Хотя высокое либидо не является верным признаком овуляции, природа надеется, что вы это заметите.

Первые признаки беременности после овуляции

Все существующие признаки овуляции условно можно разделить на несколько подгрупп, среди которых следует выделить объективные и субъективные симптомы:

  • кратковременный болевой синдром в нижней части живота;
  • избыточные выделения, которые становятся слизистыми и вязкими;
  • снижение температуры тела в толстой кишке;
  • увеличение концентрации прогестерона и др.


Все признаки явления следует рассматривать подробно, ведь такие знания помогут распознать симптомы и точно рассчитать овуляцию.

Болевой синдром во время овуляции

Во время овуляции примерно каждая 4-5 женщина испытывает боли внизу живота. Врачи в этом случае отмечают несколько провоцирующих факторов.

Как определить овуляцию, методы и способы

Чтобы рассчитать овуляцию для зачатия или просто определить ее сроки, можно воспользоваться несколькими методами. Среди самых популярных способов нужно выделить тест на овуляцию и ультразвуковую диагностику. Именно эти варианты помогут выяснить точно, когда и сколько дней овуляция может длиться в вашем конкретном случае.

Календарь овуляции

Условно рассчитать овуляцию можно при помощи специального календаря. Такой метод может помочь не только определить примерные безопасные дни для полового контакта, но и благоприятный период для зачатия. Помочь создать календарь овуляции может гинеколог.

Опираясь на личные данные пациентки, врач составит график с примерными датами. Важно знать, что применять календарь овуляции для контрацепции нельзя. Такой метод не дает гарантии и не защитит от беременности.

Калькулятор овуляции

Получить приблизительный расчет овуляции можно при помощи автоматического онлайн-калькулятора, но использовать его важно только в сочетании с другими эффективными методами. Комплексная диагностика в период, когда созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, может учитывать результаты ультразвукового обследования, теста и данные по калькулятору овуляции.


Рассчитать овуляцию для зачатия можно с учетом некоторой информации. Важно отметить, когда был первый день последней менструации и продолжительность цикла. Калькулятор овуляции рассчитывает условный график автоматически. Нельзя использовать такой метод как защиту от нежелательной беременности.

Тест на овуляцию

Точный и компактный тест на овуляцию – прекрасный способ для планирования беременности. Он прост в использовании и чаще всего демонстрирует точные результаты. Работает данный метод, опираясь на гормональный фон женщины, который стремительно меняется на протяжении всего менструального цикла.

Пептидный лютеинизирующий гормон (ЛГ) необходим для полноценной работы репродуктивной системы. Пиковое увеличение его показателей инициирует овуляцию, на что и ориентируются тесты.

Сроки, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка покинет фолликул, можно определить благодаря калькуляторам, календарям овуляции, а также базальной температуре. Но именно тест на овуляцию считается наиболее вероятным способом определения благоприятных дней для зачатия.

Хотя по своим характеристикам и точности он может быть разным.
.


Важно знать, что тест не показывает, когда яйцеклетка покидает фолликул, а лишь определяет уровень ЛГ.

Депрессия после овуляции | Кэрри Уиллард

Обновление 2016:

Эта страница продолжает оставаться одной из самых популярных на этом сайте. Я думаю, это потому, что постовуляционная депрессия - обычное явление, но никто об этом не говорит. С момента написания этих сообщений я больше не беспокоюсь об этой проблеме. Теперь, когда я знаю, что это происходит каждый месяц, я просто катаюсь с ним. Нет ничего плохого в том, чтобы на несколько дней заглянуть внутрь себя, успокоиться и позаботиться о себе.

Отредактировано 18.01.2013…

Этот пост все еще привлекает внимание, хотя он старый, и я подозреваю, что это потому, что женщины находят его после поиска в Google по этой теме.Я чувствовал необходимость обновить этот пост по нескольким причинам. Во-первых, я больше не верю, что низкий уровень серотонина вызывает мои симптомы, или даже что низкий уровень серотонина - это плохо. Проведя дополнительные исследования по этой теме, я думаю, что низкий уровень серотонина на самом деле может быть хорошим .

