Бт ниже 37 после овуляции


Низкая базальная температура: причины, как повысить?

Причины снижения базальной температуры

Причины низкой базальной температуры колеблются от нормальных индивидуальных особенностей женщины до серьезной патологии.

Низкая базальная температура тела в основном указывает на замедление ферментативных процессов. Щитовидная железа играет важную роль в метаболизме тела. Недостаточная (медленная работа) щитовидной железы может быть причиной низкого уровня базальной температуры. Дефицит йода, использование определенных лекарств, гипофизарное расстройство, хирургия щитовидной железы, беременность, лучевая терапия могут привести к гипотиреозу. Это условие нуждается в надлежащей медицинской помощи.

Низкая базальная температура тела также может быть потенциальным симптомом следующих заболеваний и расстройств:

  •  Болезнь  Аддисона;
  •  Диабет;
  •  Наркотики  или злоупотребление алкоголем;
  •  Инфекционное заболевание;
  •  Почечная недостаточность;
  •  Отказ печени;
  •  Сепсис;
  •  Побочные эффекты препаратов;
  •  Бронхиальная астма;
  •  Стресс;
  •  Бессонница.

Поскольку базальная температура женщин изменяется в соответствии с менструальным циклом, будет фаза низкой температуры с начала менструального цикла до овуляции. В период после овуляции до менструации происходит высокотемпературная фаза. Базальная температура ниже 37 может наблюдаться именно в первой фазе цикла. Низкая базальная температура после овуляции может свидетельствовать о нарушении регуляции гормонов, что часто возникает у женщин при стрессе или переутомлении.

Необходимо измерить базальную температуру, чтобы увидеть различия между фазами низкой и высокой температуры - это особенно рекомендуется, если у вас низкая базальная температура тела. Если при этом вы видите разницу менее 0,3 ℃, или если вы не видите увеличения базальной температуры тела, это может означать, что ваше желтое тело не работает должным образом. Нужно четко понимать, что низкая базальная температура в первой фазе цикла это норма, но низкая базальная температура во второй фазе цикла говорит  о нарушении секреции гормонов. Низкая базальная температура весь цикл может быть причиной недостаточности желтого тела или о нарушении секреции прогестерона по центральному механизму. В таких случаях нужно обследоваться с определением уровня данных гормонов.

Даже если у вас низкая базальная температура тела, нет никаких физических симптомов, которые легко обнаружить. Однако, поскольку кровообращение в организме ухудшается, достаточные питательные вещества и кислород не транспортируются к органам. Это может заставить вас чувствовать себя летаргическим и более восприимчивым к болезням.

Плохое кровообращение может также приводить к отеку и боли в пояснице или другим хроническим болям или болезням. Возможно, вы просто отклонили эти симптомы как признак плохого физического состояния, но если у вас низкая базальная температура тела, знайте, что низкая базальная температура тела и симптомы, такие как, боль в пояснице, могут иметь более прямую зависимость.

Может ли быть при беременности низкая базальная температура? Это вполне может быть, поскольку при беременности желтое тело находится в активном состоянии и секретирует гормоны. Но может быть их дисбаланс, что объясняет такие изменения базальной температуры. Следует отметить, что низкая базальная температура на ранних сроках беременности еще может быть нормальным значением, но на более поздних сроках это может свидетельствовать о недостатке прогестерона и нарушении кровообращения соответственно.

Как прием препаратов влияет на базальную температуру? Любые противозачаточные средства нарушают овуляцию, поэтому базальная температура может не повышаться. Когда женщина принимает определенную заместительную гормональную терапию, то уровень изменений базальной температуры может быть свидетельством гормонального фона и эффективности лечения. Например, низкая базальная температура при приеме Дюфастона может говорить о недостаточной дозе препарата. Поскольку Дюфастон – это препарат группы прогестерона, то на фоне его приема  уровень прогестерона должен быть достаточен для пикового повышения базальной температуры.

Низкая базальная температура при климаксе иногда является признаком необходимости введения заместительной гормональной терапии для женщины, не зависимо от возраста. Поскольку при климаксе должны снижаться преимущественно только эстрогены, то сниженная базальная температура говорит о том, что снижен и прогестерон. А это усугубляет все симптомы и проявления климакса. Поэтому такие изменения у женщин в климаксе могут свидетельствовать о серьезном гормональном дисбалансе.

