5 день после овуляции изжога


изжога как ранний признак беременности (?) - ждем`с

Изжога как ранний признак беременности  

86 пользователей проголосовало

  1. 1. Была ли у вас изжога ранним признаком Б?


Сегодня 19 дц и уже второй день как присутствует изжога, она не сильная, но есть.

В прошлом цикле тоже была изжога дней 6 до задержки, потом были бледные полоски и нерастущий хгч и как результат бхб и на 10 дз пришли кд(

Вопрос в том является ли изжога ранним признаком беременности?

В интернете на этот счет есть ответ - "Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.

Источник: http://nedeli.org/heartburn_in_pregnancy_articles/ 2014 © nedeli.org"

 

( полная версия статьи тут - > http://www.jlady.ru/...remennosti.html )

Заметили, что сразу после овуляции у вас усиливается изжога? Вот почему и как этого избежать.

17 августа. Сразу после овуляции у вас еще больше изжога?

Келли, читатель Hormonology , написала мне, что у нее усиливается изжога во время третьей недели цикла - недели, которая начинается сразу после овуляции. Она задавалась вопросом, связано ли это с ее гормонами.

Что ж, я поискал исследования, изучающие связь между изжогой и гормонами, участвующими в цикле, особенно прогестероном, который повышается в течение 3-й недели.Однако исследователи обнаружили, что, хотя гормоны, в частности прогестерон, могут быть фактором, когда дело доходит до симптомов изжоги, согласно этому исследованию и этому исследованию, только во время беременности этот гормон поднимается до гораздо более высоких уровней.

Но это не значит, что изжога не встречается чаще в течение этой недели вашего цикла. Вот почему ...

Связь между вашим месячным циклом и изжогой

Исследования показывают, что вас больше привлекают большие порции и продукты с высоким содержанием жира (например, картофель-фри, сыр, гуакамоле, масло и мороженое) на 3-й неделе. на прогестерон, который подталкивает вас к увеличению потребления калорий в случае, если вы забеременели во время овуляции и теперь едите на двоих.(Ваше тело не получает напоминание о том, что вы не беременны, до начала предменструальной недели 4)

И исследования показывают, что тяжелых и жирных блюд являются основными триггерами симптомов изжоги .

Это потому, что обильная еда оказывает давление на желудок, выталкивая кислотное содержимое в горло.

А продукты с высоким содержанием жиров расслабляют нижний сфинктер пищевода - мышечное кольцо между желудком и пищеводом, которое не позволяет кислоте проникать в горло.

Кроме того, продукты, богатые жирами, перевариваются медленнее, что вызывает выработку еще более раздражающей желудочной кислоты, которая может накапливаться.

В общем, не лучшее сочетание, если вы пытаетесь избежать болезненной изжоги.

Устранение изжоги после овуляции

Итак, что вы можете сделать, если у вас появилась изжога на 3 неделе вашего цикла?

Постарайтесь заметить, есть ли у вас изменения в потреблении пищи в эти дни, которые повышают риск изжоги (например, есть большие порции и больше жирной пищи).Если да, измените свой рацион - уменьшите размер порций и ограничьте потребление жирных продуктов - и посмотрите, поможет ли это.

Также полезно: избегайте распространенных триггеров изжоги, к которым относятся шоколад (извините!), Кофеин (да, я знаю, он тоже воняет), алкоголь (вы можете видеть, что это не будет ваш любимый список), перечная мята, помидоры. , лук, чеснок, цитрусовые и газированные напитки.

Это не означает, что вы должны полностью отказаться от этих продуктов и напитков - если только ваша изжога не исчезнет или ваш врач не скажет вам, что это категорически запрещено.Но сокращение и отсутствие сразу большого количества этих триггеров изжоги - например, блюдо из чесночной пасты с большим количеством томатного соуса вместе с вином, за которым следует кофе и шоколадное мороженое - вероятно, было бы хорошей идеей.

Также не ешьте обильно по крайней мере за два часа до сна, так как это дает организму время переварить пищу и помогает ей пройти через желудок, чтобы кислота не просачивалась обратно, когда вы ложитесь.

Удобный трюк с избавлением от изжоги

Хотите еще больше снизить риск возникновения болезненной изжоги? Жуйте жевательную резинку примерно через час после еды!

Жевательная резинка способствует выработке большего количества слюны, которая нейтрализует кислоту желудка, вызывающую симптомы изжоги.Фактически, пациенты с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ - расстройство пищеварения, вызывающее частую изжогу), попробовавшие этот простой метод в исследовании 2001 года, обнаружили, что он помогает облегчить их боль.

Не пропустите подсказку по гормонологии!
Подпишитесь на бесплатную информационную рассылку по гормонологии и получайте полезные советы и последние исследования на свой почтовый ящик:
Нет ни одной причины не делать этого! Запишите меня!