Более вероятно, что я чувствителен к прогестерону , который резко повышается после овуляции. Это также объясняет, почему я борюсь с депрессией во время беременности, когда уровень прогестерона очень высок.Или, возможно, это происходит из-за снижения уровня эстрогена после овуляции. Сейчас у меня 5-месячный ребенок, который кормит грудью, и я испытываю несколько из перечисленных ниже симптомов (легкая бессонница). Так как эстроген ниже после родов и во время кормления грудью, это может быть причиной. Мой цикл не вернулся, поэтому в данный момент у меня нет овуляции.

На данный момент я обнаружил, что лучшее, что я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше в любое время, - это а) проводить время на улице каждый день, б) заниматься спортом каждый день и в) есть достаточно еды.Сейчас я ем больше углеводов, чем раньше, и для меня это положительное изменение.

Оригинал статьи ниже. [ конец редактирования ]

Были ли у вас проблемы со здоровьем, физические или психические, которые вас действительно смущали?

Я уже пару лет испытываю то, что я называю «постовуляционной депрессией».

С тех пор, как мой цикл вернулся несколько месяцев назад после рождения ребенка, я пытаюсь найти ответы.Я читал книги, гуглил, разговаривал с друзьями. Я ничего не нашел. Лучшее, что я нашел, это сообщение на форуме или два, где другая женщина задала тот же вопрос, что и я:

«Почему мне грустно сразу после овуляции?»

Я чувствую себя прекрасно в течение первых двух недель цикла - я энергичный, целеустремленный, иногда даже гипер. Стрессы меня не так сильно беспокоят, и я могу лучше справляться с возникающими проблемами. Я также лучше сплю в это время.

Но затем, буквально на следующий день после моего пикового дня овуляции (я знаю эту информацию, потому что составляю график своих циклов для естественного планирования семьи), я падаю в яму.

В ближайшие 4 дня я в депрессии. Он будет приливом и отливом в следующие две недели, пару дней подъема и пару дней спада. В это время я чувствую усталость и легко сплю - каждый шум будит меня. Затем я чувствую себя лучше сразу после начала менструации.

У меня действительно есть семейная история депрессии, поэтому я стараюсь обращать внимание на подобные симптомы.Однако это не биполярное расстройство, тревога или клиническая депрессия - это полностью гормонально связанных и полностью предсказуемых на основе моего цикла.

Это меня очень расстраивает.

Я очень позитивный человек, хорошо заботящийся о себе. Ежедневно занимаюсь спортом, пью немного красного вина, хорошо ем. Я в своем идеальном весе. У меня нет других симптомов депрессии (слишком много или слишком мало сна, проблем с питанием и т. Д.).

В целом я счастливый, позитивный человек, способный достигать своих целей и испытывающий интерес к жизни.Я только что прошел полный медицинский осмотр и все проверили - мое железо в отличном состоянии, моя щитовидная железа в порядке. Я пробовала крем с прогестероном, но кроме того, что он помогает мне быстрее заснуть, он, похоже, не помогает изменить настроение.

Я наконец отправил отчаянно звучащее электронное письмо доктору Хизер, натуропату.

Она была достаточно любезна, чтобы прислать пространный ответ.

Перефразируя, она подозревала, что мой уровень серотонина мог упасть слишком низко во время моей лютеиновой фазы (это причудливый разговор о «после овуляции»).

Иногда во время менструального цикла (обычно это середина цикла - после овуляции) химический уровень серотонина может снижаться.

Серотонин выполняет множество функций в организме, но одна из его важных функций - поднимать настроение. Я предполагаю, что у вас низкий уровень серотонина в это время, что мешает вам чувствовать свой нормальный интерес к жизни.

Лучший способ повысить уровень серотонина - это начать есть продукты, богатые триптофаном, поскольку триптофан в организме превращается в серотонин.Попробуйте делать это от овуляции до начала цикла. У меня есть список продуктов с триптофаном. Я также рекомендую книгу Кэрол Харт «Секреты серотонина», чтобы узнать больше.

Я прочитал книгу «Раствор серотонина», и она, безусловно, была интересной и поучительной (знаете ли вы, что серотонин вечером превращается в мелатонин? Это тот же гормон!), Но это меня смутило, потому что она рекомендует очень высокое содержание углеводов и низкое белково-жировая диета. Автор рекомендует есть только один прием пищи с белком каждый день, за ужином.Я не думаю, что - я знаю, что мне не подойдет.

