Болезненность сосков после овуляции


Почему болят соски во время и после овуляции

Женский организм испытывает гормональные колебания в течение менструального цикла. За 14 дней до начала менструации происходит овуляция – освобождение яйцеклетки из фолликула. Ее созревание и выход сопровождаются изменениями гормонального фона женщины. Это приводит к тому, что грудь набухает, а соски болят во время и после овуляции. Это физиологическое явление в медицине называется циклическая мастодиния.

Диапазон ощущений очень индивидуален: от легкой болезненности при прикосновении до отечности и невозможности надеть бюстгальтер. Боль может ощущаться как:

  • распирающая, стреляющая, ноющая;
  • локализующаяся в сосках или на обширной площади;
  • сильная, слабая, умеренная;
  • после овуляции или не зависимо от нее.

Это может быть признаком физиологичного процесса, индивидуальной особенности или иметь серьезные, требующие диагностики и лечения причины.

Почему соски реагируют на овуляцию

Перед началом овуляции гипофиз выделяет в кровь гормоны, стимулирующие созревание фолликула. Его размеры увеличиваются, диаметр достигает 20 мм. Внутри находится яйцеклетка.

Созревающий фолликул продуцирует гормоны, воздействующие на женскую репродуктивную систему. Это подготовка к возможному зачатию. В течение 36-48 часов с начала овуляции происходит разрыв фолликулярной оболочки и выход яйцеклетки.

Признаками овуляции являются:

  1. увеличение уровня прогестерона и эстрогена в крови;
  2. разжижение цервикальной слизи;
  3. усиление либидо;
  4. изменение положения и консистенции шейки матки;
  5. болезненные ощущения внизу живота;
  6. повышение базальной температуры тела;
  7. набухание молочных желез, чувствительность или болезненность сосков.

Обычно эти признаки возникают за 1-2 дня до овуляции, а проходят через 1-3 дня после нее. В женской груди содержатся рецепторы, чувствительные к эстрогену и прогестерону. Гормоны стимулируют увеличение млечных протоков, альвеол и долек для подготовки к возможной беременности. Поэтому врачи считают болезненность молочной железы и сосков во время овуляции физиологической нормой.

В этот период наблюдаются повышение аппетита, прибавка в весе, перепад настроения.

Почему еще могут болеть соски

У некоторых женщин боль в сосках сохраняется значительно дольше. Причин этому несколько:

  • Гормональные нарушения, в результате которых уровень прогестерона не падает. Жидкость задерживается в тканях молочной железы. Грудь остается набухшей и болезненной после овуляции.
  • Возможная беременность, при которой усиливается выработка эстрогена. Последствием является увеличение груди и повышенная чувствительность сосков.
  • Излишнее увлечение загаром топ-лесс. Ультрафиолетовые лучи пересушивают нежную кожу, образуются микротрещинки, раздражения. Соски болезненны, реагируют на малейшее прикосновение.
  • Неправильно подобранные оральные контрацептивы. Препараты, влияющие на гормональный фон женщины, могут обладать побочными действиями в проявлении боли в сосках.
  • Болезни репродуктивной системы – фиброзно-кистозная мастопатия, поликистоз яичника, мастит, фибромиома или эндометриоз матки, опухоли.
  • Заболевания эндокринной системы.

К болезненности сосков приводят неверно подобранное нижнее белье, травматизация при мытье мочалкой, заболевания кожи. Спровоцировать боль в сосках могут остеохондроз, межреберная невралгия, заболевания сердца, опоясывающий лишай.

Важно. Причинами могут быть локальные поражения молочной железы или патологические процессы в других органах.

Что должно насторожить

При появлении следующих признаков женщине нужно обратиться к врачу-маммологу как можно быстрее:

  • кровянистые, прозрачные или гнойные выделения из молочной железы;
  • втяжение соска, различные деформации;
  • изменения структуры кожи, появление шероховатостей, покраснений;
  • боль в одной молочной железе;
  • узлы или уплотнения в груди;
  • зуд и покраснение сосков;
  • повышение температуры.

Женщина нуждается в лечении, т. к. эти симптомы опасны для здоровья. Врач-специалист поможет разобраться и ответить на вопрос, почему болят соски после овуляции. Это может быть вариант нормы или требующая лечения патология.