Я журналист, занимающийся женским здоровьем, которая стала пионером движения за синхронизацию цикла и осведомленность о гормонах в 2005 году, написав свою новаторскую, отмеченную наградами книгу «28 дней: что ваш цикл показывает ваше настроение, здоровье и потенциал».Я также являюсь создателем популярных приложений «Гормональный гороскоп» и «Женский прогнозист». Я основал Hormonology, чтобы продолжать распространять информацию о гормональном цикле по всему миру.

Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все).

овуляция изжога | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска:

43-летняя женщина спросила:

Опыт 34 года Гастроэнтерология

Типичный? Нет: ... но в этом нет ничего необычного. Многие женщины жалуются на брюшную полость, которые кажутся связанными с их менструальным циклом. Я бы порекомендовал вам проверить ... Подробнее

20-летняя женщина спросила:

39 лет опыта Гинекология

Нет: изжога и овуляция не связаны

29-летняя женщина спросила:

27 лет опыта Общая практика

Слишком раннее тестирование: Вау.Нет никаких физических признаков того, что ваши симптомы отражают беременность. Тело матери даже не знает, что беременна примерно через две недели. ... Подробнее

48-летний участник спросил:

39-летний опыт гинекологии

№: нет

.

Изжога при беременности: почему бывает и как избавиться

На что похожа изжога во время беременности?

Изжога (также называемая кислотным расстройством желудка или кислотным рефлюксом) - это ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла. Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности, и хотя это обычное явление и в целом безвредное, оно может быть довольно неприятным.

Изжога и связанные с ней проблемы, такие как газы и вздутие живота во время беременности, обычно начинаются во втором или третьем триместре, но у некоторых женщин это может быть раньше.Дискомфорт, вероятно, будет приходить и уходить, пока ваш ребенок не родится, но в большинстве случаев изжога больше не проблема после родов.

Женщины, набравшие слишком много веса во время беременности, могут продолжать страдать изжогой до года после рождения ребенка.

Что вызывает изжогу при беременности?

Некоторые гормональные и физические изменения в организме во время беременности могут вызвать изжогу. Например, плацента вырабатывает гормон прогестерон, расслабляющий гладкие мышцы матки.Этот гормон также расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, из-за чего желудочная кислота может снова просачиваться вверх и вызывать неприятное ощущение жжения в горле.

Прогестерон также может замедлить пищеварение, замедляя волнообразные сокращения пищевода и кишечника. На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок переполняет вашу брюшную полость, выталкивая желудочную кислоту обратно в пищевод.

Как уменьшить изжогу во время беременности?

Профилактика - лучший способ уменьшить изжогу во время беременности.Хотя вам, возможно, не удастся полностью избежать этого состояния, вот несколько способов предотвратить его и минимизировать дискомфорт:

  • Избегайте еды и напитков, которые вызывают расстройство желудка. К ним относятся газированные напитки, алкоголь, кофеин, шоколад, цитрусовые фрукты и соки, помидоры, горчица, уксус, мятные продукты, обработанное мясо, а также жирные, острые, жареные или сильно приправленные продукты.
  • Ешьте небольшими порциями. Вместо трех обильных приемов пищи ешьте несколько маленьких в течение дня.Не торопитесь есть и тщательно пережевывайте.
  • Пейте воду между приемами пищи. Во время беременности важно ежедневно пить много воды, но слишком много жидкости может вызвать вздутие живота. Сохраняйте водный баланс, выпивая большую часть воды между приемами пищи.
  • Жуйте жевательную резинку после еды. Жевательная резинка стимулирует работу слюнных желез, а слюна помогает нейтрализовать кислоту.
  • Ешьте за два-три часа до сна. Это дает вашему организму время переварить пищу перед тем, как лечь.
  • Сон на подпорке. Поднимите верхнюю часть тела примерно на 6 дюймов с помощью нескольких подушек или клина во время сна. Это помогает удерживать кислоту в желудке и способствует пищеварению.
  • Одевайтесь удобно. Носите свободную свободную одежду. Не носите одежду, облегающую талию и живот.
  • Спросите своего врача о лекарствах от изжоги. Антацид, содержащий магний или кальций, может облегчить дискомфорт. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать один, потому что некоторые бренды содержат большое количество натрия или алюминия или аспирина.Вы также можете поговорить со своим врачом о рецептурных лекарствах от изжоги, которые безопасны во время беременности.
  • Не курите. Курение не только усугубляет серьезные проблемы со здоровьем, но и повышает уровень кислоты в желудке. (Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, попросите своего поставщика медицинских услуг направить вас в программу отказа от курения.)

Подробнее:

.

Как избавиться от изжоги во время беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также