Я также перечитал «Лекарство от настроения: 4-шаговая программа, чтобы взять на себя ответственность за свои эмоции - сегодня» Джулии Росс, и он рекомендует противоположное для повышения уровня серотонина - диету с высоким содержанием белков / жиров и низким содержанием углеводов.

Затем я прочитал «Картофель, а не прозак», и в нем говорилось что-то похожее на «Лекарство от настроения» - с изюминкой: рекомендуется есть закуски с высоким содержанием углеводов (печеный картофель, без масла) на ночь, чтобы повысить уровень серотонина в мозгу во время сна, что, надеюсь, выльется из-под контроля в день.

Сильно запутались?

Итак.

Я решил завести дневник настроения / питания, чтобы посмотреть, как еда может влиять на меня, и влияет ли потребление углеводов во время лютеиновой фазы на симптомы. Между прочим, я действительно хочу риса и рогаликов, когда у меня низкий уровень серотонина, но я не знаю, будет ли полезно употребление этих продуктов. Когда мы поддаемся страсти, а когда нет?

Кроме того, я некоторое время пробовал принимать триптофан (аминокислота, которая является предшественником серотонина) в лютеиновой фазе своего цикла.Покопавшись еще немного, я нашел некоторую информацию на странице триптофана в Википедии, которая указала на связь между низким уровнем серотонина и сезонным аффективным расстройством (которое я испытывал уже много лет!) И кое-что под названием «предменструальное дисфорическое расстройство». ”- который, кстати, описывает мои симптомы до Т- просто более серьезными, чем я испытываю.

Триптофан помог мне лучше уснуть, но от этого я почувствовал себя немного «под кайфом», как будто я выпил 2 бокала вина. Мне не нравится это чувство, поэтому я перестал его принимать.

А пока я искал все способы, которыми можно естественным образом повысить уровень серотонина. Это завтрашний пост!

шт. Прочитав информацию о серотонине, я пришел к выводу, что низкий уровень серотонина может передаваться по наследству. На моего 10-летнего сына, похоже, повлияло явление, известное как «закат» (до недавнего времени я не знал, как у него есть название). Он часто приходит ко мне ранним вечером в сумерках и жалуется, что ему «грустно без причины». Оказывается, это связано со снижением уровня серотонина, которое мы естественным образом испытываем при заходе солнца, чтобы подготовить наш организм ко сну.Может быть, некоторые люди очень чувствительны к этому изменению? Я всегда ненавидел сумерки, и моя мама сказала мне, что испытывает то же самое.

фото: Maddie Photography ~

Как я уже упоминал ранее, знание - сила. Зная, что у меня будет ежемесячный спад энергии и настроения, значит, я не удивлен этим и больше не уделяю этому слишком много внимания.

Я использую это время, чтобы подумать о своем выборе, больше вести дневник, и я стараюсь проводить много времени на открытом воздухе и двигать своим телом, которые являются двумя моими наиболее важными стабилизаторами настроения.

Не будь чужим! Если вам понравился этот пост, подпишитесь на мою еженедельную рассылку. Вы получите доступ к эксклюзивному контенту, в том числе к мгновенной загрузке моих распечаток "Как (и вау!) Привычки". Это поможет вам создать желаемую жизнь с меньшими затратами времени и усилий.

Вам также может понравиться: Как я зарабатываю из дома

.

Почему это происходит и что делать

Чувство депрессии до и во время менструального цикла является обычным явлением. Эксперты считают, что эти эмоциональные изменения происходят в результате колебания уровня гормонов.

Большинство менструирующих людей испытывают некоторые симптомы предменструального синдрома (ПМС), включая капризность и головные боли.

Однако у некоторых людей могут развиться более серьезные симптомы, такие как депрессия и гнев. Гормоны также могут вызывать у людей тошноту во время менструации.

Тяжелые симптомы ПМС могут указывать на другое состояние, которое называется предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Кроме того, существующие психические расстройства могут временно ухудшиться во время менструального цикла.

В этой статье мы исследуем, почему некоторые люди испытывают депрессию во время менструации. Мы также перечисляем домашние средства и варианты лечения.