Вы можете быть обеспокоены тем, что ваша низкая базальная температура тела влияет на вашу способность иметь ребенка. Не волнуйтесь – даже  если у вас низкий уровень базальной температуры, это не значит, что у вас не произойдет овуляция или вы не можете забеременеть. Однако у вашей матки и других репродуктивных органов недостаточно крови, протекающей через них из-за плохого кровообращения, поэтому это может повлиять на овуляцию. Кроме того, эндометрий может не стать достаточно толстым для оплодотворенной яйцеклетки, чтобы внедрить в нее и яйцеклетку.

[1], [2], [3]

БТ после овуляции как измерить и норма

Показатели базальной температуры после овуляции позволят определить произошедшее зачатие. Его измерение проводят все женщины, которые делают все, чтобы зачать ребенка. Что такое базальная температура? Как правильно его измерить? Какие показатели являются нормой после овуляции?

При правильном измерении БТ и составлении особого графика можно спланировать успешное зачатие после овуляции.

В какое время делать замеры и как правильно делать?

Базальный индекс указывает на самый низкий уровень температуры тела в течение дня. Измерение следует проводить утром после пробуждения. При планировании беременности и необходимости определения периода овуляции, нужно ли проводить измерения ежедневно, важно, чтобы измерения производились за один раз, что позволяет получить наиболее точные показания.

Прежде чем приступить к измерению базальной температуры тела, важно хорошо отдохнуть и качественно выспаться (по крайней мере, за 6 часов до начала измерения).

Для измерения BT рекомендуется взять с собой ртутный термометр, а не электронное письмо, которое позволит вам получить точные показания. Делать это нужно не менее 5 минут. Если ртутного термометра нет в наличии, используйте электронную почту (не менее минут).

Измерения проводятся только в прямой кишке, но если вы делаете это во влагалище или под языком, результаты не будут точными. Во избежание ошибок, градусник нужно доставать после окончания измерения за наконечник.

Для начала измерения нужно, как только проснулся, не вставать с постели, а тем более заниматься спортом.Любая физическая нагрузка может дать ошибку, поэтому важно подготовиться к измерениям. Градусник нужно несколько раз хорошенько встряхнуть, чтобы сбить прежние данные, положить в место, доступное утром. Здесь любое нежелательное движение нужно свести к минимуму. Когда градусник находится в прямой кишке, невозможно ходить, стоять и даже двигаться.

Перед выходом зрелых яиц из фолликула температура тела 36,6 ° С, незначительные отклонения вверх (не более 36.8 градусов). С наступлением овуляции она постепенно повышается, и начинается с 36 градусов. Если столбик термометра показывает 36,6 ° С, с большой вероятностью начало движения яйцеклетки по маточным трубам встретиться со спермой для оплодотворения. Этот период идеально подходит для секса, если половые партнеры готовы стать ребенком.

При показаниях градусника до 36,7 и выше овуляция уже прошла. К тому же, если не будет снижения показателей, высока вероятность того, что женщина забеременела.

Так что такое БТ после овуляции?

Такой период, как лютеиновая фаза, когда овуляция прошла, начинается с 14 дня менструального цикла. Если у женщины БТ в течение 16 и более дней после овуляции высока вероятность забеременеть. Лучшим для этого первичным числом представительниц прекрасного пола считается показатель 36,9 ° C. Другими словами, если температура тела женщины выше 36,8 ° C, можно говорить о беременности. Он будет оставаться высоким в течение первого триместра беременности.

При сохранении базальной температуры на высоком уровне женщина беременна, даже если не показывает тест на беременность (одна полоска). Чтобы проверить происшествие, лучше сдать кровь.

Какие отклонения от нормы?