Врачебная диагностика при боли в сосках

Чтобы исключить патологические состояния молочной железы, нужно посетить врача-маммолога и пройти диагностику. Она включает:

  1. анализ мочи и крови;
  2. определение биохимических показателей – гормонов, маркеров опухоли и воспаления;
  3. анализ материала из сосков;
  4. УЗИ органов половой системы;
  5. маммографию;
  6. томографию.

После полного обследования специалист даст заключение о том, почему болят соски во время овуляции и после нее. Обследование у маммолога исключит серьезную патологию или подтвердит ее наличие.

Важно. Ранняя диагностика помогает избежать серьезных последствий для здоровья.

Как можно облегчить состояние

Если врач не выявил никаких отклонений и поражений в тканях молочной железы, то облегчить болезненность сосков во время и после овуляции помогут:

  • теплый душ;
  • не горячая ванна;
  • легкий поглаживающий массаж;
  • холодный компресс в течение 3 минут кубиками льда, завернутыми в полотенце;
  • использование успокаивающих эфирных масел;
  • прием витаминных комплексов А, Е, В;
  • бессолевая, богатая клетчаткой диета;
  • ограничение стрессов.

Рекомендуется вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, полноценно питаться, носить правильно подобранное, качественное белье.

Помогают избавиться от болезненности сосков фитотерапия, физиотерапия, гормональные препараты, назначенные врачом.

В заключение

Боль в груди и сосках – частый спутник овуляции. Врачи считают ее физиологической нормой при условии, что нет гормональных нарушений, эндокринных заболеваний, опухолевых процессов репродуктивной системы женщины.

Уменьшить болевые ощущения помогают физиотерапевтические процедуры, здоровый образ жизни. Чтобы избежать тревог и беспокойства по поводу боли в сосках после овуляции, нужно посетить доктора и пройти обследование.

Болят соски и овуляция: есть ли связь?

Во время овуляции могут возникать болезненные ощущения в сосках и, возможно, даже в груди. Дискомфорт может варьироваться от незначительного до сильного. У вас может возникнуть боль в одном или обоих сосках.

Овуляция - это фаза менструального цикла, которая происходит, когда яичник каждый месяц выпускает яйцеклетку. Это происходит примерно за 14 дней до начала менструации. Для 28-дневного цикла это означает, что овуляция наступит на 14-й день, тогда как для 31-дневного цикла овуляция наступит примерно на 17 день.Шансы забеременеть наиболее высоки во время овуляции.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об овуляции и болезненности сосков, а также других возможных причинах боли или болезненности сосков.

Колебания гормонов происходят на разных этапах менструального цикла, и эти колебания могут вызывать симптомы в разное время в течение месяца. Не у всех будут симптомы. Это зависит от того, насколько ваш организм чувствителен к этим гормональным изменениям.

Если у вас есть симптомы, связанные с овуляцией, вы можете испытать:

  • Болезненность сосков. Боль в сосках может возникать в разное время в течение цикла, а не только во время овуляции. Дискомфорт в груди, вызванный гормонами и связанный с вашим циклом, известен как циклическая масталгия.
  • Изменения выделений из влагалища. Прямо перед овуляцией вы можете заметить, что у вас больше прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений.
  • Изменение базальной температуры тела. Ваша базальная температура тела, или температура в состоянии покоя, повышается сразу после овуляции.Вы можете использовать специальный термометр, чтобы измерить и отследить базальную температуру тела.
  • Легкое кровотечение или мажущие выделения. У вас могут быть кровотечения или кровянистые выделения во время овуляции. Вероятно, это связано с гормональными изменениями.
  • Повышенное половое влечение. Некоторые люди сообщают о повышенном половом влечении во время овуляции.
  • Боль в яичниках. Вы можете испытать миттельшмерц - термин, обозначающий боль в нижней части живота или таза, связанную с овуляцией.В большинстве случаев этот дискомфорт длится всего несколько минут или часов.

Обращение внимания на свои симптомы может помочь предсказать, когда у вас наступит овуляция. Но из-за того, что признаки различаются, наблюдение за симптомами само по себе не является надежным способом прогнозирования овуляции.

Боль в сосках или груди, которая начинается во время овуляции, обычно продолжается до начала менструации. Но каждый случай индивидуален.

Вы можете узнать, связан ли дискомфорт в груди с менструальным циклом, ежемесячно составляя график симптомов, чтобы увидеть, когда они начинаются и заканчиваются.

