Через сколько дней после овуляции опускается шейка матки

Появление цервикальной слизи при овуляции

Во время овуляции уровни ФСГ, ЛГ и эстрогена повышаются, а уровень прогестерона падает. В ответ на это меняется состав ЦМ: цервикальная слизь при овуляции на 98% водная.Это делает ее «жидкой», более водянистой и, таким образом, способствует прохождению сперматозоидов и достижению матки. PH CM в это время более щелочной, что позволяет сперматозоидам выжить в нем. ЦМ, который женское тело производит во время овуляции, поэтому часто называют «фертильной цервикальной слизью».

После овуляции уровень прогестерона повышается, а уровни ФСГ, ЛГ и эстрогена падают. Это делает цервикальную слизь менее водянистой (около 93%), густой, менее жидкой и более кислой. Следовательно, это считается нефертильной цервикальной слизью.

Отслеживание цервикальной слизи

Из приведенного выше описания цервикальной слизи во время овуляции должно быть ясно, что: для пары, которая пытается зачать ребенка, изучение консистенции цервикальной слизи может быть простым и быстрым индикатором овуляции. Несмотря на то, что существует несколько сложных методов борьбы с овуляцией - например, наборы для прогнозирования овуляции, - проверка на вашем CM более дискретна и проста. Кроме того, это позволит женщинам определить свои наиболее плодородные дни и может помочь паре соответствующим образом спланировать половой акт, чтобы максимизировать шансы на зачатие.

Есть несколько параметров цервикальной слизи, на которые следует обращать внимание, пытаясь понять цервикальную слизь и овуляцию, а также пытаясь зачать ребенка. Это:

• консистенция CM (толстая или тонкая)
• цвет CM
• непрозрачность CM (мутная или прозрачная)
• Текстура CM (кремовая или водянистая)

Сразу после окончания менструации шейка матки в значительной степени сухая, за исключением базального уровня влажности, которая присутствует, как и в любой части тела.Через несколько дней шейка матки становится все более влажной.

Ниже перечислены различные стадии образования цервикальной слизи, которые вы сможете наблюдать после этого.

1. Сливочная цервикальная слизь

Если вы проверите свой CM и обнаружите, что он кремовый, это признак того, что вы близки к овуляции. Такая слизь обычно обнаруживается за 2–3 дня до овуляции.

Это не самая плодородная стадия цервикальной слизи. Однако он не является негостеприимным или враждебным по отношению к сперме.

2. Водянистая цервикальная слизь

Этот тип слизи - верный признак овуляции. Начало овуляции отмечается образованием водянистой слизи, которая является жидкой, прозрачной и почти такой же консистенции, как вода.

Есть очень хорошие шансы на зачатие, если пара занимается сексом в этот период.

3. Цервикальная слизь из яичного белка (EWCM)

Цервикальная слизь из яичного белка или EWCM - это стадия цервикальной слизи, которая характеризуется прозрачной слизью, которая выглядит как сырой яичный белок.Он имеет почти такую ​​же консистенцию, текстуру и прозрачность, как и сырой яичный белок. Если вы зажмете EWCM между пальцами и попытаетесь растянуть его, он растянется на 2 дюйма, не ломаясь.

EWCM - самый плодородный вид КМ. Это ваш лучший шанс зачать ребенка!

4. Липкая цервикальная слизь

Клейкая цервикальная слизь обычно обнаруживается через пару или три дня после овуляции. Это означает, что ваше тело меняется и вы вступаете в лютеиновую фазу.

Сейчас не самое подходящее время, чтобы пытаться зачать ребенка.

Как проверить цервикальную слизь?

Есть несколько способов проверить состояние вашего CM.

1. Проверьте туалетную бумагу

Обычно немного слизи стирается с туалетной бумаги, когда вы вытираетесь после того, как помочились. Проверьте, нет ли цервикальной слизи, которую улавливает туалетная бумага. Если этого недостаточно, попробуйте еще раз, вставив салфетку во влагалище немного глубже.

ПРИМЕЧАНИЕ. Убедитесь, что туалетная бумага чистая. Всегда храните туалетную бумагу в чистом и сухом месте и всегда закрывайте ее, чтобы не заразиться инфекцией.

2. Проверьте прокладку для трусов

Многие женщины используют ежедневные прокладки, когда знают, что собираются не выходить из дома на долгие часы. Прокладка для трусов - это меньшая, более тонкая и мягкая версия гигиенической прокладки, которая впитывает ненужную влагу и остаточную мочу после того, как вы закончили писать, и сохраняет ваши трусики сухими.Это также сохраняет ощущение свежести. Ваш CM может иногда откладываться на ежедневной прокладке для трусов. Так что вы можете просто присмотреться к нему в следующий раз, когда будете писать.