Следует посмотреть на количество отклонений, которые не считаются нормальными:

  • Если наблюдается постоянный скачок показателей БТ, это свидетельствует о сбое гормонального фона женского организма.
  • короткая вторая фаза менструального цикла (10 дней), когда температура тела повышается в течение 5 дней, после чего можно предположить, что в организме не хватает прогестерона.Вам следует проконсультироваться с врачом относительно гормонального лечения.
  • , если BT за весь менструальный цикл не превышает 37 градусов, это называется ановуляторным циклом. Это явление действительно потому, что с годами у каждой женщины происходит около трех циклов, когда зачатие не происходит. Отсутствие прибавки в несколько циклов подряд говорит о том, что в женском организме есть какие-либо нарушения. Следует изучить, чтобы определить причину этого. Обязательна ультразвуковая диагностика и количество анализов, назначенных врачом.
  • при эндометрите означает, что после овуляции BT остается высокой, но беременность не наступила.
  • о недостатке женских или избытке мужских половых гормонов, говорит о повышении БТ в начале или в конце менструального цикла, но снижения его не наблюдается.

Должны всех насторожить, даже небольшие отклонения БТ. Но волноваться не о чем, лучше обратиться за консультацией к гинекологу.

.

5 причин, почему это плохо для отслеживания овуляции

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Наблюдение за базальной температурой тела (БТТ), вероятно, является первым способом отслеживания овуляции и своего фертильного окна. Этот метод существует с тех пор, как наши мамы забеременели, и он подтвержден наукой, поэтому мы верим, что он работает. Но действительно ли это хороший метод определения лучшего времени, чтобы попытаться зачать ребенка? Мы так не думаем.Вот почему:

Труднее, чем вы думаете, точно отследить базальную температуру тела.

На базальную температуру тела, помимо овуляции, влияют многие другие факторы, в том числе:

  • Высыпать и проверять базальную температуру тела позже нормы
  • Распитие спиртных напитков ночью до
  • Просыпаться рано утром перед тем, как измерить базальную температуру тела, чтобы сходить в туалет

К тому времени, когда вы заметите повышение базальной температуры тела, будет уже слишком поздно.

Даже если вы очень старательно измеряете температуру и видите явное повышение базальной температуры тела на своей диаграмме, уже слишком поздно для зачатия в этом месяце. Ваша базальная температура тела повышается на после овуляции , когда вы больше не фертильны.

Если у вас очень регулярные циклы, вы можете использовать повышение базальной температуры тела в прошлом месяце, чтобы оценить, когда может быть фертильное окно в следующем месяце, но это только приблизительное значение. Для многих женщин, особенно с нерегулярными циклами, это предсказание может быть неточным.

Базальная температура тела не всегда повышается на следующий день после овуляции.

Вопреки распространенному мнению, базальная температура не всегда повышается сразу после овуляции. Согласно исследованию, сравнивавшему показания BBT с ультразвуком - золотым стандартом подтверждения овуляции, - только у 11 процентов женщин наблюдается повышение базальной температуры тела в течение одного дня после овуляции. Для многих женщин, участвовавших в исследовании, базальная температура тела не повышалась до , более чем через два дня после овуляции .

Практически это означает, что 89 процентов женщин, использующих базальную температуру тела, определяют неправильный день овуляции. Если вы используете базальную температуру тела для определения времени полового акта, вы можете переоценить или занизить свое фертильное окно на несколько дней и снизить свои шансы на зачатие.

Построение базальной температуры тела - это большая работа.

График базальной температуры тела - хороший способ ретроспективно подтвердить овуляцию в конце цикла, но он не очень хорош для точного определения того, когда это произошло.

Если бы измерять температуру каждое утро было легко, это было бы одно. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь еще одну возможную точку данных о вашей фертильности. Но правда в том, что большинство женщин считают это чрезвычайно обременительным. Кто хочет, чтобы будильник просыпался в 6:30 каждый день, напоминая вам засунуть термометр в рот (или в зад, если вы хотите действительно точные показания?)? Кто хочет беспокоиться о том, чтобы разбудить своего партнера, когда издает звуковой сигнал термометра? Кто хочет задержать мочу, чтобы вы не испортили показания температуры?

Не мы!

Здесь возникает более серьезная проблема: ожидание, что женщины будут делать всю работу, когда дело касается фертильности и рождения детей.Когда пришло время забеременеть, женщины писают на палочки, спрашивают Google о качестве цервикальной слизи, измеряют температуру и иногда проходят инвазивные методы лечения бесплодия.