Другие факторы могут быть причиной болезненности сосков, в том числе:

Беременность

Изменения груди, такие как отек или болезненность, являются одними из самых ранних признаков беременности. Этот дискомфорт может начаться уже через неделю после зачатия и, вероятно, исчезнет через несколько недель.

Другие симптомы ранней беременности могут включать:

  • усталость
  • тошноту
  • пропущенный период
  • учащенное мочеиспускание

кормление грудью

боль в сосках может быть вызвана кормлением грудью, особенно когда вы впервые начали кормить грудью.Болезненность сосков во время кормления грудью может быть вызвана:

Иногда боль в сосках или груди во время кормления грудью может сигнализировать об инфекции, называемой маститом. Признаки инфекции включают:

  • боль в груди
  • покраснение и тепло груди
  • лихорадку
  • озноб

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов во время кормления грудью, вам следует обратиться к врачу.

Менструальный цикл

У вас может быть болезненность груди или сосков перед менструацией.Дискомфорт может длиться до завершения цикла.

Рак груди

Боль в сосках, хотя и бывает редко, может быть признаком рака груди. Другие симптомы могут включать:

Заболевания кожи

Определенные кожные проблемы, такие как экзема, могут вызывать сухость кожи, которая легко раздражается, что приводит к болезненности сосков.

Другие причины

Другие причины боли в сосках могут включать:

  • ношение бюстгальтера, который не подходит должным образом
  • натирание
  • определенных лекарств

Боль в сосках может быть признаком овуляции, но также может быть вызвано другими факторами.Дискомфорт может быть легким или очень болезненным.

Если дискомфорт в сосках серьезный или влияет на вашу повседневную жизнь, ваш врач может порекомендовать противозачаточные таблетки или другие гормоны или блокаторы гормонов. Это может помочь уменьшить симптомы, связанные с гормонами.

Изменения в рационе питания, например отказ от кофеина, соблюдение диеты с низким содержанием жиров или прием витамина Е, также могут помочь.

Поговорите со своим врачом, если у вас сильная болезненность сосков или она не проходит после менструального цикла.

.

Научное понимание боли в груди во время вашего цикла

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Боль в груди вас огорчила? Если вы похожи на многих женщин, ваша грудь и соски могут сильно измениться в течение менструального цикла. Иногда кажется, что вы кладете прищепку на сосок и даже не замечаете этого. В другие дни ткань футболки, едва касаясь сосков, может ощущаться как лезвие бритвы.

Гормоны прогестерон и эстроген ответственны за циклические изменения ощущений в груди и сосках в течение месяца. Чтобы понять почему, давайте начнем с рассмотрения того, как эти гормоны изменяются во время менструального цикла.

Гормональные изменения на протяжении всего цикла

Цикл разделен на две фазы: фолликулярная фаза, которая начинается в первый день менструации и заканчивается во время овуляции, и лютеиновая фаза, которая начинается после овуляции и длится до следующей менструации.Во время фолликулярной фазы цикла уровень эстрогена повышается и достигает максимума, падает непосредственно перед овуляцией и немного увеличивается в лютеиновой фазе. Прогестерон начинает повышаться непосредственно перед овуляцией и достигает своего пика в середине лютеиновой фазы. Если беременность не наступает, прогестерон резко падает, что побуждает к началу следующей менструации.

Ваша грудь тоже проходит цикл

Ваша грудь проходит собственный цикл. Чтобы понять, как цикл влияет на самочувствие груди, давайте рассмотрим, что же такое грудь на самом деле.Его основная функция - давать молоко младенцам, и по этой функции можно понять физиологию груди. Внутренняя структура груди похожа на дренажную систему: молоко вырабатывается в мешочках клеток молочной железы, называемых альвеолами. Эти альвеолы ​​соединены с серией каналов, которые отводятся к соску. Эта дренажная система окружена соединительной тканью и жиром, которые обеспечивают структурную поддержку и помогают в функционировании клеток молочной железы.

В начале фолликулярной фазы у вас низкий уровень прогестерона.Для большинства женщин это означает, что с их грудью или сосками ничего не происходит. Но эстроген повышается по мере приближения к овуляции. Одним из воздействий эстрогенов является увеличение количества рецепторов прогестерона в груди, что позволяет прогестерону выполнять свою работу во время лютеиновой фазы цикла. Когда уровень прогестерона повышается, он заставляет клетки молочной железы и альвеолы ​​размножаться в рамках подготовки к возможной беременности.