Гормональные изменения во второй половине менструального цикла, называемой лютеиновой фазой, могут вызывать у некоторых людей плохое настроение и раздражительность.

После овуляции, которая происходит в середине цикла, уровни женских половых гормонов эстрогена и прогестерона начинают падать.

Повышение и понижение уровня этих гормонов может влиять на химические вещества мозга, называемые нейротрансмиттерами.

Примерами этих нейромедиаторов являются серотонин и дофамин - химические вещества, которые влияют на настроение, сон и мотивацию.

Низкий уровень серотонина и дофамина может вызывать:

  • грусть
  • беспокойство
  • раздражительность
  • проблемы со сном
  • тягу к еде

Все это общие симптомы ПМС и ПМДР.

Когда уровни эстрогена и прогестерона снова начинают расти через несколько дней после начала менструации, эти симптомы часто проходят.

Несмотря на связь между нейротрансмиттерами и половыми гормонами, до сих пор неясно, почему у некоторых людей развивается ПМС или ПМДР, а у других нет.

Исследования показывают, что уровни прогестерона и эстрогена одинаковы у людей, у которых развивается предменструальное расстройство, и у людей, у которых его нет.

Таким образом, эксперты предполагают, что генетические различия могут сделать некоторых людей более чувствительными, чем другие, к изменению уровня гормонов и влиянию этих гормонов на мозг.

ПМС и ПМДР - это типы расстройств настроения, связанных с менструацией. Менструальная менструация также может временно ухудшить существующее психическое состояние.

ПМС

ПМС вызывает как физические, так и эмоциональные симптомы. Эти симптомы могут проявиться на любом этапе между окончанием овуляции и началом менструального цикла.

По оценкам экспертов, до 75% менструирующих женщин испытывают ту или иную форму ПМС.

Симптомы ПМС могут сильно различаться. У некоторых людей могут быть очень легкие симптомы, в то время как те, которые испытывают другие, изнуряют.

ПМС может вызывать:

  • боли и боли
  • акне
  • беспокойство
  • вздутие живота
  • приступы плача
  • болезненность груди
  • изменения аппетита
  • запор или диарею
  • подавленное настроение
  • усталость
  • головная боль
  • головная боль
  • раздражительность и гнев
  • недостаток концентрации
  • трудности со сном

PMDD

PMDD - более тяжелая форма предменструального синдрома.PMDD может поражать 3–8% людей с менструальным циклом.

Симптомы настолько серьезны, что влияют на повседневную деятельность человека, а иногда и на его отношения с другими людьми.

Симптомы ПМДР включают:

  • тяжелую депрессию, беспокойство и раздражительность
  • панические атаки
  • резкие перепады настроения
  • частые приступы плача
  • потеря интереса к деятельности и другим людям

суицидальные мысли или попытки возможный симптом PMDD.По данным Международной ассоциации предменструальных расстройств (IAPMD), примерно 15% женщин с PMDD попытаются покончить жизнь самоубийством. У трансгендеров риск еще выше.

Предотвращение самоубийств

  • Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
  • Позвоните 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Уберите все оружие, лекарства и другие потенциально опасные предметы.
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 1-800-273-8255.

ПМДР также имеет много общих симптомов с ПМС, в том числе:

  • боли
  • угри
  • вздутие живота
  • болезненность груди
  • запор или диарея
  • усталость
  • тяга к еде
  • головные боли
  • отсутствие концентрации
  • Проблемы со сном

Предменструальное обострение

Гормональные изменения перед менструацией могут ухудшить симптомы существующего психического состояния.Этот эффект известен как предменструальное обострение.

Общие расстройства, которые могут сочетаться с ПМС, включают:

  • биполярное расстройство
  • депрессию
  • стойкое депрессивное расстройство (дистимическое расстройство)
  • генерализованное тревожное расстройство
  • паническое расстройство

Исследования показывают, что депрессия имеет тенденцию быть более тяжелой. преобладает среди людей с ПМС, чем среди людей без этого состояния.

Лицам, страдающим депрессией во время менструации, следует поговорить со своим врачом.

Существуют различные методы лечения депрессии, ПМС и ПМДР. Варианты варьируются от домашних средств до лекарств.