3. Используйте хирургический тампон

Хирургический тампон похож на ватную палочку, но с более толстым «бутоном» и более длинной палочкой. Обычно хирургические мазки используются врачами и техниками для сбора образцов для обследования и диагностики заболеваний. Их легко приобрести в аптеке. Убедитесь, что вы купили стерильный тампон. Осмотрите образец, как описано выше.

4. Вставьте чистый палец

Туалетная бумага может в конечном итоге впитать воду, содержащуюся в вашем CM, и, следовательно, изменить ее консистенцию. Чтобы избежать такой возможности. Вы можете просто вставить один или два пальца во влагалище и "мазок" шейки матки пальцами.

Такие вещи, как консистенция, текстура и эластичность, лучше оценить голыми пальцами, чем салфеткой.

Что может вызвать изменения цервикальной слизи?

Состав, консистенция, цвет и иногда даже запах CM регулируются уровнем четырех основных гормонов, которые влияют на менструальный цикл и контролируют его, а именно.ФСГ, ЛГ, эстроген и прогестерон. Тщательный баланс между уровнями этих гормонов будет определять количество и качество CM, вырабатываемого во время менструального цикла.

Как объяснялось ранее, количество и тип КМ, вырабатываемых вашим организмом, зависят от того, на какой стадии менструального цикла вы находитесь. Это естественный и здоровый процесс, и беспокоиться не о чем. Однако известно, что на качество CM влияет ряд других факторов. Попробуем разобраться, что может вызвать изменения цервикальной слизи.

1. Противозачаточные средства

Различные противозачаточные средства действуют по-разному. Самые распространенные из них - оральные контрацептивы - предотвращают овуляцию. Однако многие женщины могут не знать, что противозачаточные средства также эффективны, потому что они увеличивают количество и толщину выделяемой цервикальной слизи. Женщины, принимающие противозачаточные средства, обычно выделяют густую слизь, которая действует как барьер и не позволяет сперматозоидам проходить через нее и достигать матки.

2. Гормональный дисбаланс

Часто женщина может испытывать гормональный дисбаланс из-за таких причин, как увеличение веса, стресс и т. Д. Есть много вещей, которые идут не так из-за гормонального дисбаланса в организме. Один из эффектов - изменение CM.

3. Болезнь или инфекция

Инфекция или заболевание могут значительно изменить микрофлору организма. Например, если женщина заболевает инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), pH CM может измениться.Консистенция CM также может измениться - часто женщины сообщают о мутной, толстой CM. Это защитный механизм организма, который предотвращает попадание микробов в организм.

4. Напряжение

Стресс влияет на разных людей по-разному: некоторые прибавляют в весе, когда находятся в состоянии стресса, другие страдают от боли в одной или нескольких частях тела. Известно, что стресс влияет на гормоны организма, и очень часто стресс может влиять на количество и / или качество производимого КМ.

5. Беременность

Когда женщина беременна, в ее теле образуется слизистая пробка из шейки матки, которая действует как барьер и предотвращает проникновение бактерий в матку. Эта пробка CM очень похожа по составу на носовую слизь: она содержит иммуноглобулины и антимикробные пептиды (короткие белковые цепи), которые аналогичны тем, которые содержатся в носу. На вид этот КМ толстый, мутный и липкий.

6. Грудное вскармливание

Известно, что лактация подавляет овуляцию.Отсутствие овуляции означает низкий уровень эстрогена и высокий уровень прогестерона. Это состояние имитирует несколько дней сразу после менструации, и поэтому ваша шейка матки также будет в соответствующем состоянии: она будет сухой, с очень небольшим количеством шейки матки или без нее.

7. Изменение веса

Не все, но некоторые женщины сообщают об изменениях либо количества, либо качества, либо того и другого, когда они садятся на диету. В то время как небольшие изменения могут остаться незамеченными, резкое увеличение или потеря веса, а также резкие изменения в вашем рационе могут привести к более заметным изменениям в цервикальной слизи.

8. Путешествие

Изменения цервикальной слизи во время путешествия обычно связаны с изменением состояния воды. Если качество воды, используемой для купания и питья, плохое, ваше тело быстро адаптируется к этому и вырабатывает CM, который будет немного более мутным и липким, чем обычно, в качестве защитного механизма, чтобы предотвратить инфекции.

Враждебная цервикальная слизь

Враждебная цервикальная слизь - это слизь, которая либо не позволяет сперматозоидам выжить в ней, либо влияет на их подвижность, либо и то, и другое.Враждебная слизь может быть слишком сухой, густой, кислой или даже содержать антитела, из-за которых сперматозоиды не могут выжить в ней.