Если вы забеременеете, уровень прогестерона будет продолжать расти, что приводит к продолжающемуся - и весьма заметному! - росту клеток молочной железы во время беременности.Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает, и вновь созданные клетки начинают умирать. Поскольку клетки молочной железы умирают, их нельзя отделить и выбросить так же, как слизистую оболочку матки во время менструации. Вместо этого умирающие клетки молочной железы разрушаются и удаляются клетками-мусорщиками и окружающей тканью. Когда клетки умирают, структура груди возвращается к своей прежней архитектуре, и снова начинается новый цикл.

ПМС или беременность?

Обычно боль в груди ощущается во время пика прогестерона или примерно за неделю до наступления менструации.Если у вас 28-дневный цикл, вы можете почувствовать болезненность груди или сосков примерно на 21-й день. Она должна уменьшиться по мере падения уровня гормонов непосредственно перед или во время менструации.

Боль в груди также может быть признаком ранней беременности. Есть ли способ отличить нормальную предменструальную болезненность груди от болезненности, указывающей на беременность? Хотя окончательного теста нет, есть несколько возможных ключей. На ранних сроках беременности болезненность часто распространяется на всю грудь, а не только на соски.И она, как правило, продолжается в течение длительного периода времени - часто на протяжении всего первого триместра - тогда как предменструальная болезненность груди обычно длится всего несколько дней.

Линдси Мейзел |


.

Факт или вымысел: Болезненные соски означают, что овуляция НЕ ПРОИЗОШЛА?

ЭЙ ВСЕМ,

Мне нужен совет. Я сделал то, что ВСЕ сказали мне не делать, и начал гуглить вопросы, которые у меня были сегодня. Я прочитал статью на каком-то сайте под названием «Как отвечать на вопросы», в которой говорилось, что если у вас болят соски только примерно в то время, когда вы думаете, что у вас овуляция, это означает, что овуляция, скорее всего, НЕ произошла. Далее было сказано, что только если ваша грудь становится болезненной по бокам, это указывает на то, что произошла овуляция.Кто-нибудь знает об этом? Я не принимаю таблетки с начала апреля, и у меня третий цикл. Мои циклы были длинными (от 35 до 40), и каждый раз прямо в тот день, когда я думаю, что у меня происходит овуляция, мои соски становятся очень болезненными и болезненными, по крайней мере, 5 или 6 дней подряд; однако остальная часть моей груди не слишком чувствительна. Я говорю, что я думаю, что у меня овуляция b / c, я получил EWCM (цервикальная слизь из яичного белка) , и я действительно использовал OPK (набор для прогнозирования овуляции) в прошлом цикле и получил то, что казалось положительным на CD ( день цикла) 28.Теперь я сомневаюсь, что у меня вообще овуляция. Мы будем очень благодарны за любые советы или мысли, которые кто-либо может дать. Что еще интереснее, я собираюсь отпраздновать годовщину свадьбы с мужем - я надела супер-сексуальное коктейльное платье и постараюсь пока не беспокоиться об этом ... но как вы все знают ... трудно не зацикливаться на каждой мелочи. Вот ссылка на статью:

www.ehow.com/about_5348559_do-breas ...

.

домашних средств от боли в сосках: симптомы, причины, лечение, диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Болезненность сосков, обычно сопровождающаяся болезненностью груди, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины в то или иное время в репродуктивном цикле. Многие считают, что болезненность сосков - признак беременности. Хотя до некоторой степени это верно, болезненность сосков не всегда означает, что женщина беременна.Некоторых женщин это ощущение может немного беспокоить; однако это не означает, что существует серьезная проблема. На самом деле болезненные ощущения в груди могут указывать на многие вещи, в зависимости от изменений, происходящих в теле женщины. Чтобы понять, каковы различные причины болезненности сосков, важно узнать кое-что о гормональных изменениях, происходящих в организме.

В течение менструального цикла в организме женщины присутствуют два очень важных гормона.Это эстроген, который выполняет большую часть работы перед овуляцией, а прогестерон начинает действовать примерно во время овуляции. Прогестерон заставляет организм удерживать воду. Цель этого состоит в том, чтобы подготовить матку к потенциальной беременности, обеспечив ее водой и пищей. Однако действие этого препарата ощущается по всему телу. Побочные эффекты у одних женщин сильнее, чем у других; некоторым из них также может быть трудно надеть подходящую одежду во второй половине цикла.Во время цикла вода накапливается в тканях груди, заставляя их растягиваться, что является одной из причин болезненных ощущений в груди и сосках.