Может быть полезно отслеживать симптомы до и во время менструального цикла, чтобы помочь врачу подтвердить диагноз и составить план лечения.

Люди могут вести дневник своего настроения и цикла или использовать приложение для отслеживания менструации.

Узнайте о 10 лучших приложениях для отслеживания менструального цикла из этой статьи.

Домашние средства

Изменения в диете и образе жизни могут помочь в случаях легкой формы ПМС.

В более тяжелых случаях или при ПМДР одни только домашние средства вряд ли окажут существенное влияние. Однако они могут помочь, если люди комбинируют их с другими видами лечения.

Потенциальные средства защиты включают:

  • сбалансированное питание и ограничение потребления сахара, жира, соли, рафинированных углеводов и алкоголя
  • регулярные физические упражнения
  • получение достаточного количества сна и соблюдение регулярного режима сна
  • снижение стресса за счет устранения источники стресса там, где это возможно, и практика йоги и осознанности

Добавки также могут помочь.Исследования показывают, что добавка кальция может уменьшить симптомы, связанные с ПМС, включая депрессию, усталость и изменения аппетита.

Важно поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки для лечения ПМС или любого другого состояния.

Лекарства

Врач может посоветовать использовать гормональные противозачаточные средства для лечения симптомов ПМС. Иногда они могут прописать антидепрессант. Для выбора правильного лечения может потребоваться метод проб и ошибок.

Гормональные противозачаточные средства включают таблетки или пластырь.Они могут облегчить депрессию и другие эмоциональные и физические симптомы. Однако в некоторых случаях противозачаточные средства могут усугубить депрессию.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются препаратами первой линии для лечения ПМДР.

Люди могут принимать СИОЗС на протяжении всего менструального цикла или только во время лютеиновой фазы. Они также могут быть полезны при более тяжелых случаях ПМС.

Исследования показывают, что 60–70% женщин с ПМДР реагируют на СИОЗС. Этот показатель эффективности аналогичен таковому у пациентов с большой депрессией.

Если СИОЗС не действуют или вызывают нежелательные побочные эффекты, врач может назначить другой тип антидепрессанта.

Лица, которые регулярно испытывают депрессию до или во время менструации, могут пожелать поговорить с врачом. Лечение доступно людям с ПМС, ПМДР или сопутствующими психическими заболеваниями.

Если кто-то подвергается непосредственному риску самоубийства или серьезного самоповреждения, обратитесь за неотложной помощью по телефону 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.

Любой человек с суицидальными мыслями может получить помощь по Национальной линии помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.

Плохое настроение, беспокойство или раздражительность во время менструации - обычное явление. Эти симптомы должны исчезнуть через несколько дней после начала менструального цикла. В легких случаях могут быть полезны изменения в образе жизни и диете.

Если эти изменения настроения происходят регулярно, сохраняются в течение всего месяца или оказывают значительное влияние на жизнь или отношения человека, они могут нуждаться в другом лечении.

Многие люди могут избавиться от ПМС или ПМДР при соответствующем лечении.

Дополнительную поддержку и информацию можно получить через IAPMD.

.

Депрессия после аборта: понимание и преодоление

Эмоциональные побочные эффекты не редкость после аборта или прерывания беременности, независимо от того, было ли это запланировано или нет. В некоторых случаях может возникнуть депрессия. Однако связь между прерыванием беременности и депрессией остается неясной.

Решение о прерывании беременности редко бывает простым, и это не всегда предпочтительный выбор человека. Независимо от того, свободно они выбирают прерывание или нет, после процедуры у них могут возникнуть смешанные чувства.

В США около половины всех беременностей являются незапланированными. Это одна из причин выбора увольнения. Однако причины нежелания продолжать беременность разнообразны.

Причины включают, но не ограничиваются ими, социальное, финансовое или семейное давление, а также проблемы с физическим или психическим здоровьем родителя или будущего ребенка.

Независимо от причины эмоциональная реакция на увольнение может варьироваться от облегчения, спокойствия и счастья до печали, горя, утраты и сожаления, в зависимости от ситуации человека.

Если негативные чувства сильны и стойкие, они могут быть признаком депрессии.

Вопрос о плановом увольнении является спорным, как и вопрос о психическом здоровье после увольнения.