Женщина, чье тело производит враждебный КМ, может забеременеть или не забеременеть в течение своей жизни. Поймите, что такая женщина отличается от женщины, у которой нет овуляции. У женщины, столкнувшейся с проблемой враждебного КМ, все еще продолжается овуляция; каждый месяц ее тело производит здоровую яйцеклетку. Однако враждебный КМ препятствует достижению сперматозоидами этой зрелой яйцеклетки.Поэтому враждебный КМ иногда также называют «бесплодной цервикальной слизью».

Факторы, вызывающие появление враждебной цервикальной слизи

Для женщины, тело которой обычно производит здоровую цервикальную слизь, образование враждебной цервикальной слизи может быть признаком нескольких заболеваний.

Один из способов понять, вырабатывает ли ваше тело враждебную слизь, - это сопоставить тип производимого CM со стадией менструального цикла, в которой вы находитесь; если CM отличается от ожидаемого CM для этой менструальной стадии, скорее всего, что-то «не так», и вам нужно обратиться к врачу.Обычно ситуацию можно исправить с помощью лекарств, а с помощью психолога вы скоро сможете зачать ребенка.

С другой стороны, также было замечено, что у некоторых женщин естественным образом вырабатывается КМ, который не очень способствует зачатию. Причиной такой ситуации может быть несколько факторов: образ жизни, пищевые привычки, физиология и т. Д. Перед тем, как пытаться зачать ребенка, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом и понять, каков их нормальный / регулярный CM.

Если вы пытаетесь забеременеть, самое время познакомиться со своим телом.Не стесняйтесь исследовать и исследовать себя. Ваш CM, помимо того, что помогает вам зачать ребенка, также может быть хорошим индикатором вашего общего состояния здоровья. Начните в конце следующей менструации и узнайте себя.

Источник:

https://www.babycenter.com/101_what-cervical-mucus-looks-like-through-your-cycle_10351429.bc
http://www.gurl.com/2015/05/06/most- смущающие-вопросы-про-колодки-периоды-ответы / # 1

Также читают:

Можно ли определить раннюю беременность с помощью цервикальной слизи?
Кровотечение во время овуляции - беременна ли я?

Калькулятор овуляции - BabyCenter Australia

Чтобы увеличить ваши шансы на беременность, просто сообщите нам первый день последней менструации и продолжительность вашего цикла (от 20 до 45 дней). Мы создадим персональный калькулятор овуляции, который точно покажет вам, когда у вас наиболее вероятно овуляция и когда вы станете наиболее плодородными в ближайшие месяцы.

Что такое овуляция?

Как только яйцо выпущено, оно готово к оплодотворению. Когда вы занимаетесь сексом, сперма может жить в вашем теле, ожидая выхода яйцеклетки, до недели. Таким образом, занятия сексом в дни перед овуляцией и в день овуляции дают вам больше шансов забеременеть.

Узнайте больше об овуляции и о том, как работает ваш менструальный цикл.

Как работает калькулятор овуляции?

Калькулятор овуляции также показывает вам все предстоящие фертильные дни, а также дату, когда ваш ребенок должен родиться, если вы все же забеременеете. Таким образом, у вас будет вся необходимая информация, чтобы начать планирование беременности.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот инструмент показывает только приблизительные даты и предполагает регулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл, у вас могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции только на основе этого календаря. Узнайте о наборах для прогнозирования овуляции (OPK).

Как я узнаю, когда я наиболее плодовит?

Базальная температура тела
Базальная температура тела (BBT) - это ваша температура в первую очередь. утро.Многие люди заметят скачок температуры вскоре после овуляции, поэтому это может быть признаком овуляции. Узнайте больше о построении графика BBT.

Цервикальная слизь
Цервикальная слизь (ЦМ) - это естественные выделения из влагалища. Цвет и текстура могут меняться в течение месяца. Во время овуляции слизь из шейки матки может быть прозрачной и скользкой, немного напоминающей сырой яичный белок. Посмотрите, как выглядит плодородная цервикальная слизь.

Изменения шейки матки
В течение месяца положение и текстура шейки матки меняются.Это также может дать вам некоторое представление о том, когда у вас овуляция. Во время овуляции шейка матки часто бывает короткой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ). Узнайте, что это означает, в нашем экспертном руководстве по проверке шейки матки на овуляцию.

Следует ли мне заниматься сексом только тогда, когда я наиболее фертильна?

В целом, простое занятие сексом каждые два-три дня на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие. Таким образом, независимо от того, когда вы овулируете, сперма будет готова и ждет, чтобы оплодотворить вашу яйцеклетку.

Дайте себе больше шансов забеременеть с помощью наших девяти советов по быстрому зачатию.

Фаза овуляции менструального цикла | Беременность

Когда женщина овулирует, она выпускает зрелую яйцеклетку из одного яичника (или двух яйцеклеток, если у нее есть близнецы). Яйцо попадает в прилегающую фаллопиеву трубу и может сохраняться в теле женщины от 12 до 24 часов. Сперма должна достичь яйцеклетки до истечения этого времени.