Если женщина не забеременеет в этом месяце, уровень прогестерона начнет снижаться примерно за неделю до наступления следующей менструации. Постепенно вода, запасенная организмом, выводится в виде мочи. Однако, если беременность наступает в течение определенного месяца и оплодотворенная яйцеклетка начинает расти в утробе матери, уровни эстрогена и прогестерона продолжают расти, чтобы поддерживать беременность.Из-за всплеска гормонов болезненность груди и сосков может даже ухудшиться.

Иногда болезненность сосков может быть результатом травмы или других внешних факторов. Болезненность сосков - очень частая жалоба большинства кормящих женщин. Также известно, что воздействие химикатов или использование агрессивных моющих средств для стирки вызывает чувство покалывания, нежности и болезненности в груди. Многие женщины начинают испытывать болезненные ощущения в сосках после лечения определенных заболеваний или из-за приема определенного лекарства.К сожалению, в некоторых случаях болезненность сосков также может быть признаком таких заболеваний, как рак груди.

Степень болезненности может варьироваться от одной женщины к другой в зависимости от причин, а также возраста женщины и общего состояния здоровья. Женщинам важно определить факторы, вызвавшие болезненность груди, посоветовавшись с врачом.

Симптомы болезненности сосков

Боль в сосках не является заболеванием, а может быть признаком определенных основных заболеваний или травм.Во многих случаях эксперты в области здравоохранения могут определить причины болезненности, наблюдая за некоторыми из сопутствующих симптомов. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, сопровождающих болезненность сосков:

  • Зуд и припухлость соска
  • Нежность и сильная боль
  • Образование трещин вокруг сосков
  • Кровотечение
  • Тяжесть в груди
  • Появление шишек или шишек вокруг ареолы
  • Выделения из соска (не гной и не молоко)

Это одни из наиболее частых симптомов, сопровождающих болезненность сосков.Однако иногда определенные основные заболевания, такие как климактерический синдром, могут приводить к более серьезным симптомам, помимо болезненности сосков. Следовательно, абсолютно необходимо обратиться за медицинской помощью в случае появления любого из этих дополнительных симптомов:

  • Частые или сильные головные боли
  • Нерегулярный менструальный цикл
  • Увеличение веса или вздутие живота
  • Приливы
  • Сильные перепады настроения
  • Сонливость

Причины болезненности сосков

Старайтесь не делать поспешных выводов в момент, когда вы замечаете болезненность сосков, потому что есть разные возможные причины.Чаще всего симптом вызван каким-либо состоянием, которое на самом деле не является поводом для беспокойства, но в других случаях оно может быть довольно серьезным и потребовать немедленной медицинской помощи. Ниже приведены некоторые факторы, которые могут привести к воспалению сосков:

  • Беременность: Уровни гормонов, таких как эстроген и прогестерон, очень высоки во время беременности. Эстроген вызывает увеличение количества ткани груди, а прогестерон заставляет железы в груди созревать, позволяя им накапливать воду.Поэтому для беременных абсолютно нормально испытывать зуд и болезненность груди даже на начальных сроках беременности.
  • Постменструальный синдром (ПМС): У женщин, страдающих ПМС, преобладание эстрогена приводит к гормональному дисбалансу в организме. Уровень прогестерона довольно низкий и не уравновешивает уровень эстрогена. Этот дисбаланс гормонов - одна из частых причин боли в сосках у женщин.
  • Пременопауза и менопауза: По мере приближения менопаузы около 15% менструальных циклов могут быть ановуляторными.Это означает, что пока у вас начнутся месячные, яичник не выделяет яйцеклетку. По мере того, как вы продолжаете стареть, уровни эстрогена и прогестерона в вашем организме будут снижаться, пока вы полностью не перестанете менструальный цикл и не достигнете менопаузы. Однако уровень прогестерона падает быстрее, чем уровень эстрогена. Несмотря на то, что уровень эстрогена в вашем теле ниже, чем раньше, он является доминирующим гормоном в вашем теле, что, в свою очередь, может привести к болезненности сосков.
  • Лекарство: Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, они могут быть причиной болезненности сосков.Некоторые из лекарств и методов лечения, которые, как известно, вызывают эту проблему, включают оральные контрацептивы, препараты для заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и несколько типов антидепрессантов.
  • Проблемы с сердцем: Болезни сердца часто вызывают боль и дискомфорт, которые могут ощущаться в окружающей области, включая грудь. Из-за этого вы можете испытывать боль в груди, сопровождающуюся некоторой болезненностью сосков.
  • Тяжелая грудь: Женщины с большой грудью часто жалуются на болезненность сосков из-за давления, которое на них может оказать весь лишний вес.
  • Рак груди: Хотя это состояние может привести к болезненности груди и сосков, обычно это становится очевидным только на поздних стадиях.
  • Химический продукт: Использование определенных продуктов, таких как гель для душа, мыла или даже стирального порошка, содержащих большое количество химикатов, может вызвать раздражение кожи вокруг сосков и вызвать болезненность.
  • Грудное вскармливание: Физическое повреждение соска, вызванное неправильным кормлением, является одной из наиболее частых причин болезненности сосков у женщин.
  • Инфекции: В некоторых случаях женщины могут испытывать сильный зуд и болезненность сосков из-за грибковой инфекции на коже.