Важно помнить, что опыт и реакция каждого человека будут разными.

Как заявили в 2009 году исследователи Американской психологической ассоциации (APA), «важно, чтобы различный опыт женщин в процессе аборта был признан, подтвержден и понят.”

Для многих людей прерывание беременности может стать тяжелым жизненным событием.

Часто возникают различные психологические и эмоциональные реакции.

Некоторые люди могут почувствовать облегчение от того, что сделали правильный выбор за них и предприняли действия для разрешения сложной ситуации, в то время как другие могут испытать ряд негативных эмоций.

Любая потеря беременности приведет к прерыванию гормонального цикла. Негативные ощущения, возникающие после запланированного прерывания беременности, могут быть, по крайней мере, частично, из-за гормональных изменений, которые аналогичны тем, которые возникают после незапланированной потери беременности.

По данным Американской ассоциации беременных, к распространенным негативным чувствам относятся:

  • чувство вины
  • гнев
  • стыд
  • раскаяние или сожаление
  • потеря самооценки или уверенности в себе
  • чувство изоляции и одиночества
  • сон проблемы и плохие сны
  • проблемы во взаимоотношениях
  • мысли о самоубийстве

Кроме того, некоторые люди могут испытывать горе, стресс или чувство потери и могут чувствовать себя менее способными справиться с этим.Если возникают суицидальные мысли или членовредительство, человеку следует срочно обратиться за помощью.

Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств предлагает бесплатную и конфиденциальную поддержку 24/7. Номер для звонка: 1-800-273-8255.

Религиозные убеждения, проблемы во взаимоотношениях и социальная стигма могут усложнить задачу, особенно если это означает, что человеку не с кем поговорить о том, что произошло.

В большинстве случаев со временем эти негативные чувства утихнут.

Однако, если есть дополнительные проблемы, такие как чувство изоляции или предыдущая история проблем с психическим здоровьем, вероятность возникновения депрессии может быть выше.

Депрессия - это психическое расстройство и расстройство настроения.

У людей с депрессией могут быть следующие признаки и симптомы:

  • чувство подавленности или грусти
  • проблемы с мышлением, концентрацией внимания и принятием решений
  • чувство раздражительности
  • недостаток энергии
  • сон слишком много или слишком мало
  • потеря интерес к сексу
  • потеря интереса к занятиям, которыми они раньше занимались

Также может возникать чувство вины и заниженная самооценка.

Депрессия может затруднить работу или выполнение повседневных дел. Осложнения могут включать разрыв отношений и потерю работы. У некоторых людей могут развиваться психотические симптомы.

Депрессия против горя

Горе, которое следует за потерей любимого человека, может привести к грусти и другим симптомам, сходным с симптомами депрессии.

Чувства горя, печали, потери и сожаления также могут возникать после прерывания беременности или потери беременности.

Если симптомы человека со временем постепенно улучшаются, маловероятно, что у него депрессия.

Однако симптомы, которые сохраняются или ухудшаются, могут указывать на депрессию, и в этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.

Поделиться на PinterestКонсультации и поддержка могут помочь людям справиться с эмоциональными потрясениями.

Любой, кто испытывает стресс после увольнения, может счесть полезным обратиться за поддержкой к семье, друзьям или общественной группе.

Это может помочь предотвратить перерастание чувства горя и печали в депрессию.

Если возникает депрессия, это излечимое состояние.

Лечение может включать:

Факторы образа жизни, которые могут помочь, включают:

  • соблюдение здоровой диеты
  • регулярные физические упражнения
  • максимально возможное снижение стресса
  • обучение методам релаксации, таким как йога или медитация

Сокращение риск

Прежде чем принять решение о прерывании, рекомендуется попробовать следующее:

  • поговорить с людьми, которым вы можете доверять
  • взвесить все ваши варианты
  • обратиться за медицинской помощью и задать медицинскому работнику столько же вопросов, сколько и вы
  • пытаться избежать изоляции, так как это может привести к депрессии
  • не поддаваться давлению, чтобы сделать что-то, чего вы не хотите делать, будь то прерывание или продолжение беременности

Прерывание беременности также может включать некоторые физические риски, как и при любой другой медицинской или хирургической процедуре.