Все, что нужно сделать мужчине, - это эякулировать. Нечестная сделка!

Здорово, что график базальной температуры может дать вам представление о вашем теле, но из-за той ограниченной информации, которую он дает, нам это просто не стоит того.

Есть способы лучше отслеживать овуляцию.

Если бы график базальной температуры был единственным способом определить ваше окно фертильности, мы могли бы не относиться к нему так критично. Но есть и другие варианты. Мы неравнодушны к мониторингу цервикальной слизи. Некоторым женщинам нравятся OPK.

Браслет Ava тоже довольно изящный. Ava - это сенсорный браслет, который можно носить только на ночь, он обнаруживает тонкие физиологические изменения, связанные с изменением уровня гормонов в течение менструального цикла. В клинических испытаниях было показано, что он обнаруживает в среднем 5 фертильных дней на цикл в реальном времени - больше, чем любое другое устройство.Причина, по которой он может определять такое количество дней в текущем цикле, заключается в том, что он не только отслеживает температуру. Он также отслеживает физиологические изменения, которые происходят при повышении уровня эстрадиола, обычно за пять дней до овуляции.

Линдси Мейзел |


.

Являются ли наборы для определения овуляции или базальная температура лучшим индикатором овуляции?

Оба метода полезны для определения овуляции, но работают по-разному. Когда вы мочитесь на палочку из набора для прогнозирования овуляции, она изменит цвет на день с до , когда вы начнете овуляцию, что указывает на всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот всплеск заставляет ваш яичник выпускать яйцеклетку. Набор для овуляции увеличивает ваши шансы на зачатие, позволяя рассчитывать время секса с точностью до одного дня после всплеска ЛГ.

Напротив, диаграмма базальной температуры тела (BBT) может сказать вам, когда у вас уже овулировали . Базальная температура тела и цервикальная слизь отражают уровень прогестерона, который близок к нулю до овуляции и резко повышается после овуляции. Когда уровень прогестерона повышается, повышается и температура, что является признаком овуляции.

График BBT кое-что сообщает вам о том, когда вы овулировали в конкретный месяц, но не может сказать вам, когда именно нужно заниматься сексом (или оплодотворением) в том же месяце.Вы должны составить график своего BBT в течение нескольких месяцев и определить закономерность в своем цикле, прежде чем вы сможете использовать его, чтобы предсказать, когда вы наиболее плодовиты. С другой стороны, набор для прогнозирования овуляции может дать вам предварительное предупреждение об овуляции в первый месяц использования. Основным недостатком наборов является то, что они могут быть дорогими, от 15 до 50 долларов за цикл.

Имейте в виду, что иногда ни один из методов не работает: у некоторых людей диаграммы базальной температуры тела / цервикальной слизи могут быть неточными и в наборах для прогнозирования овуляции.

Узнайте больше о том, как предсказать овуляцию, отслеживая уровень BBT.

Более подробно взвесьте плюсы и минусы наборов для прогнозирования овуляции по сравнению с диаграммами BBT.

.

чувство вздутия после овуляции | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

29-летняя женщина спросила:

Опыт 27 лет Общая практика

Овуляция: Нет. Не в общем.

39-летний участник спросил:

43 года опыта в акушерстве и гинекологии

Обычно нет: вздутие живота может означать другие вещи, такие как кишечные проблемы, такие как синдром раздраженного кишечника, или даже что-то очень серьезное, например, рак яичников.Если я ... Подробнее

25-летняя женщина спросила:

12 лет опыта в акушерстве и гинекологии

Возможно: Скорее всего, у вас расстройство кишечника. Овуляция обычно вызывает более резкую или ноющую боль, но не вздутие живота или газы.

18-летняя женщина спросила:

27 лет опыта Общая врачебная практика

Я беременна ?: Да, вы вполне могли забеременеть. Отсутствие приема таблеток и ведение половой жизни с незащищенным фертильным мужчиной может привести к беременности.Это может быть ... Подробнее

21-летняя женщина спросила:

22 года опыта Семья

.

Смотрите также

НА ВЕРХ