Средства от боли в сосках

Независимо от того, каковы причины болезненных ощущений сосков, эта проблема может быть довольно неприятной. Когда дискомфорт становится слишком сильным, многие женщины обращаются за медицинской помощью, чтобы помочь им избавиться от проблемы. Если установлено, что воспаление сосков не является результатом серьезного основного заболевания и не требует какого-либо лечения, ваш врач может посоветовать вам использовать местные мази, а также некоторые домашние средства от воспаленных сосков.Кормящим женщинам часто советуют попробовать определенные полезные средства, чтобы им не приходилось прекращать кормление своих детей. Ниже приведены некоторые из наиболее рекомендуемых средств от боли в сосках:

  • Приложите прохладный компресс к соскам, чтобы уменьшить отек и облегчить любые другие симптомы. Оберните несколько кубиков льда полотенцем и нанесите его на соски примерно на 10 минут.
  • Носите правильный бюстгальтер, который хорошо сидит и обеспечивает достаточную поддержку вашей груди.Важно следить за тем, чтобы носить правильный бюстгальтер, особенно при любой физической активности. Желательно снимать бюстгальтер на ночь, непосредственно перед сном.
  • Меняйте бюстгальтеры каждый день и тщательно стирайте их перед тем, как надеть в следующий раз. Едкие химические вещества могут раздражать кожу на сосках и груди, что приводит к воспалению сосков. Поэтому очень важно использовать мягкое, но хорошее средство для стирки.
  • Для очистки кожи используйте только мягкое мыло и гели для душа, не содержащие каких-либо вредных или агрессивных ингредиентов.
  • Убедитесь, что ниппель всегда чистый и сухой. Кожу на этом участке следует тщательно протереть после душа.
  • Известно, что высокий уровень стресса и беспокойства увеличивает болезненность сосков и груди. Поэтому методы релаксации, такие как йога, медитация и глубокое дыхание или даже массаж, могут быть очень эффективными в решении проблемы.
  • Беременных женщин обычно просят нанести небольшое количество оливкового масла на соски, чтобы уменьшить дискомфорт.

Диета при воспаленных сосках

Хотя диеты при воспалении сосков как таковой не существует, соблюдение здоровой диеты улучшит ваше общее состояние здоровья и может позволить вашему организму быстрее оправиться от проблемы. Если вы обратились за консультацией к врачу или диетологу из-за своей проблемы, вас, вероятно, попросят увеличить потребление продуктов, богатых витамином С, чтобы сохранить здоровье груди и сосков. Большинство цитрусовых являются хорошим источником витамина С, поэтому вам следует увеличить потребление апельсинов и свежего апельсинового сока, лайма, киви, лимонов, гуавы, папайи, клубники, кресс-салата, капусты, зелени горчицы, брокколи, брюссельской капусты, цветной капусты, перец, тимьян и петрушка.Однако перед внесением каких-либо изменений в рацион обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендации по лечению боли в сосках

Если боль в сосках не вызвана каким-либо серьезным заболеванием, с ними довольно легко справиться. Однако, если это симптом серьезной основной проблемы, может быть важно сначала вылечить это состояние. Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые, по вашему мнению, могут быть причиной проблемы, вам необходимо сообщить об этом своему врачу.Никогда не вносите никаких изменений в свои рецепты без одобрения вашего лечащего врача.

Взаимодействие с другими людьми

Лечение боли в сосках - дополнительная информация

Болят соски - Часто задаваемые вопросы

.

Смотрите также

НА ВЕРХ