Очень важно обращаться за лечением в зарегистрированное учреждение с квалифицированными и опытными специалистами, чтобы снизить риск причинения вреда.

Поделиться на PinterestПоиск человека, с которым можно поговорить, и принятие собственного решения может помочь снизить риск депрессии.

Существование связи между запланированным увольнением и депрессией остается спорным.

Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что люди, у которых были проблемы с психическим здоровьем до беременности, могут иметь более высокий риск возникновения негативных эмоций после прерывания беременности.

Исследование, опубликованное в 2011 году, показало, что существует «от умеренного до очень повышенного риска психических расстройств после аборта». Исследователи предположили, что прерывание увеличивает риск на 81 процент, и связывают 10 процентов этого риска с самим прерыванием.

Другие ученые, сообщившие в 2008 году о 30-летнем исследовании, подсчитали, что аборт увеличивает риск психических расстройств у женщин на 1,5–5,5 процента.

В 2008 году Целевая группа Американской психологической ассоциации (APA) по психическому здоровью и абортам обнаружила, что определенные состояния увеличивают риск депрессии после ряда исходов беременности, включая запланированное прерывание беременности.

Эти условия включали:

  • бедность
  • история насилия или эмоциональных проблем
  • история употребления наркотиков или алкоголя
  • предыдущие нежелательные роды

APA также определила следующие факторы риска депрессии после прерывания беременности :

  • предполагаемая стигма и отсутствие социальной поддержки
  • история проблем с психическим здоровьем
  • личностные черты, такие как низкая самооценка
  • особенности беременности, в том числе, хотел ли человек этого или нет

Важным фактором является наличие или отсутствие проблем с психическим здоровьем до беременности.

Американская ассоциация по беременности и родам добавляет следующие факторы, которые могут увеличить риск депрессии:

  • прерывание беременности из-за принуждения или убеждения других людей
  • моральный или этический конфликт из-за религиозных убеждений или личных взглядов
  • прерывание беременности на поздних сроках беременности
  • отсутствие поддержки со стороны партнера или значимых других
  • прерывание беременности из-за генетических аномалий или аномалий плода

Генетические факторы и жизненные события, такие как потеря любимого человека, также могут увеличить риск депрессии.

К другим возможным факторам риска депрессии относятся:

  • снижение способности справляться с жизненными трудностями
  • женщина
  • подверженность факторам, которые ежедневно вызывают стресс, таким как финансовая незащищенность или отсутствие безопасности в отношениях

Однако точные причины депрессии, включая депрессию, связанную с беременностью, неизвестны.

В 2009 году исследователи APA отметили, что риск плохого психического здоровья был одинаковым, независимо от того, предпочли люди прервать или продолжить беременность.

Исследование, опубликованное в BMJ в 2016 году, пришло к выводу, что вероятность появления симптомов посттравматического стресса (ПТСР) в течение 4 лет после прекращения лечения была не выше для тех, кто прошел процедуру, чем для тех, кому не разрешалось прерывание из-за преклонного гестационного возраста.

Шведское исследование показало, что несколько женщин пережили посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после прерывания беременности. Они также отметили, что те, кто это сделал, испытали травмы, не связанные с процедурой.

В августе 2018 года исследователи опубликовали результаты исследования с участием почти 400 000 женщин в Дании. Результаты свидетельствуют о том, что, хотя женщины, которые сделали аборт, чаще используют антидепрессанты, факторы риска, приводящие к этому, скорее всего, связаны с причинами, не связанными с прерыванием беременности.

Исследователи приходят к выводу: «Политика, основанная на представлении о том, что аборт вредит психическому здоровью женщины, может быть дезинформирована».

Люди также должны соотносить риск депрессии после прерывания беременности с возможными рисками для здоровья, связанными с продолжением беременности.

Одно исследование, например, включало женщин, которые хотели прервать беременность, но не смогли этого сделать. Некоторые из этих женщин испытали ряд потенциально опасных для жизни последствий для здоровья, таких как эклампсия и кровотечение.

Исследователям необходимо провести дополнительные исследования, чтобы полностью понять любые связи между прерыванием беременности и депрессией.

.

Боль при овуляции (Mittelschmerz): почему это происходит

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
.

Смотрите также

НА ВЕРХ