Планирование семьи в первую очередь начинается с того, когда вы задумываетесь о своем будущем ребенке. Планирование ребенка стоит начинать заблаговременно. Если вы точно знаете момент оплодотворения, то можно: уже с этого момента поменять свой образ жизни; именно это будет давать спокойствие и уверенности в хорошем и здоровом протекании беременности; а также процесса родов и появления …