Яйцеклетка, скорее всего, будет оплодотворена для зачатия ребенка, если сперматозоиды уже присутствуют, ожидая в фаллопиевой трубе, поэтому они достигают яйцеклетки вскоре после ее выхода.

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете предсказать, когда у вас овуляция, посчитав дни вашего цикла. Однако это не всегда надежно, потому что многие женщины обнаруживают, что продолжительность их цикла часто колеблется. Как правило, у вас должна быть овуляция примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) ДО наступления следующего периода.

Если продолжительность вашего менструального цикла колеблется или нарушается, вы не будете знать наверняка, как долго будет длиться ваш цикл до его завершения и наступления менструации.Вот почему другие физические признаки обычно более полезны для прогнозирования овуляции, потому что у вас больше шансов забеременеть, занимаясь сексом до выхода яйцеклетки.

Температура

Ваша температура начнет повышаться непосредственно перед, во время или сразу после выхода яйца. Повышение температуры обычно составляет примерно от 0,2 до 0,4 ° по Цельсию (или от 0,4 до 0,8 ° по Фаренгейту) и обычно остается повышенным до того момента, пока не начнется следующая менструация (примерно через 10-14 дней после овуляции).Если ваша температура не держится хотя бы 10 дней, возможно, у вас не было овуляции. Если ваша температура продолжает оставаться на высоком уровне после истечения срока менструации (от 14 до 16 дней), вы, вероятно, беременны. Зачать ребенка можно, если вы занимаетесь сексом в течение 12-24 часов после овуляции. Однако, поскольку овуляция обычно происходит между 16:00 и 19:00 вечером перед повышением температуры на следующее утро, вам нужно будет заняться сексом этим утром (если вы еще не сделали этого накануне вечером), но даже тогда может быть слишком поздно.Это более вероятно, если сперматозоиды уже присутствуют в маточных трубах до того, как яйцеклетка выпущена, поэтому вы не заметите повышения температуры.

Слизь влагалища

Слизь влагалища может быть очень прозрачной, скользкой и влажной непосредственно перед (и во время) овуляции. Обычно его больше, и он может очень напоминать яичный белок, выглядит эластичным и прозрачным или, возможно, слегка мутным. У некоторых женщин слизь имеет небольшой розоватый оттенок или окрашивается кровью во время овуляции (из-за выброса яйца).Многие женщины описывают свою плодовитую слизь как яичный белок.

Типичная плодородная слизь очень эластичная. Если вы поместите между пальцами немного плодородной слизи, а затем медленно разведите пальцы в стороны, вы сможете растянуть ее до 5-10 сантиметров (или 1-2 дюймов). Опять же, имейте в виду, что не у всех женщин выделяется такое большое количество слизи. Некоторым женщинам необходимо прощупывать шейку матки, чтобы обнаружить плодородную слизь, в то время как другие больше полагаются на показания температуры и изменения в ощущениях шейки матки (поскольку изменения слизи не очень очевидны).Если вы не замечаете плодородную слизь, это не означает, что вы менее фертильны или неспособны зачать ребенка, просто ваша слизь остается хорошо удерживаемой в шейке матки и матке, чтобы транспортировать сперму к яйцеклетке.

Шейка матки

Ваша шейка матки сейчас находится в самой высокой точке, и до нее может быть даже трудно добраться. Он должен быть очень влажным, мягким и открытым.

Ощущения и эмоции

Сексуальное влечение или либидо женщины часто находится на самом высоком уровне во время овуляции. Хотя некоторые женщины испытывают легкую тошноту в день овуляции.

• 28-дневный цикл, вы выпустите яйцо примерно на 14-й день (от 12 до 16 дня вашего цикла).
• 26-дневный цикл, вы выпустите яйцо примерно на 12-й день (от 10 до 14 дня вашего цикла).
• 35-дневный цикл, вы выпустите яйцо примерно к 21-му дню (в период с 19-го по 23-й день вашего цикла).

Подробнее:

Подробнее о фазах нормального менструального цикла:

Калькулятор и календарь овуляции - Определите ваши самые плодородные дни

Наш калькулятор овуляции подскажет вам даты, когда вы, скорее всего, станете фертильными в течение следующих нескольких месяцев. Отметьте свой календарь!

Как мы вычисляем ваши фертильные дни

Калькулятор овуляции рассчитывает время овуляции, отсчитывая 14 дней с ожидаемого дня следующей менструации. (Если ваш цикл длится 28 дней, следующая менструация должна начаться через 28 дней с первого дня последней менструации.)

Период фертильности включает день овуляции и пять дней до нее, но имейте в виду, что у вас на гораздо больше шансов забеременеть в последние три дня этого периода.